“嫩茎”查询结果


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胡萝卜青花菜嫩茎沙拉

材料:做法:材料:低脂美乃滋(蛋黄酱)55克,白酒醋1汤匙,青花菜(西兰花)3棵,中等大小的胡萝卜3个,削皮切丝,烤熟的杏仁片35克,切碎的洋香菜(荷兰芹)3汤匙,黑胡椒粉1/8茶匙。做法:1.取一小碗,放入美乃滋和白酒醋,调制成沙拉酱。2.青花菜切下花朵,留作他用。嫩茎去皮,用食物处理机切碎或切丝。3.取一大碗,放入青花菜茎丝、胡萝卜,拌入色拉拌酱。搅入杏仁片、洋香菜和胡椒,即可。 详情>>

胡萝卜 胡萝 萝卜 青花 菜嫩 嫩茎 沙拉


青花菜胡萝卜嫩茎沙拉

材料:做法:材料:低脂美乃滋(蛋黄酱)55克,白酒醋1汤匙,青花菜(西兰花)3棵,中等大小的胡萝卜3个,削皮切丝,烤熟的杏仁片35克,切碎的洋香菜(荷兰芹)3汤匙,黑胡椒粉1/8茶匙做法:1.取一小碗,放入美乃滋和白酒醋,调制成沙拉酱。2.青花菜切下花朵,留作他用。嫩茎去皮,用食物处理机切碎或切丝。3.取一大碗,放入青花菜茎丝、胡萝卜,拌入色拉拌酱。搅入杏仁片、洋香菜和胡椒,即可上桌。 详情>>

青花 胡萝卜 胡萝 萝卜 嫩茎 沙拉


凉拌升麻嫩茎

制作原料制作方法食疗功效制作原料1.主料:升麻幼茎250克。2.调料:精盐、味精、酱油、蒜泥、麻油。制作方法将升麻幼茎去杂洗净,入沸水锅内焯透,捞出放凉开水内浸泡3分钟左右取出,放盘内,加入味精、酱油、蒜泥、麻油,拌匀食用。食疗功效升麻嫩茎可为人体提供多种营养成分,特别是含有丰富的维生素。具有解毒、消肿的功效。食用此菜有对咽喉肿痛、口舌生疮等病症有一定疗效。 详情>>

凉拌 升麻 嫩茎