“稼祺”查询结果


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海苔稼祺藜麦杂粮饭团

食材:做法:食材:糯米、稼祺藜麦、甜豆、胡萝卜、新鲜香菇、海苔做法:1、将糯米、藜麦分别洗淘后,在清水里浸泡三小时。2、然后将糯米、藜麦混匀添加清水。3、放上锅中蒸熟。4、将甜豆剥壳,香菇切小丁,胡萝卜切小丁。5、热油锅,将上述三种原料倒入锅里翻炒熟。6、然后将蒸好的糯米藜麦饭倒入锅中,翻炒匀,加盐、鸡精入味。 详情>>

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稼祺藜麦对虾

稼祺藜麦对虾食材:稼祺藜麦70g、对虾4只、、番茄沙司、辣椒酱、葱姜若干、耗油做法:1、藜麦洗净,锅中放少许盐煮15分钟,捞出沥干水。2、水烧开,放葱段和姜片少许盐,将处理干净的虾煮3分钟,熟后捞出沥干水。3、小炒锅里放2-3勺番茄沙司和少许辣椒酱,然后加少许水不停搅拌,把番茄沙司烧开成糊状,倒入藜麦搅拌均匀,每一粒都挂上浆汁。(根据个人口味,藜麦沥干水后可用耗油先调味再用番茄沙司挂浆)4、藜麦码 详情>>

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稼祺藜麦海参大枣汤

食材:做法:食材:和田大枣,新鲜冷冻海参两只,稼祺藜麦半碗,冰糖做法:1、和田大枣清洗干净,温水浸泡半个小时。2、海参浸泡两个小时让其软化。3、藜麦淘洗干净后浸泡2个小时。4、海参切成薄片。5、把浸泡好的大枣倒入高压锅,加水,水量以你想吃多少碗为准。6、加入切好的海参片。7、盖上高压锅盖,大火到发出扑哧声再中火煮10分钟。8、10分钟后,放安全阀门打开盖,加入浸泡好的藜麦,不用锁上安全阀门,盖子盖 详情>>

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稼祺藜麦银鳕鱼

稼祺藜麦银鳕鱼原料:稼祺藜麦银鳕鱼鸡汤(或者用石斑鱼)做法:1.银鳕鱼切丁方块。2.胡椒粉、味精、香油腌制银鳕鱼。3.烧开鸡汤,放入藜麦中煮10分钟。(藜麦提前清水浸泡2小时)4.将腌制的银鳕鱼放在藜麦鸡汤里蒸熟。 详情>>

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稼祺藜麦珍珠饼

稼祺藜麦珍珠饼原料:土豆泥稼祺藜麦小麦面粉盐胡椒粉做法:1.藜麦洗净煮熟沥干水,将土豆泥与藜麦1:1混匀。在加入两小勺的小麦面粉,小麦面粉大约是土豆 泥的1/3,面粉主要是起黏性作用,让土豆泥和藜麦成型不会分散,加多了烙出的饼比较硬。2.加入盐和胡椒粉拌匀。3.双手蘸水把面团分割成小剂子,分别滚圆压扁。4.放入油锅中,将两面煎成金黄色即可。 详情>>

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