滑肉薯片


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滑肉薯片




基本资料


菜系及功效:便秘食谱 幼儿菜谱 滋阴食谱 贫血食谱

口味:咖喱味 工艺:炒

制作材料:


主料:猪肉(瘦)150克,甘薯400克,芥菜10克

调料:大葱10克,大蒜(白皮)5克,盐3克,酱油3克,白砂糖3克,咖喱5克

制作过程:


1. 瘦肉切成片,用1茶匙酱油及少许淀粉拌匀待用,薯仔(甘薯)去皮,切成薄片,葱切成段,雪菜(芥菜)剁碎。

2. 烧热镬,放入2汤匙油炒熟肉片,盛起。

3. 将1汤匙油加入镬中,爆香蒜茸,将咖喱粉及薯片放入炒香,倒下调料(盐、酱油、糖),略煮至薯片粘,放入瘦肉片,葱段及雪菜末炒匀,即可上碟。

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