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调息


调息的内涵是运用意识,通过调整呼吸使意气相合,以后天气换取先天气。根据调息的目的,智能气功将调息分为生活中的调息和练功中的调息两方面内容。 调息 呼吸的训练 作用 调息 气功四大要旨之一。也是古人所述三调之一。又称“调整呼吸”。调有调和、调整、调理之意。“息”字的古义有三:1.指精神。2. 指呼吸。3. 指呼吸间的停顿。在“调息”一词中一般指后两种含义。调息的内涵是运 详情>>

次期调息

是指当国家利率有所变动时,借款人将在下月1日按照银行的规定,按现行利率进行调整。 详情>>

次期 期调 调息


风箱式调息

摘要功法(第一阶段第二阶段)益处警告摘要这种呼吸方法张蕙兰和柏忠言先生编著之<<瑜伽-气功与冥想>>中称其为“非常强烈的极端练习”不论任何人,风箱式练得太多,都要损坏身体。功法第一阶段在这项技术里,要把肺部当作铁匠的风箱那样来使用。当这个练习做得正确时,是相当有效的。但是,如果做得不好,就有可能产生有害的结果。因此,要非常小心。就算做得正确,如果风箱式调息练得太多,也会使人 详情>>

箱式 调息


清理经络调息

摘要练习方法(第一阶段第二阶段)益处注意事项警告摘要“清理经络调息功”又称“纳地净化功”。何为纳地(Nadi)?在字面的意思是“流”,在古代瑜伽书中记载着人的身体中有七万二千条纳地,已经养成灵视的人可以看到它们象光一样地流,在现代医学中又将纳地译成“神经”。但实际上它又并非是神经,所以又称它为灵脉。纳地是元气的生命之力流经的微细管道,在心灵体的大量的纳地中重要的有14条,而其中只有3条属于最重要的 详情>>

清理 经络 调息 息法


神息相依调息

【神息相依调息法】传统气功调息方法之一。指精神和呼吸结合到一起、互相依存的调息方法。此法也可叫意守呼吸。可分为三个阶段:1.数息。即数呼吸。目的是使精神集中,可一吸气默数(shu3声)一数(shu4声),一呼气再默数一数,也可—个呼吸默数一数。数到十再从头开始,周而复始。待可自然数数而无杂念时,精神已与呼吸结合,呼吸逐步深、细、匀、长,则可进入第二阶段。2.随息。即意念随着气息而出入。此时不再数呼 详情>>

神息 相依 调息 息法


意气引动调息

【意气引动调息法】传统气功调息方法之一。指利用呼吸的节律进行意念导引,使内气发生变化的方法。具体功法包括:丹田翕(xī)张调息法、混元中田调息法、回风混合调息法、“添油益精”调息法、中道七门调息法、天门出入调息法及炼丹调息法。这些功法多属过去大乘功法中的诀窍,为气功家所重视,一般练静功时使用较多。——转贴自:《智能气功名词释义》 详情>>

意气 引动 调息 息法


调息

调息的内涵是运用意识,通过调整呼吸使意气相合,以后天气换取先天气。根据调息的目的,智能气功将调息分为生活中的调息和练功中的调息两方面内容。调息呼吸的训练作用调息气功四大要旨之一。也是古人所述三调之一。又称“调整呼吸”。调有调和、调整、调理之意。“息”字的古义有三:1.指精神。2.指呼吸。3.指呼吸间的停顿。在“调息”一词中一般指后两种含义。调息的内涵是运用意识,通过调整呼吸使意气相合,以后天气换取 详情>>

调息


调息

调息法(Pranayama)梵语里Prana是“生命之气”,Yama是“控制”的意思。瑜伽的调息法是一套科学化同时有治疗效用的呼吸法,原理是透过有规律地吸气(Puraka/Inhalation)和呼气(Rechak/Exhalation),以及有意识地屏息(Kumbhaka/Retention),使内脏得到适当的刺激和按摩,进而畅通及唤醒潜藏在体内的能量(生命之气),使之得以保存、调理和提升。在瑜 详情>>

调息 息法


调息

调息箴(tiaoxizhen),南宋理学家朱熹撰。全文为:“予作调息箴,亦是养心一法。盖人心不定者,其鼻息嘘气常长,吸气常短,故须有以调之。鼻数停匀,则心亦渐定。所谓持其志,无暴其气也。箴曰:鼻端有白,我其观之,随时随处,容与(闲暇舒适)猗移(随顺)。静极而嘘(呼),如春沼鱼。动已而翕(敛),如百虫蛰。氤氲开阖,其妙无穷。谁其尸(主)之?不宰之功。” 详情>>

调息 息箴


观想调息

传统气功调息方法之一。古人视此为高级调息方法,但此法实际已不属调息,而是借助呼吸进行想像,以加强体内气机的开合,故可称作运用意识的一种方法。包括:脐轮调息法、体表开合调息法、体内十字中点调息法和玄关调息法四种。——转贴自:《智能气功名词释义》 详情>>

观想 想调 调息 息法


平调阴阳调息

传统气功调息方法之一。此法从阴阳立论,通过呼吸达到体内阴阳平衡。其一为鼻孔阴阳交替法,属佛家密宗呼吸法。两鼻孔一通阴气,一通阳气(左右鼻孔哪阴哪阳说法不一),交替吸气。其二为上、下气机离合法。上为阳下为阴,用来交通天地阴阳之气。此法起平调阴阳作用,可使精神集中,便于入静。——转贴自:《智能气功名词释义》 详情>>

平调 阴阳 调息 息法


瑜伽调息

瑜伽的“调息法”在梵语中用“Pranayama”表示,其中Prana意思是”生命之气”,yama则是“控制”的意思。瑜伽的调息法通过有规律地吸气和呼气,以及有意识地进行屏息,刺激和按摩所有的内脏器官,进而唤醒潜藏在体内的能量(生命之气),使之得以保存、调理和提升。简介练习方法(胸式呼吸Thechestbreath腹式呼吸Theabdomenbreath完全瑜伽呼吸Fullyogabreath冷却调 详情>>

瑜伽 调息 息法