“断食”查询结果
断食
一、断食的真意： 断食真正的意义是在灵修锻炼上，瑜伽论中断食的梵文名称为 UPAVASA ，其意为保持最亲近至上意识的状态，亦即将个体心灵融入至上意识之波流中。因为断食的时候不须要用太多能量来消化食物，大脑会变得极度清晰，如果以适当的灵修方法引导这些能量将可提升他们的心智到最高的意识境界。断食除了灵修的目的外，也是最古老的自然疗法之一，及用来控制心智和食欲的方法。 二、为什么要断食： (1) 详情>>
半断食减肥简介半断食减肥的优势半断食疗法不是完全断食，而是一个周期内的饮食计划，可以促进身体自愈能力的恢复。半断食减肥简介半断食减肥天数：9天（3+3+3）第一个3天逐步减食第二个3天只喝流质蔬菜汁第三个3天逐步恢复食量如何循环一个周期，是一个半断食减肥的周期。半断食减肥的优势1.不会觉得太饿2.营养均衡搭配3.不影响正常的工作和生活4.断食时间安排随意 详情>>
图书信息内容简介编辑推荐目录图书信息作者：石原结实(作者),朱一飞(译者)出版社:中医古籍出版社;第1版(2011年4月23日)平装:208页正文语种:简体中文开本:32ISBN:9787801749604条形码:9787801749604内容简介《断食法》内容简介：“断食疗法”在日本是最流行的养生方法之一。本书以真人实证为例，介绍了断食法的原理和具体的操作方法，方法简单易行，极具克操作性。通过断 详情>>
基本信息内容介绍目录基本信息作者：李兴杰张吉星出版社：中国中医药出版社出版日期：2006-12ISBN：780156223版次：2版包装：平装开本：32开页数：236页印张：1次内容介绍综合断食疗法是以断食疗法为主，针刺、推拿、导引为辅，但由于断食疗法、推拿、导引和针刺法的发展历史、作用机理、操作方法等各不相同，故本书采用了分别论述的方法，对各疗法的历史渊源、发展过程、作用机理、操作方法等进行了较 详情>>
图书信息内容简介编辑推荐作者简介目录图书信息作者：友永淳子(作者),李鹏程(译者)出版社:金城出版社;第1版(2011年8月1日)平装:141页正文语种:简体中文开本:32ISBN:9787802516885条形码:9787802516885产品尺寸及重量:20.8x14.4x1.4cm;200g内容简介《断食瑜伽:五天即见效的身体与心灵修炼》是风靡日韩、畅行欧美的瑜伽修炼法！断食瑜伽是以五天为一 详情>>
果汁断食法是一种别具风味的改良断食法，在断食过程中，不是饮用蜂蜜，而是饮用一定量的水果汁。（１）果汁断食法的特点在断食过程中饮用果汁，与平时饮用果汁决不能同日而语，其甘美痛快的感觉难以形容，简直就像在十八层地狱中遇到了救命的菩萨。而且，不同时期，有不同的水果上市，各种各样的果汁断食法，会增添无限的乐趣。对喜欢喝果汁的人来说，是最理想的方法。果汁中也含有一定量的营养，特别是含维生素较多。因此，在断食 详情>>
甲田式断食法编辑推荐内容简介作者简介图书目录书摘插图甲田式断食法作 者：（日）东茂由著；（日）甲田光雄主编；任健译出版社：北方文艺出版社出版时间：2008-10-1字 数：200000版 次：1页 数：176印刷时间：2008/10/01开 本：16开印 次：1纸 张：胶版纸ISBN：9787531723110包 装：平装分类：图书>>保健/心理健康>>健康百科定价：￥26 详情>>
“断食”已不是新鲜的字眼，有人为了减肥，有人为了抗议，有人为了体验。其实，断食不同于绝食，它具有积极、正面的意义，断食让我们的身、心、灵得到健康自在的新生。断食的历史断食的原因断食、复食的方法断食的时间如何复食断食对生理的好处断食对心理的帮助断食对灵修的帮助断食对世界的影响断食的历史道家有言：不食者神明而长寿。许多道书及孔子家信也说：“食气者寿”。断食是最古老的自然疗法之一。每种动物在生病时都会本 详情>>
半断食疗法不是完全断食，而是一个周期内的饮食计划，可以促进身体自愈能力的恢复。半断食疗法排毒的原理是先清肠再清血。“333”食谱益处不适合人群“333”食谱“半断食”为3+3+39天第一个3天逐步减食第二个3天只喝流质蔬菜汁第三个3天逐步恢复食量3天减食食谱：1-3天起床：粗盐1勺+柠檬半颗+250毫升温开水早餐：原味酸奶+蜂蜜+亚麻籽油+水果丁+麦片以及葡萄干午餐前30分钟：布鲁斯蔬菜汁A(苹果 详情>>
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断食减肥法的起源断食减肥法简介断食减肥法的原理常使用的断食减肥法(一，香蕉断食减肥法二，清水断食减肥法三，苹果断食减肥法)断食减肥法的起源断食真正的意义是在灵修锻炼上，瑜伽论中断食的梵文名称为UPAVASA，其意为保持最亲近至上意识的状态，亦即将个体心灵融入至上意识之波流中。因为断食的时候不须要用太多能量来消化食物，大脑会变得极度清晰，如果以适当的灵修方法引导这些能量将可提升他们的心智到最高的意识 详情>>
断食就是一段时间内不吃食物。当人或动物在生病或情绪低落痛苦时，往往会失去食欲，这是因为身体不愿意再制造老废物、累赘物及酸毒物等病原物质所产生的防御反应，也是生物界自然疗法的一种本能。发展原理效果作用方法测验发展上古时代，伯夷、叔齐耻食周粟，逃隐于首阳山，采集野菜而食之，从而把山间隐居定义为文人雅士的高尚生活。而如今的白领，周末寻觅一处山清水秀的度假村，在专业营养顾问的陪同指导下，通过2日断食给身体 详情>>
肌断食，一位日本护肤专家发明的名词。大意是，皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担。在特殊时期“饿”皮肤一下，让皮肤得到适当的休息，归零后再启动，对护肤品的吸收会更加顺畅。含义周期重点时期方案注意事项含义肌断食肌断食是由日本的护肤专家发明的新的护肤方式。其实所谓的“肌断食”并非真正的让皮肤“断食”，而更像是“节食”。将我们每日的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜、眼膜、补水、保湿 详情>>
酵素断食减肥法简介酵素断食减肥法原理酵素（enzyme），实际上是酶的旧译。酶是具有生物催化功能的生物大分子，即生物催化剂，它能够加快生化反应的速度，但是不改变反应的方向和产物。也就是说酶只能用于加速各类生化反应的速度，但并不是生化反应本身。酵素断食减肥法简介酵素断食减肥法就是指在断食减肥的过程中补充酵素，或用酵素来代餐进行减肥的一种减肥方法。酵素断食减肥法原理1、酵素能分解排除肠道与体内毒物，重 详情>>
周末断食族，指在周末用酸奶或鲜榨果蔬汁取代一日三餐，希望达到清肠、排毒效果的人群，其主要成员是白领女性和家庭主妇。由于到年尾聚会机会增多，三天两头吃大餐，不知不觉中“鼓”出来的肥肉让美女们大惊失色。于是周末断食减肥法在女性白领圈中悄然流行。但营养专家表示，这种“断食养胃法”虽然能起到一定作用，但如果操作不当，会导致肠胃功能紊乱，引发消化系统疾病。周末断食族-简介周末断食族-起源周末断食族-断食(一 详情>>
简介意义(修养身体控制心智)禁忌人群断食时间准备工作(精神准备掌握知识安排时间)注意事项不适反应复食工作断食效果(断食功能身心变化)简介对一切生物来说，断食是天赐的身心改造法，能收到意想不到的神奇效果。动物界中，不管是狮、虎、象这样的大型动物，还是鼠。虫这样的小动物，只要一生病，就会自己寻找一处静谧的地方，通过彻底地放松、休息，不吃不喝，以消除病痛，恢复健康，这就是动物界的断食法。植物界的各类植物 详情>>
图书信息内容简介编辑推荐目录图书信息作者：石原结实(作者),朱一飞(译者)出版社:中医古籍出版社;第1版(2011年4月23日)平装:208页正文语种:简体中文开本:32ISBN:9787801749604条形码:9787801749604内容简介《断食法》内容简介：“断食疗法”在日本是最流行的养生方法之一。本书以真人实证为例，介绍了断食法的原理和具体的操作方法，方法简单易行，极具克操作性。通过断 详情>>
基本信息内容介绍目录基本信息作者：李兴杰张吉星出版社：中国中医药出版社出版日期：2006-12ISBN：780156223版次：2版包装：平装开本：32开页数：236页印张：1次内容介绍综合断食疗法是以断食疗法为主，针刺、推拿、导引为辅，但由于断食疗法、推拿、导引和针刺法的发展历史、作用机理、操作方法等各不相同，故本书采用了分别论述的方法，对各疗法的历史渊源、发展过程、作用机理、操作方法等进行了较 详情>>
图书信息内容简介编辑推荐作者简介目录图书信息作者：友永淳子(作者),李鹏程(译者)出版社:金城出版社;第1版(2011年8月1日)平装:141页正文语种:简体中文开本:32ISBN:9787802516885条形码:9787802516885产品尺寸及重量:20.8x14.4x1.4cm;200g内容简介《断食瑜伽:五天即见效的身体与心灵修炼》是风靡日韩、畅行欧美的瑜伽修炼法！断食瑜伽是以五天为一 详情>>
果汁断食法是一种别具风味的改良断食法，在断食过程中，不是饮用蜂蜜，而是饮用一定量的水果汁。（１）果汁断食法的特点在断食过程中饮用果汁，与平时饮用果汁决不能同日而语，其甘美痛快的感觉难以形容，简直就像在十八层地狱中遇到了救命的菩萨。而且，不同时期，有不同的水果上市，各种各样的果汁断食法，会增添无限的乐趣。对喜欢喝果汁的人来说，是最理想的方法。果汁中也含有一定量的营养，特别是含维生素较多。因此，在断食 详情>>
甲田式断食法编辑推荐内容简介作者简介图书目录书摘插图甲田式断食法作 者：（日）东茂由著；（日）甲田光雄主编；任健译出版社：北方文艺出版社出版时间：2008-10-1字 数：200000版 次：1页 数：176印刷时间：2008/10/01开 本：16开印 次：1纸 张：胶版纸ISBN：9787531723110包 装：平装分类：图书>>保健/心理健康>>健康百科定价：￥26 详情>>
“断食”已不是新鲜的字眼，有人为了减肥，有人为了抗议，有人为了体验。其实，断食不同于绝食，它具有积极、正面的意义，断食让我们的身、心、灵得到健康自在的新生。断食的历史断食的原因断食、复食的方法断食的时间如何复食断食对生理的好处断食对心理的帮助断食对灵修的帮助断食对世界的影响断食的历史道家有言：不食者神明而长寿。许多道书及孔子家信也说：“食气者寿”。断食是最古老的自然疗法之一。每种动物在生病时都会本 详情>>
半断食疗法不是完全断食，而是一个周期内的饮食计划，可以促进身体自愈能力的恢复。半断食疗法排毒的原理是先清肠再清血。“333”食谱益处不适合人群“333”食谱“半断食”为3+3+39天第一个3天逐步减食第二个3天只喝流质蔬菜汁第三个3天逐步恢复食量3天减食食谱：1-3天起床：粗盐1勺+柠檬半颗+250毫升温开水早餐：原味酸奶+蜂蜜+亚麻籽油+水果丁+麦片以及葡萄干午餐前30分钟：布鲁斯蔬菜汁A(苹果 详情>>
一、断食的真意：断食真正的意义是在灵修锻炼上，瑜伽论中断食的梵文名称为UPAVASA，其意为保持最亲近至上意识的状态，亦即将个体心灵融入至上意识之波流中。因为断食的时候不须要用太多能量来消化食物，大脑会变得极度清晰，如果以适当的灵修方法引导这些能量将可提升他们的心智到最高的意识境界。断食除了灵修的目的外，也是最古老的自然疗法之一，及用来控制心智和食欲的方法。二、为什么要断食：(1)在瑜伽保健及自然 详情>>
断食减肥法的起源断食减肥法简介断食减肥法的原理常使用的断食减肥法(一，香蕉断食减肥法二，清水断食减肥法三，苹果断食减肥法)断食减肥法的起源断食真正的意义是在灵修锻炼上，瑜伽论中断食的梵文名称为UPAVASA，其意为保持最亲近至上意识的状态，亦即将个体心灵融入至上意识之波流中。因为断食的时候不须要用太多能量来消化食物，大脑会变得极度清晰，如果以适当的灵修方法引导这些能量将可提升他们的心智到最高的意识 详情>>
断食就是一段时间内不吃食物。当人或动物在生病或情绪低落痛苦时，往往会失去食欲，这是因为身体不愿意再制造老废物、累赘物及酸毒物等病原物质所产生的防御反应，也是生物界自然疗法的一种本能。发展原理效果作用方法测验发展上古时代，伯夷、叔齐耻食周粟，逃隐于首阳山，采集野菜而食之，从而把山间隐居定义为文人雅士的高尚生活。而如今的白领，周末寻觅一处山清水秀的度假村，在专业营养顾问的陪同指导下，通过2日断食给身体 详情>>
肌断食，一位日本护肤专家发明的名词。大意是，皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担。在特殊时期“饿”皮肤一下，让皮肤得到适当的休息，归零后再启动，对护肤品的吸收会更加顺畅。含义周期重点时期方案注意事项含义肌断食肌断食是由日本的护肤专家发明的新的护肤方式。其实所谓的“肌断食”并非真正的让皮肤“断食”，而更像是“节食”。将我们每日的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜、眼膜、补水、保湿 详情>>
酵素断食减肥法简介酵素断食减肥法原理酵素（enzyme），实际上是酶的旧译。酶是具有生物催化功能的生物大分子，即生物催化剂，它能够加快生化反应的速度，但是不改变反应的方向和产物。也就是说酶只能用于加速各类生化反应的速度，但并不是生化反应本身。酵素断食减肥法简介酵素断食减肥法就是指在断食减肥的过程中补充酵素，或用酵素来代餐进行减肥的一种减肥方法。酵素断食减肥法原理1、酵素能分解排除肠道与体内毒物，重 详情>>
周末断食族，指在周末用酸奶或鲜榨果蔬汁取代一日三餐，希望达到清肠、排毒效果的人群，其主要成员是白领女性和家庭主妇。由于到年尾聚会机会增多，三天两头吃大餐，不知不觉中“鼓”出来的肥肉让美女们大惊失色。于是周末断食减肥法在女性白领圈中悄然流行。但营养专家表示，这种“断食养胃法”虽然能起到一定作用，但如果操作不当，会导致肠胃功能紊乱，引发消化系统疾病。周末断食族-简介周末断食族-起源周末断食族-断食(一 详情>>
简介意义(修养身体控制心智)禁忌人群断食时间准备工作(精神准备掌握知识安排时间)注意事项不适反应复食工作断食效果(断食功能身心变化)简介对一切生物来说，断食是天赐的身心改造法，能收到意想不到的神奇效果。动物界中，不管是狮、虎、象这样的大型动物，还是鼠。虫这样的小动物，只要一生病，就会自己寻找一处静谧的地方，通过彻底地放松、休息，不吃不喝，以消除病痛，恢复健康，这就是动物界的断食法。植物界的各类植物 详情>>