“肥食”查询结果
基本信息内容简介基本信息出版社:上海科学普及出版社;第1版(2011年1月1日)丛书名:七彩生活平装:191页正文语种:简体中文开本:16ISBN:9787542748249,7542748246条形码:9787542748249商品尺寸:22.9x16x2cm商品重量:422g品牌:上海科学普及出版社ASIN:B004HEWS78内容简介《30天特效减肥食谱》讲述了：身材往往是女性最关注的事情， 详情>>
书名:家常减肥食谱 图书编号:1236436 出版社:河南科学技术出版社定价:23.0ISBN:753492985作者:石川恭三出版日期:2004-02-01版次:1开本:小32开简介:肥胖为万病之源。肥胖可引发糖尿病、高血压、脑卒中、心肌梗死等各种生活方式性疾病。减肥，可命名身体保持一种匀称、苗条的体态；减肥，是使身体不受疾病侵袭较有效的护身术。体态苗条，从外观上看也是一种魅力的体现 详情>>
基本信息内容简介基本信息作 者：彭建泽主编出版社：湖南人民出版社出版时间：2003-9-1版 次：1页 数：73字 数：500000印刷时间：2003-9-1开 本：纸 张：胶版纸印 次：ISBN：9787543834569包 装：平装内容简介本书从常用的食品中选择一些最佳瘦身原料，搭配出数十种美味佳肴供减肥者或想保持美妙身材的女人男人选择。这些美味营养丰富、脂肪低、热量低，以中国菜为主、以西菜为 详情>>
简介:材料:做法:简介:没办法因为只是家常做饭,不可能每天都摆的漂漂的,灯光好好的,相机不抖得,要不就饿扁了~所以大家就凑合吧,这个菜看起来一般般,吃起来味道还不错.材料:鸡琵琶腿，土豆，辣白菜，油，酱油，醋（少量），韩式辣椒酱，辣椒面，糖，盐，酒，味精，白芝麻，蒜做法:1.鸡琵琶腿洗净,切块(上面第一张图是斩骨刀和普通菜刀,用斩骨刀来剁有骨的非常简单方便)用酒、辣椒面、糖、酱油、盐腌渍。土豆切块 详情>>
图书信息内容简介编辑推荐目录附录图书信息作者：食通天编委会页数：95页开本：48出版社：中国人口出版社出版日期：2009年08月包装：平装内容简介《速效减肥食谱139例》内容简介：由食通天编委会编著，美味搭配烹制营养瘦身餐，由内而外打造动人气质与纤瘦身材，为厨艺加分，美食小书，超值实惠。编辑推荐《速效减肥食谱139例》：美味通天.第4辑目录菜品鲜奶土豆南瓜丁银杏烩四珍蔬菜卷苹果炒鸡柳虾米炒豆芽清炒 详情>>
基本信息内容简介作者简介目录基本信息作 者：（日）唐泽明，古谷雅慧 著，烟雨 译出版社：浙江科学技术出版社出版时间：2009-9-1版 次：1页 数：127字 数：160000印刷时间：2009-9-1开 本：32开纸 张：铜版纸印 次：1ISBN：9787534135347包 装：平装内容简介继畅销书《晚间西红柿减肥》后，“日本第一的西红柿博士”唐泽明再次重磅推出《晚间西红柿减肥2：美人食谱》。 详情>>
基本信息编辑推荐目录基本信息作 者：《美食坊》编委会编出版社：上海科学普及出版社出版时间：2009-7-1版 次：1页 数：71字 数：35000印刷时间：2009-7-1开 本：24开纸 张：铜版纸印 次：1ISBN：9787542742193包 装：平装编辑推荐中国烹饪协会，美食营养专业委员会推荐。选择美味，收获健康。目录Chapter01纤体凉拌菜西芹泡菜果香藕片黄瓜拌绿豆芽辣拌瓜条西芹拌花 详情>>
图书信息内容简介目录图书信息出版社:中国工商出版社;第1版(2011年12月1日)丛书名:小菜王系列(第2辑)平装:63页正文语种:简体中文开本:32ISBN:9787802154797条形码:9787802154797尺寸:16.6x13.6x0.4cm重量:100g内容简介《最受欢迎的减肥食谱》黄金食材，配出健康，烹调绝招，贴心提醒，一书在手，笑傲厨房。目录1爽口小菜：让减肥变成零负担辣子白菜 详情>>
减肥食谱，经过科学分析，按照减肥需要，采取表格或其他比较整齐的形式，编辑起来供人参考的、日常饮食方面的书或手册。特点及原则(特点原则)减肥食谱营养原则(1、限制总能量2、适量蛋白质3、限制脂肪4、限制糖类5、限制食盐和嘌呤6、烹饪方法及餐次7、其他8、避免爆发性运动)减肥食谱饮食原则(科学的饮食减肥一科学的饮食减肥二科学的饮食减肥三科学的饮食减肥四科学的饮食减肥五科学的饮食减肥六)一周减肥食谱(周 详情>>
图书信息内容简介图书目录图书信息书名:减肥食谱139例作 者：《小菜谱》编委会编出版社：上海科学普及出版社出版时间：2010-1-1ISBN:9787542744883开本：16开定价:10.00元内容简介《速效减肥食谱139例》内容简介：由食通天编委会编著，美味搭配烹制营养瘦身餐，由内而外打造动人气质与纤瘦身材，为厨艺加分，美食小书，超值实惠。图书目录01纤体凉拌菜4蒜泥菠菜5凉拌生菜6凉拌韭菜 详情>>
苦瓜的热量超低，能抑制脂肪吸收，消肿、祛暑利于减肥。常见的苦瓜大概有3种，都很适合和其他蔬果打成汁来喝，尤其是凤梨、芹菜、芭乐再加点梅子粉，口感更好。也很推荐凉拌，只要切薄片，用盐水除去苦涩味，加些醋拌一拌，简单又爽口，想丰富一点，也可随喜好加海带芽、小黄瓜、番茄等同样低卡的食材，营养多又不会徒增热量。此外，苦瓜+低脂牛奶，有饱足感，可以拿来当代餐，准备和朋友吃大餐前，喝1杯就不必担心吃得过多啰！ 详情>>
周一周二周三周四周五周六周日女性健康减肥的最佳饮食食谱周一早餐：咖啡、苹果午餐：米饭(一小碗)，炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤晚餐：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜周二早餐:麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄午餐:鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉晚餐:绿豆粥(一小碗)，馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根周三早餐：乌龙茶、猕猴桃午餐：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个晚餐：煮虾(数只) 详情>>
基本信息内容简介目录基本信息·出版社：南海出版公司·页码：96页·出版日期：2008年·ISBN：754424069X/9787544240697·条形码：9787544240697·版本：1版·装帧：平装·开本：48·中文：中文·丛书名：百姓百味内容简介《排毒减肥食谱200例》三大卖点：1.权威：每道汤都经过机构审订，让人吃得放心。2.便宜：每册定价超低，但有200道汤，非常完善。3.好学：所选 详情>>
基本信息内容简介基本信息·出版社：重庆出版集团·页码：95页·出版日期：2008年·条形码：9787536691957·包装版本：1版·装帧：其他·开本：48·语言：中文内容简介减肥瘦身可说是目前最流行的全民运动，不分男女老幼，只要BMI超过27以上，就需要为了健康而减肥，遑论爱美的女性朋友。市面上减肥的方法众多，但伤身甚至致命的新闻时有所闻，岂可不慎乎？最聪明的瘦身法则当然是“慎吃多动，持之以恒 详情>>
书名:家常减肥食谱 图书编号:1236436 出版社:河南科学技术出版社定价:23.0ISBN:753492985作者:石川恭三出版日期:2004-02-01版次:1开本:小32开简介:肥胖为万病之源。肥胖可引发糖尿病、高血压、脑卒中、心肌梗死等各种生活方式性疾病。减肥，可命名身体保持一种匀称、苗条的体态；减肥，是使身体不受疾病侵袭较有效的护身术。体态苗条，从外观上看也是一种魅力的体现 详情>>
基本信息内容简介基本信息作 者：彭建泽主编出版社：湖南人民出版社出版时间：2003-9-1版 次：1页 数：73字 数：500000印刷时间：2003-9-1开 本：纸 张：胶版纸印 次：ISBN：9787543834569包 装：平装内容简介本书从常用的食品中选择一些最佳瘦身原料，搭配出数十种美味佳肴供减肥者或想保持美妙身材的女人男人选择。这些美味营养丰富、脂肪低、热量低，以中国菜为主、以西菜为 详情>>
简介:材料:做法:简介:没办法因为只是家常做饭,不可能每天都摆的漂漂的,灯光好好的,相机不抖得,要不就饿扁了~所以大家就凑合吧,这个菜看起来一般般,吃起来味道还不错.材料:鸡琵琶腿，土豆，辣白菜，油，酱油，醋（少量），韩式辣椒酱，辣椒面，糖，盐，酒，味精，白芝麻，蒜做法:1.鸡琵琶腿洗净,切块(上面第一张图是斩骨刀和普通菜刀,用斩骨刀来剁有骨的非常简单方便)用酒、辣椒面、糖、酱油、盐腌渍。土豆切块 详情>>
图书信息内容简介编辑推荐目录附录图书信息作者：食通天编委会页数：95页开本：48出版社：中国人口出版社出版日期：2009年08月包装：平装内容简介《速效减肥食谱139例》内容简介：由食通天编委会编著，美味搭配烹制营养瘦身餐，由内而外打造动人气质与纤瘦身材，为厨艺加分，美食小书，超值实惠。编辑推荐《速效减肥食谱139例》：美味通天.第4辑目录菜品鲜奶土豆南瓜丁银杏烩四珍蔬菜卷苹果炒鸡柳虾米炒豆芽清炒 详情>>
基本信息内容简介作者简介目录基本信息作 者：（日）唐泽明，古谷雅慧 著，烟雨 译出版社：浙江科学技术出版社出版时间：2009-9-1版 次：1页 数：127字 数：160000印刷时间：2009-9-1开 本：32开纸 张：铜版纸印 次：1ISBN：9787534135347包 装：平装内容简介继畅销书《晚间西红柿减肥》后，“日本第一的西红柿博士”唐泽明再次重磅推出《晚间西红柿减肥2：美人食谱》。 详情>>
基本信息编辑推荐目录基本信息作 者：《美食坊》编委会编出版社：上海科学普及出版社出版时间：2009-7-1版 次：1页 数：71字 数：35000印刷时间：2009-7-1开 本：24开纸 张：铜版纸印 次：1ISBN：9787542742193包 装：平装编辑推荐中国烹饪协会，美食营养专业委员会推荐。选择美味，收获健康。目录Chapter01纤体凉拌菜西芹泡菜果香藕片黄瓜拌绿豆芽辣拌瓜条西芹拌花 详情>>
图书信息内容简介目录图书信息出版社:中国工商出版社;第1版(2011年12月1日)丛书名:小菜王系列(第2辑)平装:63页正文语种:简体中文开本:32ISBN:9787802154797条形码:9787802154797尺寸:16.6x13.6x0.4cm重量:100g内容简介《最受欢迎的减肥食谱》黄金食材，配出健康，烹调绝招，贴心提醒，一书在手，笑傲厨房。目录1爽口小菜：让减肥变成零负担辣子白菜 详情>>
减肥食谱，经过科学分析，按照减肥需要，采取表格或其他比较整齐的形式，编辑起来供人参考的、日常饮食方面的书或手册。特点及原则(特点原则)减肥食谱营养原则(1、限制总能量2、适量蛋白质3、限制脂肪4、限制糖类5、限制食盐和嘌呤6、烹饪方法及餐次7、其他8、避免爆发性运动)减肥食谱饮食原则(科学的饮食减肥一科学的饮食减肥二科学的饮食减肥三科学的饮食减肥四科学的饮食减肥五科学的饮食减肥六)一周减肥食谱(周 详情>>
图书信息内容简介图书目录图书信息书名:减肥食谱139例作 者：《小菜谱》编委会编出版社：上海科学普及出版社出版时间：2010-1-1ISBN:9787542744883开本：16开定价:10.00元内容简介《速效减肥食谱139例》内容简介：由食通天编委会编著，美味搭配烹制营养瘦身餐，由内而外打造动人气质与纤瘦身材，为厨艺加分，美食小书，超值实惠。图书目录01纤体凉拌菜4蒜泥菠菜5凉拌生菜6凉拌韭菜 详情>>
苦瓜的热量超低，能抑制脂肪吸收，消肿、祛暑利于减肥。常见的苦瓜大概有3种，都很适合和其他蔬果打成汁来喝，尤其是凤梨、芹菜、芭乐再加点梅子粉，口感更好。也很推荐凉拌，只要切薄片，用盐水除去苦涩味，加些醋拌一拌，简单又爽口，想丰富一点，也可随喜好加海带芽、小黄瓜、番茄等同样低卡的食材，营养多又不会徒增热量。此外，苦瓜+低脂牛奶，有饱足感，可以拿来当代餐，准备和朋友吃大餐前，喝1杯就不必担心吃得过多啰！ 详情>>
周一周二周三周四周五周六周日女性健康减肥的最佳饮食食谱周一早餐：咖啡、苹果午餐：米饭(一小碗)，炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤晚餐：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜周二早餐:麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄午餐:鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉晚餐:绿豆粥(一小碗)，馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根周三早餐：乌龙茶、猕猴桃午餐：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个晚餐：煮虾(数只) 详情>>
基本信息内容简介目录基本信息·出版社：南海出版公司·页码：96页·出版日期：2008年·ISBN：754424069X/9787544240697·条形码：9787544240697·版本：1版·装帧：平装·开本：48·中文：中文·丛书名：百姓百味内容简介《排毒减肥食谱200例》三大卖点：1.权威：每道汤都经过机构审订，让人吃得放心。2.便宜：每册定价超低，但有200道汤，非常完善。3.好学：所选 详情>>
基本信息内容简介基本信息·出版社：重庆出版集团·页码：95页·出版日期：2008年·条形码：9787536691957·包装版本：1版·装帧：其他·开本：48·语言：中文内容简介减肥瘦身可说是目前最流行的全民运动，不分男女老幼，只要BMI超过27以上，就需要为了健康而减肥，遑论爱美的女性朋友。市面上减肥的方法众多，但伤身甚至致命的新闻时有所闻，岂可不慎乎？最聪明的瘦身法则当然是“慎吃多动，持之以恒 详情>>