详步图解版：中老年养生菜典
详步图解版：中老年养生菜典
基本信息
作 者： 张明亮 编
出 版 社： 吉林科学技术出版社
ISBN： 9787538452679
出版时间： 2011-06-01
版 次： 1
页 数： 191
装 帧： 平装
开 本： 16开
所属分类： 图书>健身与保健>保健食谱
内容简介
《详步图解版：中老年养生菜典》着重从健康和家常两方面入手，面向普通家庭，以市场为风向标，其选用的原料取材方便，制作过程简单易行，可使您快速掌握各项精要，烹饪出色、香、味、形俱全，且营养健康的家常菜肴。本书用精准简捷的文字和精美的图片，为您解读健康和饮食方面的疑惑，使您茅塞顿开，轻松达到健康和营养的目的。
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《详步图解版：中老年养生菜典》共分5个部分，内容包括：四季饮食与健康，春季保健食谱，夏季调养食谱，秋季滋补食谱，冬季养生食谱。