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法式香煎西冷牛排

原料:操作:营养价值原料:西冷牛排、各式蔬菜、面包球(或土豆球)、法国蘑菇。洋葱末、百里香、黄汁、红酒、盐、胡椒、黄油。操作:1、西冷牛排用红酒、百里香、盐、胡椒腌渍;各式蔬菜焯水备用。2、用黄油将洋葱末炒香,加入红酒、黄汁、法国蘑菇,烧开后用小火收浓,加盐调味;西冷牛排扒烤至所需的成熟度;蔬菜用黄油加洋葱末翻炒;加盐调味的面包球炸熟至呈金黄色。3、牛排装盆,淋上蘑菇汁,配以各式蔬菜及面包球。营养 详情>>

法式 香煎 煎西 西冷 牛排


美式煎西冷牛排

原料西冷牛排(又叫沙朗牛排,口感韧度强)100克,生菜10克,瓶装三文鱼籽酱10克,洋葱头2个。调料盐10克,味精5克,胡椒粉5克,红油15克,黄油10克。制法1、将西冷牛排加盐、味精、胡椒粉、红油腌30分钟。2、平底锅下黄油,五成热时下牛排,按客人口味要求小火煎至不同程度。3、生菜洗净垫底,放上鱼籽酱,旁边放洋葱头点缀装盘即可。特点牛肉新鲜滑嫩,鱼籽酱口味极佳,回味无穷。 详情>>

美式 煎西 西冷 牛排


煎西多士

食材明细制作步骤食材明细吐司2片芝士2片火腿1片鸡蛋1粒鲜奶适量奶油适量制作步骤1.西多士滴材料。2.鸡蛋加入鲜奶拌匀。3.拌好的蛋液倒进比较大的盘中备用。4.拿一片吐司铺上一片芝士。5.放上一片火腿。6.再放一片芝士。7.最后盖上另一片吐司。8.锅中少许奶油热至溶解。9.把沾上蛋液的吐司放下小火煎。10.煎至2面略焦即可。 详情>>

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