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五禽戏


五禽戏是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制。禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,其健身效果被历代养生家称赞,据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。1982年6月28日,中国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知,把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课” 详情>>

健身国术合集:八段锦易筋经六字诀五禽戏

版权信息编辑推荐内容简介图书目录版权信息书名:健身国术合集:八段锦易筋经六字诀五禽戏作者:邱慧芳定价:¥35.00出版社:江苏科学技术出版社ISBN:9787534585845出版日期:2012年1月1日编辑推荐《健身国术合集》共收集整理了四种健身国术:八段锦改善神经功能,加强气血循环;易筋经强健筋骨,疏通血脉;六字诀调息减压,益寿延年;五禽戏改善心肌供氧量,提高心肺功能。本书的作者是世界武术锦标 详情>>

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健身体操:五禽戏

图书信息作者简介图书信息作 者:程宝书,刘晓鸿著丛书名:出版社:化学工业出版社ISBN:9787122006400出版时间:2007-08-01版 次:1页 数:81装 帧:平装开 本:32开所属分类:图书>体育/运动>田径/体操作者简介程宝书,1965年毕业于陕西师范大学中文系(本科),1981年毕业于黑龙江中医药大学(研究生),是当代著名的针灸学家和中药学家。发明4项国家专利产品( 详情>>

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图解八段锦、五禽戏、易筋经

内容简介出版信息图书目录(Part01八段锦内外兼修的修身功法Part02八段锦动作演示Part03五禽戏天人合一的健身功法Part04五禽戏动作演示Part05易筋经从头到脚的健身功法易筋经动作演示)编辑推荐内容简介《图解八段锦、五禽戏、易筋经》主要内容包括:八段锦内外兼修的修身功法,八段锦的七大健身功效,八段锦的特点及练习要领,练习八段锦的注意事项,必须预先掌握的基本手型和步型,修炼八段锦前的 详情>>

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图解中国养生术:八段锦、五禽戏、易筋经

图书信息基本信息(内容简介目录)图书信息作者:《生活坊》编委会编出版社:重庆出版社ISBN:9787229018573出版时间:2010-03-01页数:97字数:2400000所属分类:电子书>健身与保健>养生正文语种:中文基本信息内容简介《图解中国养生术:八段锦、五禽戏、易筋经》说到太极拳,武术,在中国可谓无人不知,无人不晓。而除了这些,中国古老的文明还孕育了其他强健体魄的方式—— 详情>>

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养阳补阴养生五禽戏

图书信息内容简介作者简介图书目录图书信息书名:养阳补阴养生五禽戏作 者:茹凯出版社:吉林科学技术出版社出版时间:2011年6月1日ISBN:9787538447163开本:16开定价:35.00元内容简介虎戏、疏通三焦之气,远离湿热之症——虎举、增强腰部力量,预防腰部疾病——虎扑、鹿戏、强腰补肾减腰脂——第三式:鹿抵、振奋你一身的阳气,防治颈椎、腰椎病——鹿奔、熊戏、活腰健脾促消化——熊运、预防“ 详情>>

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亳州五禽戏

发展历程练法传说由来分招介绍养生功效发展历程五禽戏是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制。禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,其健身效果被历代养生家称赞,据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。1982年6月28日,中国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知,把五禽戏等中国传统健身 详情>>

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华佗五禽戏

华佗五禽戏是以模仿动物动作和神态为主要内容的组合动功。“五”是一个约数,并非限于五种功式;“禽”指禽兽,古代泛指动物;“戏”在古代是指歌舞杂技之类的活动,在此指特殊的运动方式。中文队名:华佗五禽戏拥有者:安徽·毫州基本信息动功简介练习方法(虎戏鹿戏熊戏猿戏鸟戏)基本信息文化遗产名称:华佗五禽戏所属地区:安徽·毫州遗产编号:Ⅵ—1遗产类别:杂技与竞技申报日期:2006申报人/申报单位:亳州市遗产级别 详情>>

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健身养生五禽戏挂图

健身养生五禽戏挂图内容简介作者简介健身养生五禽戏挂图作 者:霍瑞明主编出版社:辽宁科学技术出版社出版时间:2008-11-1ISBN:9787538155945定价:¥18.00内容简介五禽戏是由东汉著名神医华佗首创的,具有两千多年的历史。五禽戏是华佗模仿自然界中虎、鹿、熊、猿、鸟(特指仙鹤)五种动物象形动作而编,又称五禽健身操、百步汗戏、五禽养生操。华佗日:“吾有一术,名五禽之戏,一日虎,二日鹿 详情>>

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五禽戏

五禽戏是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制。禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,其健身效果被历代养生家称赞,据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。1982年6月28日,中国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知,把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内 详情>>

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自发五禽戏

简介锻炼方法演变规律简介自发五禽戏动功作者:梁士丰自发五禽戏动功乃广东气功大师梁士丰所创。它自一九七九年问世以来,海内外学者达数十万人之众。并编著《自发五禽戏动功》一书于一九八一年出版。此功面世后功效显著,疗效迅速,受到海内外学者的欢迎。“五禽戏”的历史渊源可以追溯到三国时期名医华佗的“五禽之戏”,之后繁衍的流派甚多。功法的侧重点有着眼于“内气”、“内”、“外”、“动”、“静”、“刚柔”、“柔劲” 详情>>

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