“枣粥”查询结果
原料：白果25克、红枣20枚、糯米50克。制法：将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服。功效：有解毒消肿等作用。 详情>>
菜谱名称所属菜系菜谱功效菜品口感制作材料制作工艺食谱营养食谱相克所含营养素菜谱名称白芍麦枣粥所属菜系快餐/主食菜谱功效秋季养生调理补虚养身调理补血调理菜品口感口味：甜味制作材料主料：糯米(100克)辅料：枣（干）(20克)白芍药(15克)小麦(20克)调料：蜂蜜(15克)制作工艺1.糯米淘洗干净，用冷水浸泡一二个小时，捞出沥干水分；2.将小麦、白芍整理干净，装入纱布袋内；3.扎紧袋口放入锅内，注入 详情>>
用料：黄豆75g，水1200ml，麦片50g，大枣10个。制法用法：将黄豆放入清水中浸泡6－12小时，待用。往豆浆机网罩内装入浸泡好的黄豆，杯体内加入清水，把冰糖、大枣放入水中，按下豆浆机启动键，豆浆机开始工作。13分钟后自动停止，豆浆就做熟了，把准备好的麦片加入豆浆中搅拌均匀即成。功效：滋阴润肺，补脑强心，益气止血。 详情>>
原料制法功效原料桂圆肉30克，全当归20克，红枣30克，糯米250克，红糖60克。制法先将当归放入锅内，加水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁待用。淘净糯米放入锅内，加药汁、桂圆肉、红枣(去核)、清水适量，用旺火煮烂后放红糖，再煮片刻即成粥，分顿食用。功效具有双补气血、滋润肌肤的功效，适用于气血亏虚、心失所养所致失眠心悸、面色苍白、身体瘦弱、倦怠乏力等症。 详情>>
材料:做法:介绍:材料:桂圆、莲米、大枣各10克，大米50克，白糖适量。做法:大米淘净，大枣去核。将大米、桂圆、莲米、大枣同置锅中，加清水适量，煮成稀粥，待熟时加白糖调服。介绍:益气养血。适用于气血两虚所致的心悸、失眠、乏力、食少等。 详情>>
制作材料特色黑芝麻枣粥的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤制作材料主料：粳米500克。黑芝麻50克,红枣50克,糖适量。特色芳香扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。教您黑芝麻枣粥怎么做，如何做黑芝麻枣粥才好吃 1、黑芝麻炒香，碾成粉。2、锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧费后，再改用小火熬煮成粥。3、食用时加糖调味即可。 详情>>
菜系及功效：精品主食气血双补食谱孕妇菜谱减肥菜谱健脾开胃食谱口味：甜味工艺：煮红豆米枣粥的制作材料：主料：赤小豆50克,糯米(紫)100克,枣（干）15克调料：赤砂糖10克制作：1.红豆洗净，在清水中浸泡8小时以上。2.红糯米洗净，在清水中浸三四个小时。3.红枣洗净，放入锅中加入泡过的红豆和红糯米，再加入五六杯水同蒸，直到开关跳起。4.最后，加入红糖拌匀就可以了。 详情>>
红豆能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积消化不良有很好的治疗效果。材料：红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升做法：红豆、糙米洗净泡水各4小时、2小时;将红豆先放入锅中加水以中小火煮30分钟，再将所有材料放入锅中以大火烧开后转中小火煮30分钟即可。吃法：早餐或者 详情>>
材料:做法:材料:主料：粳米100克，辅料：桂圆肉20克，阿胶10克，枣（干）10克，调料：白酒15克做法:1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；2. 取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；3. 将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解；4. 桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核；5. 锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火煮至水分剩余三分之一；6. 加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮 详情>>
配料：花生仁25克，桂圆肉10克，红枣15枚。制法：把花生仁、桂圆肉、红枣洗净，同放入砂锅，加水，用小火煮烂。药用：早、晚分食。说明：健脾养心、补气益血；对血小板减少性紫癜、贫血、失眠症、各种出血有疗效。 详情>>
用途:材料:做法:用途:补中益气健脾养血心烦消渴气血不足形体消瘦神疲气短肠癌直肠癌晚期材料:生黄芪300克，党参30克，甘草15克，粳米100克，大枣10枚。做法:将生黄芪、党参、甘草切片，装入纱布袋中，扎紧口，放入锅内，加入清水，熬煎成汁，去药袋留汁。再加入粳米、大枣，加适量清水，先用大火烧沸，再转用慢火熬煮成米烂成粥。 详情>>
概述制作材料制作方法食物相克概述菜系及功效：精品主食补血食谱贫血食谱口味：清香味工艺：煮制作材料主料：粳米100克辅料：枣（干）5克调料：姜8克,盐1克制作方法1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2. 姜去皮，切成薄片；3. 红枣洗净，去核，对半切开；4. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸；5. 再改用小火熬煮约20分钟，放入红枣和姜片；6. 再继续煮至米熟烂 详情>>
原料制法功效原料荔枝肉60克，莲子90克，红枣30克，糯米150克，红糖60克。制法先将荔枝肉、莲子(去心)、红枣(去核)加水适量，用中火煮沸后，加入糯米、红糖，再煮烂成粥，即可食用。功效具有温补脾肾、养血之功效，适用于面色黑暗、脱屑、浮肿、身体瘦弱、倦怠乏力、食欲不振、腰膝酸软等症。 详情>>
材料:做法:介绍:材料:桂圆、莲米、大枣各10克，大米50克，白糖适量。做法:大米淘净，大枣去核。将大米、桂圆、莲米、大枣同置锅中，加清水适量，煮成稀粥，待熟时加白糖调服。介绍:益气养血。适用于气血两虚所致的心悸、失眠、乏力、食少等。 详情>>
原料：调料：做法：功效：原料：大米100克，龙眼肉3粒，枸杞子20粒，红枣5枚。调料：白糖少许。做法：1.将龙眼肉，枸杞洗净，红枣洗净，放入温水浸泡片刻，捞出，去核；大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时，捞出沥干备用。2.坐锅点火，加入适量清水，先下入大米，用大米煮约10分钟，再放入龙眼肉，枸杞，红枣，改用中火续煮至粥将成，然后加入白糖调匀，即可盛出食用。功效：养血益颜，开胃健脾。 详情>>
材料:做法:材料:玉米（米查）300克，大枣75克，党参15克，蜂蜜30克。做法:1、玉米米查淘洗干净，浸泡后，下入清水锅中烧开。2、下入党参用小火煮至八成熟。3、下入大枣煮到熟烂、汤汁浓稠，加入蜂蜜搅匀，出锅装碗即成。 详情>>
食谱分类材料调料做法功效饮食调养食谱分类产后补钙的饮食调养材料米50克、牛奶200毫升、黑枣4个调料糖适量做法1.将米淘洗干净。2.锅中放入清水300毫升，加入米和黑枣，用旺火烧煮，水沸腾后改用小火熬煮30分钟左右。3.至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮10-20分钟，至米粒粘稠，溢出奶香时即可。食用时可加糖调味功效米是人们补充营养素的基础食物。米粥有补脾、和胃和清肺的功效。牛奶中含有大量 详情>>
原料：调料：做法：功效：原料：大米100克，红枣15枚，桂圆肉12克，玉竹30克。调料：冰糖15克。做法：1.将红枣、桂圆肉、玉竹分别洗净；大米淘洗干净备用。2.将玉竹放入锅中，加入适量清水煎煮，去渣，取液汁待用。3.将液汁与红枣、桂圆肉、大米、冰糖一起放入锅中，加入适量清水用小火煮至大米烂熟即成。功效：补血养颜，滋养肌肤。 详情>>
原料：人参3克红枣lO枚山药、粟米、瘦猪肉各50克做法：1、将人参加清水煎汤20～30分钟，过滤药渣，取汁备用。2、将瘦猪肉洗净，切为薄片。3、将山药去皮洗净，粟米淘洗干净，再与红枣、瘦猪肉一同放人锅中，加入足量清水熬粥，待粥快熟时，调人人参药液，调匀即可出锅。功效：补益气血，升高血压。主治气血不足所致低血压。 详情>>
原料：调料：做法：功效：原料：大米150克，红枣、栗子、山药各60克。调料：生姜8克，红糖适量。做法：将栗子去壳；红枣去核，洗净，山药，生姜均去皮，洗净，切成块；大米淘洗干净，捞出沥干备用。2.坐锅点火，加入适量清水，先下入栗子，红枣，山药，生姜，大米用旺火煮沸，再转入晓火煮至粥将成，然后加入红糖调好口味，略煮片刻，即可出锅装碗。功效：养胃健脾，强腰补血。 详情>>
原料操作方法原料红枣、燕麦片、豆浆、绵白糖适量操作方法1.将豆浆倒入锅中加热。2.待开锅后放入红枣，小火煮5分钟。3放入燕麦片和适量绵白糖，不断搅动，等再次开锅即可食用。 详情>>
材料：制法：功效：用法：注意：材料：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。制法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。功效：补肾强筋，健脾益气。用法：温热空腹食用，10～15日为1个疗程。注意：表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞以及阴虚阳亢者(症见口干口苦、便秘、舌红少苔)不宜服用。 详情>>
材料:做法:材料:主料：薏米150克，辅料：莲子50克，枣（干）10克，调料：冰糖15克做法:1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；2.莲子去心，洗净；3.红枣洗净去核；4.锅中加入约1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸；5.加入莲子和红枣，一起焖煮至熟透；6.调入冰糖，稍煮片刻，即可盛起食用。 详情>>
原料:调料：做法：功效：原料:大米100克，鲫鱼1条（约300克),红枣10枚。调料：葱段，姜末，精盐，味精，绍酒，香油各适量。做法：1、将鲫鱼洗净，去鳞，去鳃，除内脏，再用清水洗净，切成小块备用。2、将大米淘洗干净；红枣去核，用清水洗净待用。3、将鲫鱼放入锅中，加入清水，绍酒，葱段，生姜末，精盐，待煮至鱼肉熟烂时，用汤筛过滤鱼汤，去刺，留汁备用。4、将鱼汤及鱼肉倒入锅中，加入大米，红枣和适量清水 详情>>
将大枣、糯米淘洗干净，放在锅中，加入适量的水煮粥，待粥煮熟时，加入蜂蜜和白菜片，改为文火，待粥稠粘时即可。用法:每日2次，温热食用，l0日为1个疗程。功能:补肺润脏，止咳定喘。主治:气管炎。宜忌:凡是内有实热之吐血者，不宜多食。逢冬必喘者，经常食用，可以预防感冒或咳嗽复发。 详情>>
白兰花4朵，大枣50克，蜂蜜50克，白糖50克，糯米100克。[制法）将大枣去核，切成丝；糯米淘洗干净，放人锅中加水1000毫升，置火上烧开，转用文火熬煮成粥，加入大枣白兰花，白糖和蜂蜜，稍煮即可。[用法]每日1剂，分2次服。[功能]行气化浊，化痰止咳。[主治]气管炎．[宜忌]凡是脾胃实热或有郁热者，不宜多食。 详情>>
参枣粥【功效】补中益气，养血安神。【主治】体倦乏力、食欲不振、大便溏薄、面色晄白、精神不安、心悸、虚烦不得眠、齿龈出血和各种贫血、紫癜等。【制用方法】取白参5～6片，大枣10枚，赤小豆30克，粳米50克，加水适量，浸泡2小时，以文火煎煮成粥，放入红糖少许调味食用。早晚各食1次。 详情>>
简介具体做法是简介红枣、又称大枣、干枣，是我国药食皆用的果品之一，干枣作药用，能治病延年。黑豆则能补肾阴、利水、养血祛风。龙眼肉有补心气、养阴血作用。三物煮粥，对于气血亏损的病人，身体虚弱的老年人及病后的调养，均是很好的滋补强健的食疗粥品，也可改善中年人肾虚心悸的状况。具体做法是用黑豆30克，龙眼肉15克，大枣15克，粳米50克，白糖适量，桂花糖适量做原料。先将黑豆用水浸泡至发胀，大枣去核，粳米淘 详情>>
基本信息基本材料制作方法功效用法基本信息菜谱名称江米枣粥所属菜系其它菜系所属类型健康菜谱基本特点补血养血，健脾和胃基本材料江米50克，枣15克。制作方法江米淘洗干净，放入铝锅中，加入适量水，先大火煮开，再下洗净的红枣，煮开后改为小火炖煮至米烂汤稠时即可。功效用法功效：补血养血，健脾和胃。用法：经常服食。应用：适用于脾胃气虚，食纳欠佳者。 详情>>
靓补食材：花生、红枣、蜂蜜专家点评：此粥补气、补血、滋润，可是面色红润有光泽。花生：花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和润泽肌肤之功效。红枣：活血调经、养心安神，可以改善失眠、黑眼圈，能去斑、红润美肤。 详情>>
玉米豆枣粥【来源】《千家食疗妙方》【原料】玉米50克，白扁豆25克，大枣50克。【制作】将上3味共煮成粥。【用法】每日1次。【疗效】利水消肿，适用于营养不良性水肿。 详情>>
菜谱名称所属菜系菜谱功效菜品口感制作材料制作工艺食谱营养食谱相克所含营养素菜谱名称白芍麦枣粥所属菜系快餐/主食菜谱功效秋季养生调理补虚养身调理补血调理菜品口感口味：甜味制作材料主料：糯米(100克)辅料：枣（干）(20克)白芍药(15克)小麦(20克)调料：蜂蜜(15克)制作工艺1.糯米淘洗干净，用冷水浸泡一二个小时，捞出沥干水分；2.将小麦、白芍整理干净，装入纱布袋内；3.扎紧袋口放入锅内，注入 详情>>
用料：黄豆75g，水1200ml，麦片50g，大枣10个。制法用法：将黄豆放入清水中浸泡6－12小时，待用。往豆浆机网罩内装入浸泡好的黄豆，杯体内加入清水，把冰糖、大枣放入水中，按下豆浆机启动键，豆浆机开始工作。13分钟后自动停止，豆浆就做熟了，把准备好的麦片加入豆浆中搅拌均匀即成。功效：滋阴润肺，补脑强心，益气止血。 详情>>
原料制法功效原料桂圆肉30克，全当归20克，红枣30克，糯米250克，红糖60克。制法先将当归放入锅内，加水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁待用。淘净糯米放入锅内，加药汁、桂圆肉、红枣(去核)、清水适量，用旺火煮烂后放红糖，再煮片刻即成粥，分顿食用。功效具有双补气血、滋润肌肤的功效，适用于气血亏虚、心失所养所致失眠心悸、面色苍白、身体瘦弱、倦怠乏力等症。 详情>>
材料:做法:介绍:材料:桂圆、莲米、大枣各10克，大米50克，白糖适量。做法:大米淘净，大枣去核。将大米、桂圆、莲米、大枣同置锅中，加清水适量，煮成稀粥，待熟时加白糖调服。介绍:益气养血。适用于气血两虚所致的心悸、失眠、乏力、食少等。 详情>>
制作材料特色黑芝麻枣粥的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤制作材料主料：粳米500克。黑芝麻50克,红枣50克,糖适量。特色芳香扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。教您黑芝麻枣粥怎么做，如何做黑芝麻枣粥才好吃 1、黑芝麻炒香，碾成粉。2、锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧费后，再改用小火熬煮成粥。3、食用时加糖调味即可。 详情>>
菜系及功效：精品主食气血双补食谱孕妇菜谱减肥菜谱健脾开胃食谱口味：甜味工艺：煮红豆米枣粥的制作材料：主料：赤小豆50克,糯米(紫)100克,枣（干）15克调料：赤砂糖10克制作：1.红豆洗净，在清水中浸泡8小时以上。2.红糯米洗净，在清水中浸三四个小时。3.红枣洗净，放入锅中加入泡过的红豆和红糯米，再加入五六杯水同蒸，直到开关跳起。4.最后，加入红糖拌匀就可以了。 详情>>
红豆能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积消化不良有很好的治疗效果。材料：红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升做法：红豆、糙米洗净泡水各4小时、2小时;将红豆先放入锅中加水以中小火煮30分钟，再将所有材料放入锅中以大火烧开后转中小火煮30分钟即可。吃法：早餐或者 详情>>
材料:做法:材料:主料：粳米100克，辅料：桂圆肉20克，阿胶10克，枣（干）10克，调料：白酒15克做法:1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；2. 取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；3. 将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解；4. 桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核；5. 锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火煮至水分剩余三分之一；6. 加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮 详情>>
配料：花生仁25克，桂圆肉10克，红枣15枚。制法：把花生仁、桂圆肉、红枣洗净，同放入砂锅，加水，用小火煮烂。药用：早、晚分食。说明：健脾养心、补气益血；对血小板减少性紫癜、贫血、失眠症、各种出血有疗效。 详情>>
用途:材料:做法:用途:补中益气健脾养血心烦消渴气血不足形体消瘦神疲气短肠癌直肠癌晚期材料:生黄芪300克，党参30克，甘草15克，粳米100克，大枣10枚。做法:将生黄芪、党参、甘草切片，装入纱布袋中，扎紧口，放入锅内，加入清水，熬煎成汁，去药袋留汁。再加入粳米、大枣，加适量清水，先用大火烧沸，再转用慢火熬煮成米烂成粥。 详情>>
概述制作材料制作方法食物相克概述菜系及功效：精品主食补血食谱贫血食谱口味：清香味工艺：煮制作材料主料：粳米100克辅料：枣（干）5克调料：姜8克,盐1克制作方法1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2. 姜去皮，切成薄片；3. 红枣洗净，去核，对半切开；4. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸；5. 再改用小火熬煮约20分钟，放入红枣和姜片；6. 再继续煮至米熟烂 详情>>
原料制法功效原料荔枝肉60克，莲子90克，红枣30克，糯米150克，红糖60克。制法先将荔枝肉、莲子(去心)、红枣(去核)加水适量，用中火煮沸后，加入糯米、红糖，再煮烂成粥，即可食用。功效具有温补脾肾、养血之功效，适用于面色黑暗、脱屑、浮肿、身体瘦弱、倦怠乏力、食欲不振、腰膝酸软等症。 详情>>
材料:做法:介绍:材料:桂圆、莲米、大枣各10克，大米50克，白糖适量。做法:大米淘净，大枣去核。将大米、桂圆、莲米、大枣同置锅中，加清水适量，煮成稀粥，待熟时加白糖调服。介绍:益气养血。适用于气血两虚所致的心悸、失眠、乏力、食少等。 详情>>
原料：调料：做法：功效：原料：大米100克，龙眼肉3粒，枸杞子20粒，红枣5枚。调料：白糖少许。做法：1.将龙眼肉，枸杞洗净，红枣洗净，放入温水浸泡片刻，捞出，去核；大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时，捞出沥干备用。2.坐锅点火，加入适量清水，先下入大米，用大米煮约10分钟，再放入龙眼肉，枸杞，红枣，改用中火续煮至粥将成，然后加入白糖调匀，即可盛出食用。功效：养血益颜，开胃健脾。 详情>>
材料:做法:材料:玉米（米查）300克，大枣75克，党参15克，蜂蜜30克。做法:1、玉米米查淘洗干净，浸泡后，下入清水锅中烧开。2、下入党参用小火煮至八成熟。3、下入大枣煮到熟烂、汤汁浓稠，加入蜂蜜搅匀，出锅装碗即成。 详情>>
食谱分类材料调料做法功效饮食调养食谱分类产后补钙的饮食调养材料米50克、牛奶200毫升、黑枣4个调料糖适量做法1.将米淘洗干净。2.锅中放入清水300毫升，加入米和黑枣，用旺火烧煮，水沸腾后改用小火熬煮30分钟左右。3.至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮10-20分钟，至米粒粘稠，溢出奶香时即可。食用时可加糖调味功效米是人们补充营养素的基础食物。米粥有补脾、和胃和清肺的功效。牛奶中含有大量 详情>>
原料：调料：做法：功效：原料：大米100克，红枣15枚，桂圆肉12克，玉竹30克。调料：冰糖15克。做法：1.将红枣、桂圆肉、玉竹分别洗净；大米淘洗干净备用。2.将玉竹放入锅中，加入适量清水煎煮，去渣，取液汁待用。3.将液汁与红枣、桂圆肉、大米、冰糖一起放入锅中，加入适量清水用小火煮至大米烂熟即成。功效：补血养颜，滋养肌肤。 详情>>
原料：人参3克红枣lO枚山药、粟米、瘦猪肉各50克做法：1、将人参加清水煎汤20～30分钟，过滤药渣，取汁备用。2、将瘦猪肉洗净，切为薄片。3、将山药去皮洗净，粟米淘洗干净，再与红枣、瘦猪肉一同放人锅中，加入足量清水熬粥，待粥快熟时，调人人参药液，调匀即可出锅。功效：补益气血，升高血压。主治气血不足所致低血压。 详情>>
原料：调料：做法：功效：原料：大米150克，红枣、栗子、山药各60克。调料：生姜8克，红糖适量。做法：将栗子去壳；红枣去核，洗净，山药，生姜均去皮，洗净，切成块；大米淘洗干净，捞出沥干备用。2.坐锅点火，加入适量清水，先下入栗子，红枣，山药，生姜，大米用旺火煮沸，再转入晓火煮至粥将成，然后加入红糖调好口味，略煮片刻，即可出锅装碗。功效：养胃健脾，强腰补血。 详情>>
原料操作方法原料红枣、燕麦片、豆浆、绵白糖适量操作方法1.将豆浆倒入锅中加热。2.待开锅后放入红枣，小火煮5分钟。3放入燕麦片和适量绵白糖，不断搅动，等再次开锅即可食用。 详情>>
材料：制法：功效：用法：注意：材料：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。制法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。功效：补肾强筋，健脾益气。用法：温热空腹食用，10～15日为1个疗程。注意：表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞以及阴虚阳亢者(症见口干口苦、便秘、舌红少苔)不宜服用。 详情>>
材料:做法:材料:主料：薏米150克，辅料：莲子50克，枣（干）10克，调料：冰糖15克做法:1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；2.莲子去心，洗净；3.红枣洗净去核；4.锅中加入约1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸；5.加入莲子和红枣，一起焖煮至熟透；6.调入冰糖，稍煮片刻，即可盛起食用。 详情>>
原料:调料：做法：功效：原料:大米100克，鲫鱼1条（约300克),红枣10枚。调料：葱段，姜末，精盐，味精，绍酒，香油各适量。做法：1、将鲫鱼洗净，去鳞，去鳃，除内脏，再用清水洗净，切成小块备用。2、将大米淘洗干净；红枣去核，用清水洗净待用。3、将鲫鱼放入锅中，加入清水，绍酒，葱段，生姜末，精盐，待煮至鱼肉熟烂时，用汤筛过滤鱼汤，去刺，留汁备用。4、将鱼汤及鱼肉倒入锅中，加入大米，红枣和适量清水 详情>>
将大枣、糯米淘洗干净，放在锅中，加入适量的水煮粥，待粥煮熟时，加入蜂蜜和白菜片，改为文火，待粥稠粘时即可。用法:每日2次，温热食用，l0日为1个疗程。功能:补肺润脏，止咳定喘。主治:气管炎。宜忌:凡是内有实热之吐血者，不宜多食。逢冬必喘者，经常食用，可以预防感冒或咳嗽复发。 详情>>
白兰花4朵，大枣50克，蜂蜜50克，白糖50克，糯米100克。[制法）将大枣去核，切成丝；糯米淘洗干净，放人锅中加水1000毫升，置火上烧开，转用文火熬煮成粥，加入大枣白兰花，白糖和蜂蜜，稍煮即可。[用法]每日1剂，分2次服。[功能]行气化浊，化痰止咳。[主治]气管炎．[宜忌]凡是脾胃实热或有郁热者，不宜多食。 详情>>
参枣粥【功效】补中益气，养血安神。【主治】体倦乏力、食欲不振、大便溏薄、面色晄白、精神不安、心悸、虚烦不得眠、齿龈出血和各种贫血、紫癜等。【制用方法】取白参5～6片，大枣10枚，赤小豆30克，粳米50克，加水适量，浸泡2小时，以文火煎煮成粥，放入红糖少许调味食用。早晚各食1次。 详情>>
简介具体做法是简介红枣、又称大枣、干枣，是我国药食皆用的果品之一，干枣作药用，能治病延年。黑豆则能补肾阴、利水、养血祛风。龙眼肉有补心气、养阴血作用。三物煮粥，对于气血亏损的病人，身体虚弱的老年人及病后的调养，均是很好的滋补强健的食疗粥品，也可改善中年人肾虚心悸的状况。具体做法是用黑豆30克，龙眼肉15克，大枣15克，粳米50克，白糖适量，桂花糖适量做原料。先将黑豆用水浸泡至发胀，大枣去核，粳米淘 详情>>
基本信息基本材料制作方法功效用法基本信息菜谱名称江米枣粥所属菜系其它菜系所属类型健康菜谱基本特点补血养血，健脾和胃基本材料江米50克，枣15克。制作方法江米淘洗干净，放入铝锅中，加入适量水，先大火煮开，再下洗净的红枣，煮开后改为小火炖煮至米烂汤稠时即可。功效用法功效：补血养血，健脾和胃。用法：经常服食。应用：适用于脾胃气虚，食纳欠佳者。 详情>>
靓补食材：花生、红枣、蜂蜜专家点评：此粥补气、补血、滋润，可是面色红润有光泽。花生：花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和润泽肌肤之功效。红枣：活血调经、养心安神，可以改善失眠、黑眼圈，能去斑、红润美肤。 详情>>
玉米豆枣粥【来源】《千家食疗妙方》【原料】玉米50克，白扁豆25克，大枣50克。【制作】将上3味共煮成粥。【用法】每日1次。【疗效】利水消肿，适用于营养不良性水肿。 详情>>