“转掌”查询结果
梁式八卦掌单式转掌也叫定八掌或基础八掌。是八卦掌入门的基础八掌，又是登高大成的阶梯。它包括：下沉掌、平推掌、撑天掌、托天掌、托枪掌、指天画地掌、阴阳鱼掌、推磨掌。 详情>>
图书信息内容介绍目录图书信息书名:董海川八卦转掌技击术作者:李功成出版社:北京体育大学出版社书号:9787800656873发行时间:1994年6月地区:大陆语言:简体中文内容介绍八卦掌又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，由于它运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，故名八卦掌，有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理，以八个卦位代表基本八掌，八卦 详情>>
图书信息内容简介作者简介目录图书信息作 者：马琳璋，马天巧著出版社：人民体育出版社出版时间：2011-4-1书 名：心意八卦转掌版 次：1页 数：146字 数：160000印刷时间：2011-4-1开 本：大32开纸 张：胶版纸印 次：1ISBN：9787500938699包 装：平装内容简介通过反复演练，我自己对这趟拳术的体会是：它的走步起、落、扣、摆，前进、后退，左右换式都要求练功者的意念从空 详情>>
形意八卦转掌的特点是一走、二视、三坐、四翻，这些特点对发展身形的轻捷、灵活和下肢的力量都很有好处，常练习具有健身作用。 详情>>
尹式八卦掌基本转掌八式即八个基本掌，是根据八卦原理而生。八个基本掌是根椐不同流派师承的传授，动作名称略有不同。各流派虽然都是八个基本掌，但其形式和内容也不尽相同。就换掌而言，换掌的招式不同，掌式用法也不一样。有的用穿掌换掌，有的用磨身换掌，有的用转身换掌，因此，八个基本掌的名称和掌式是不完全相同的。只有先熟练掌握尹式八卦掌的八个基本掌，才能随机而动，随心所欲，变化无究。 详情>>
练习尹式八卦掌不仅能锻炼人的意志，增强攻防搏击技能，更有强身健体之功效。董海川先师曰：百练不如一走，走为百练之祖。尹式八卦掌养生转掌八式，适于不同年龄，不同性别，不同职业和不同体质的人进行锻炼。它是通过掌法在走转中的变化，对人体四肢各关节部位的活动进行锻炼，以增强人体血液循环，促进新陈代谢，提高抗病免疫力。练习尹式八卦掌养生八掌，可通过呼吸调整阴阳之气的运行，使周身经络畅血脉贯通，以达到强身健体， 详情>>
八卦掌最初叫转掌，后来流传渐广，转掌特指八卦掌的基本功。走圈时所常练的几种掌式，也是八卦掌最基本的掌式之一。长期苦练转掌式，就练出了全身的整劲儿，练出了双掌在行走中的发力，走中有打。 详情>>
图书信息内容介绍目录图书信息书名:董海川八卦转掌技击术作者:李功成出版社:北京体育大学出版社书号:9787800656873发行时间:1994年6月地区:大陆语言:简体中文内容介绍八卦掌又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，由于它运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，故名八卦掌，有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理，以八个卦位代表基本八掌，八卦 详情>>
图书信息内容简介作者简介目录图书信息作 者：马琳璋，马天巧著出版社：人民体育出版社出版时间：2011-4-1书 名：心意八卦转掌版 次：1页 数：146字 数：160000印刷时间：2011-4-1开 本：大32开纸 张：胶版纸印 次：1ISBN：9787500938699包 装：平装内容简介通过反复演练，我自己对这趟拳术的体会是：它的走步起、落、扣、摆，前进、后退，左右换式都要求练功者的意念从空 详情>>
形意八卦转掌的特点是一走、二视、三坐、四翻，这些特点对发展身形的轻捷、灵活和下肢的力量都很有好处，常练习具有健身作用。 详情>>
尹式八卦掌基本转掌八式即八个基本掌，是根据八卦原理而生。八个基本掌是根椐不同流派师承的传授，动作名称略有不同。各流派虽然都是八个基本掌，但其形式和内容也不尽相同。就换掌而言，换掌的招式不同，掌式用法也不一样。有的用穿掌换掌，有的用磨身换掌，有的用转身换掌，因此，八个基本掌的名称和掌式是不完全相同的。只有先熟练掌握尹式八卦掌的八个基本掌，才能随机而动，随心所欲，变化无究。 详情>>
练习尹式八卦掌不仅能锻炼人的意志，增强攻防搏击技能，更有强身健体之功效。董海川先师曰：百练不如一走，走为百练之祖。尹式八卦掌养生转掌八式，适于不同年龄，不同性别，不同职业和不同体质的人进行锻炼。它是通过掌法在走转中的变化，对人体四肢各关节部位的活动进行锻炼，以增强人体血液循环，促进新陈代谢，提高抗病免疫力。练习尹式八卦掌养生八掌，可通过呼吸调整阴阳之气的运行，使周身经络畅血脉贯通，以达到强身健体， 详情>>
八卦掌最初叫转掌，后来流传渐广，转掌特指八卦掌的基本功。走圈时所常练的几种掌式，也是八卦掌最基本的掌式之一。长期苦练转掌式，就练出了全身的整劲儿，练出了双掌在行走中的发力，走中有打。 详情>>