“配银”查询结果

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豆浆豆腐蒸水蛋配银杏仁上汤毛豆

简介：操作步骤：简介：豆腐具有一定的药用价值。许多研究发现，东方人罹患乳腺癌、大肠癌、前列腺癌的几率是西方人的四分之一。操作步骤：1.将鸡蛋三只打至起沫，将豆浆倒入打好的鸡蛋中。2.将嫩豆腐切成小丁放入蛋液，上锅蒸10分钟。3.将毛豆与银杏仁用上汤煮至熟软。4.将3勾白芡之后倒入蒸好的水蛋上即可。小贴士：黄豆蛋白中含有高量的异黄酮素（一种抗氧化剂）。研究显示，常吃黄豆类食物的日本男性，罹患前列腺癌 详情>>

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