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喝三类汤巧解暑

炎热的夏季,清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首选。“但夏天喝一些特殊的汤更能起到解暑作用,并能及时补充夏季人们流失的比较多的营养素。”中国工程院院士姚新生说。1.番茄土豆汤:番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,土豆中含有大量钾,夏天出汗多大量钾离子随汗液流失,引起人体倦怠无力、头昏、食欲不振等。2.花样绿豆汤:喝汤最好喝豆类汤,绿豆性凉,具有清热解暑的功效。可以和薄荷做成绿豆薄荷汤,与南瓜一起做成 详情>>

三类 汤巧 解暑


家庭两菜一汤巧搭配

图书信息内容简介目录图书信息书名:家庭两菜一汤巧搭配作 者:叶连海,郝淑秀 编著出版社:金盾出版社出版时间:2011-2-1版 次:1页 数:262字 数:224000印刷时间:2011-2-1开 本:大32开纸 张:胶版纸印 次:4ISBN:9787508231556包 装:平装22540308内容简介这是一本专门为广大小家庭而编写的大众菜谱书。书中根据一年四季上市原料品种的不同,以及春夏秋冬人 详情>>

家庭 两菜 菜一 汤巧 搭配


两菜一汤巧搭配

图书信息目录图书信息两菜一汤巧搭配作 者:《小菜谱》编委会编出版社:上海科学普及出版社出版时间:2010-1-1开 本:48开ISBN:9787542744883定价:¥10.00目录1简单省时篇蒜薹鸭丝麻辣肚丝芙蓉玉米羹糖醋藕片干炸小黄鱼虾皮紫菜汤西蓝花炒牛肉家常茄子鸡蛋番茄汤2营养美味篇凉拌海蜇丝红烧平鱼榨菜肉丝汤香菇油菜木樨肉菠菜猪肝汤四彩鱼米海米冬瓜马齿苋黄花汤花生猪蹄宫保圆白菜莲藕香菇汤 详情>>

两菜 菜一 汤巧 搭配


一饭一汤巧搭配

图书信息内容简介目录图书信息出版社:中国轻工业出版社;第1版(2007年9月1日)平装:87页开本:16开ISBN:9787501959969条形码:9787501959969尺寸:23.2x16.4x0.8cm重量:259g内容简介现代人虽然越来越关注健康也越来越重视健康,但是由于工作繁忙,还是有很多人,特别是年轻一周中总有一些时间不得不凑合用餐,一碗泡面或是一个汉堡,打发肠胃,还是没有更好一些 详情>>

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