巴国干豇豆老鸡汤
巴国干豇豆老鸡汤
简介
菜系:四川菜
烹饪工艺:烧
口味:咸鲜味口味
制作材料
主料:母鸡1500克
辅料:豇豆150克
调料:姜15克 大葱15克 花椒2克 料酒15克 盐10克 胡椒2克
制作方法
1.将干豇豆洗净,改刀成8厘米长的段待用;
2.将鸡宰杀后,脱净残毛,掏出内脏,用刀宰成小块;
3.放入姜、葱、料酒的沸水锅氽去血水待用;
4.鲜汤烧沸后放入氽好的鸡、老姜、花椒、干豇豆炖熟,最后加入盐、胡椒即可。
食疗作用
老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。
可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。
菜谱营养
母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。