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肝末


材料 做法 制作提示 ( 健康提示 ) 材料 主料:猪肝50克 调料:酱油1克 盐1克 大葱3克 姜3克 八角1克 花椒1克 做法 将猪肝洗净,放入锅内,加入开水,大料,花椒,葱段,姜片,酱油,精盐,开锅煮熟后捞出,将熟猪肝剁成极细的颗粒,即为肝末. 制作提示 此菜在制作时应注意:猪肝上火后,火不能太大,否则容易将皮煮坏,另外,将猪肝煮熟即可,煮的时间不要过长 详情>>

多彩肝末

原料:制作:功效:原料:猪肝25克,葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克,肉汤、精盐各适量。制作:1.将猪肝、胡萝卜分别洗净,切碎;葱头剥去外皮切碎;西红柿用开水烫一下,剥去外皮,切碎;菠菜择洗干净,用开水烫过后切碎备用。2.分别将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内并加入肉汤煮熟,再加入西红柿末、菠菜末、精盐煮片刻,调匀即成。功效:富含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。营养丰富,适合孕 详情>>

多彩 肝末


肝末

材料做法制作提示(健康提示)材料主料:猪肝50克调料:酱油1克盐1克大葱3克姜3克八角1克花椒1克做法将猪肝洗净,放入锅内,加入开水,大料,花椒,葱段,姜片,酱油,精盐,开锅煮熟后捞出,将熟猪肝剁成极细的颗粒,即为肝末.制作提示此菜在制作时应注意:猪肝上火后,火不能太大,否则容易将皮煮坏,另外,将猪肝煮熟即可,煮的时间不要过长,以免煮老.健康提示这道菜咸香,营养丰富. 详情>>

肝末


肝末

原料制作方法特点制作关键此菜适宜5个月以上的婴儿食用。原料鸡肝150克。鸡汤200克(无盐),酱油10克,蜂蜜10克。制作方法(1)将鸡肝洗净,放入锅内稍煮一下,除去血后再换水煮10分钟,然后把鸡肝外的薄皮剥去,切成末待用。(2)将鸡肝末放入锅内,加入鸡汤稍煮一会儿,加入酱油和蜂蜜使之入味即成。特点味甜咸,营养极为丰富。制作关键鸡肝放入锅内加水煮,必须换水,去掉血。待鸡肝煮熟后再切成碎末。做好后不 详情>>

鸡肝 肝末


青豆肝末

材料与制法(材料制法)特点材料与制法材料主料:猪肝200克,青豆25克。辅料:蒜、黄酒、姜汁、精盐、水淀粉、白糖、味精各适量。制法1.猪肝切成米粒状,加上酒、姜汁、盐、水淀粉渍10分钟,青豆用盐水焯熟,冲凉。2.用热油爆香蒜茸,倒入肝粒翻炒至熟,调味并撒上青豆。特点有补肝养血之功效。 详情>>

青豆 肝末


酥炸肝末

原料:制作:原料:鸡肝、鸡蛋、姜汁、生抽、生粉、油、盐等。制作:1.鸡肝切碎丁,用调味料腌一腌入味,用生粉、蛋黄拌成蛋浆;2.将鸡肝碎丁蘸蛋浆后,下入滚油炸一炸,要不时地把粘在一起的碎丁拨开,只需2、3分钟即熟,不要炸得过硬。 详情>>

酥炸 炸肝 肝末


三色肝末

主料:辅料:制法:制作关键特点主料:猪肝25克,葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克。辅料:精盐2克,肉汤适量。制法:①将猪肝洗净切碎,葱头剥去外皮切碎,胡萝卜洗净切碎,西红柿用开水烫一下,剥去皮切碎,菠菜清洗干净,用开水烫一下,切碎备用;②将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜倒入锅内,加入肉汤煮熟,最后加入西红柿、菠菜、精盐煮片刻即成。制作关键菜、肝下锅不要煸炒,必须加汤煮,西红柿、菠菜不能下锅过早。此菜适 详情>>

三色 色肝 肝末


西红柿肝末

西红柿肝末(原料:)制作:西红柿肝末猪肝富含铁等多种营养素,有补肝养血、明目的作用;西红柿含维生素C丰富。此菜适于5个月以上的婴儿食用,以补充铁、维生素C的需求,防止缺铁性贫血和坏血病的发生。原料:猪肝20克,西红柿20克,葱头10克,精盐0.7克。制作:1、将猪肝洗净切碎;西红柿用开水烫一下,剥去皮切碎;葱头剥去皮洗净,切碎待用。2、将猪肝、葱头同时放火锅内,加入水或肉汤煮,最后加入西红柿、精盐 详情>>

西红柿 西红 红柿 肝末