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翔庄

鹤翔庄功是近几年发展起来的一种仿生功法,源于华伦“五禽戏”中鸟禽动作。是目前社会上较流行的功法之一。本功法的特点是意识多随动作而转移。共有6个套路:六方和合、柱地通天、鹤首通关、仙鹤点水、混元归一,详见《中国鹤翔庄气功》。套路(六方和合柱地通天鹤首通关仙鹤点水混元归一)功法附录套路六方和合(1)预备功:两脚开立与肩宽,提起两脚跟,外开20度,双膝微屈,松肩,两手自然下垂,松静站立,舌舔上跨,口微闭 详情>>

鹤翔 翔庄


翔庄气功

鹤翔庄气功CraningQigong1980年,湖南省体委气功师唐德福将鹤翔庄气功(中国气功科学研究会名誉理事赵金香创编)引入湖南,首先在长沙、常德两市推广。省体委群体处1985年元月统计,全省学练鹤翔庄气功者达10余万人。鹤翔庄气功的特点是动静相兼,调养相依,动作简单,易学易练,气感来得快,能疏通经络,治病健身,属内养功法,含五节动功和一节站桩功:通六合双回气、柱地通天、鹤首龙头气通天、仙鹤点水 详情>>

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