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科学减肥
科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。 科学减肥 ( 科学药物调理计划 科学锻炼计划 ) 一日安排 ( 跳绳 喝水 吃早饭 水煮菜 体操 吃晚饭 详情>>
基本信息图书概况(内容简介编辑推荐)目录(第一章第二章第三章第四章第五章第六章)基本信息出版社:京华出版社;第1版(2009年1月1日)丛书名:儿童科学减肥一本通平装:152页正文语种:简体中文开本:16ISBN:9787807245568,7807245565条形码:9787807245568商品尺寸:23.6x16.8x1.2cm商品重量:322gASIN:B001P38PVW图书概况内容简介 详情>>
基本信息编辑推荐目录基本信息作 者：美食生活工作室 编出版社：青岛出版社出版时间：2011-12-1版 次：1页 数：71字 数：印刷时间：2011-12-1开 本：24开纸 张：铜版纸印 次：1ISBN：9787543676671包 装：平装编辑推荐美味菜肴厨房窍门营养贴士目录Part1 减肥需要科学指导如何界定肥胖为何会得肥胖症饮食调理与减肥科学减肥小贴士Part2 减肥也要健康吃【高纤维素减 详情>>
基本信息内容简介目录基本信息作 者：王启才，周怡怜编著出版社：中医古籍出版社出版时间：2007-4-1版 次：1页 数：317字 数：230000印刷时间：2007-4-1开 本：纸 张：胶版纸印 次：ISBN：9787801744968包 装：平装内容简介本书由100个问题组成，其中涉及到88个关于肥胖的问题和12个关于美容的问题。在简要阐述减肥和美容机理的基础上，全面而详细的介绍了诸多简易行、 详情>>
科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。科学减肥(科学药物调理计划科学锻炼计划)一日安排(跳绳喝水吃早饭水煮菜体操吃晚饭跑步)植物减肥法(铁灵芝绿茶多酚瓜拿那海藻甲壳素山楂月见草)科学减 详情>>
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基本信息编辑推荐目录基本信息作 者：美食生活工作室 编出版社：青岛出版社出版时间：2011-12-1版 次：1页 数：71字 数：印刷时间：2011-12-1开 本：24开纸 张：铜版纸印 次：1ISBN：9787543676671包 装：平装编辑推荐美味菜肴厨房窍门营养贴士目录Part1 减肥需要科学指导如何界定肥胖为何会得肥胖症饮食调理与减肥科学减肥小贴士Part2 减肥也要健康吃【高纤维素减 详情>>
基本信息内容简介目录基本信息作 者：王启才，周怡怜编著出版社：中医古籍出版社出版时间：2007-4-1版 次：1页 数：317字 数：230000印刷时间：2007-4-1开 本：纸 张：胶版纸印 次：ISBN：9787801744968包 装：平装内容简介本书由100个问题组成，其中涉及到88个关于肥胖的问题和12个关于美容的问题。在简要阐述减肥和美容机理的基础上，全面而详细的介绍了诸多简易行、 详情>>
科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。科学减肥(科学药物调理计划科学锻炼计划)一日安排(跳绳喝水吃早饭水煮菜体操吃晚饭跑步)植物减肥法(铁灵芝绿茶多酚瓜拿那海藻甲壳素山楂月见草)科学减 详情>>