“波菜”查询结果
波菜卷肠是用鲜嫩的波菜配上一点韭菜作卷肠的馅把波菜和韭菜洗净切成小段，配上粉条，拨上热油，放上盐.花椒粉调好味，放到薄面片里，摊匀后卷起来。（波菜切好后需要用盐淹几分钟，然后挤掉水分）把卷好的卷肠切成小段放到锅里蒸熟即可食用蒸熟的卷肠皮薄，馅香，在上面浇上一点醋水吃起来非常可口。这种波菜卷肠营养丰富，好制做。（也可以在波菜馅里放一点肉馅，吃起来会更香一些） 详情>>
材料:做法：材料:.波菜2棵，虾皮少许（15-20个左右），家乐老母鸡浓汤宝半份，挂面适量。做法：波菜洗净，汤锅加入两碗凉水煮开后调入家乐老母鸡浓汤宝，煮两分钟后，加入挂面煮熟后加入洗净的波菜片刻即可出锅. 详情>>
材料:做法:材料:蒜头3颗，松子50公克，菠菜100公克，白饭适量，培根100公克，全蛋2个，胡椒盐少许做法:1.将蒜头切片，培根切长条，菠菜切末备用。2.热1大匙油，放入蒜片与松子，用小火炸至金黄色，加入菠菜末略为翻炒，倒入白饭快速混匀，再加胡椒盐拌匀即可熄火装盘备用。3.平底锅热少许油，放入培根用小火煎熟，再打入2个全蛋，煎至蛋白凝固即可熄火。4.将作法3的培根蛋小心铺在作法2的菠菜饭上即完成 详情>>
材料波菜虾仁豆腐羹做法健康提示材料主料:波菜40克虾仁75克豆腐(北)100克调料:大蒜(白皮)5克大葱5克盐5克胡椒粉5克玉米面(黄)10克色拉油15克酱油10克白砂糖5克波菜虾仁豆腐羹做法1.波菜洗净切碎虾仁拌入蒜末、胡椒粉、玉米粉、沙拉油备用.2.豆腐切成小丁,与虾仁同置深盘中,淋上调料(酱油10克、糖5克、水20克、色拉油10克拌匀),再将波菜铺撒虾仁、豆腐上,加入盐及1杯高汤,覆胶膜,以 详情>>
材料:做法:功效：材料:鸭血汤是江苏南京的名小吃。据说十几年前的鸭血汤就只是简单地往清汤里加入鸭血，撒些香菜、小葱和油盐就好了，后来经过慢慢改革，清汤变高汤，配料除了鸭血，又多了鸭肫、鸭肝、鸭肠、豆腐、粉丝等，味道浓郁了许多。我们今天也稍微变革一下，做一道菠菜鸭血汤，既简单又健康，适合家常食用。鸭血：200克菠菜：400克葱：2条鸡骨架（或鸭架）：1副猪筒骨：1斤姜：3片水：8碗调味料：油：2汤匙 详情>>
材料:做法:材料:400克菠菜，30克雪耳，2片姜切丝，2根葱，900亳升水，半茶匙盐或鸡粉，1茶匙绍兴酒，1茶匙生抽，1茶匙麻油，少许胡椒粉做法:1、按下「汤」键后选择「菜汤」程序。2、按电饭煲指示，先加水入电饭煲里煮。3、菠菜去根头后洗干净，切段。4、雪耳浸软切去底部硬的地方,洗净切细朵，加酒、麻油、生抽和胡椒粉稍腌。5、当电饭煲提示「加入蔬菜」时，加菠菜、盐、葱和雪耳，煮到时间完成即可。 详情>>
材料:做法:材料:挂面适量波菜2棵虾皮少许（15-20个左右）老母鸡浓汤宝半份，做法:波菜洗净，汤锅加入两碗凉水煮开后调入家乐老母鸡浓汤宝，煮两分钟后，加入挂面煮熟后加入洗净的波菜片刻即可出锅 详情>>
材料:做法:材料:培根20公克，波菜200公克，洋葱50公克，酸豆15公克，白酒20㏄，白醋20㏄，橄榄油60㏄做法:1.波菜洗净，将每片叶片拭干水份，放入盘中备用。2.洋葱去膜切碎；培根切碎，备用。3.热一平底锅，放入橄榄油烧热，再放入作法2的洋葱碎、培根碎及酸豆拌炒至香味溢出。4.再加入白酒、白醋继续拌炒至汤汁稍微收干。5.将作法4的材料淋在作法1的波菜上拌匀即可。 详情>>
材料:做法:材料:培根20公克，波菜200公克，洋葱50公克，酸豆15公克，白酒20㏄，白醋20㏄，橄榄油60㏄做法:1.波菜洗净，将每片叶片拭干水份，放入盘中备用。2.洋葱去膜切碎；培根切碎，备用。3.热一平底锅，放入橄榄油烧热，再放入作法2的洋葱碎、培根碎及酸豆拌炒至香味溢出。4.再加入白酒、白醋继续拌炒至汤汁稍微收干。5.将作法4的材料淋在作法1的波菜上拌匀即可。 详情>>
材料做法健康提示材料主料:波菜350克辅料:芝麻50克调料:盐3克味精2克花生油25克做法1.将芝麻去杂持淘洗干净2.芝麻放入炒锅内用小火慢慢炒至芝麻发香时,出锅晾凉,研成粉屑状3.将油菜择洗干净,切成小段4.在炒锅内主笔试适量花生油,待油烧热后放入油菜煸炒片刻5.加入精盐,再用旺火至油菜熟透,点入味精拌匀6.装盘后撒上芝麻屑即成.健康提示本品具有润肠、和血之功效,适于冠心病患者食用. 详情>>
波菜醋蛋具有治病保健、美容减肥等功效，其制作方法简单，效果突出，因此备受群众喜爱。简介药理作用及注意事项制作方法(方法一方法二方法三)治疗、保健与美容(醋蛋的服用保健与医疗作用美容减肥醋蛋方)简介波菜醋蛋具有治病保健、美容减肥等功效，其制作方法简单，效果突出，因此备受群众喜爱。但需要温馨提醒的是，即使它号称百病克星，也请您在医生的指导下使用，并注意它的药理作用。药理作用及注意事项中医认为，食醋性温 详情>>
材料:步骤:材料:1.麻酱适量2.波菜适量步骤:１）波菜洗净．２）姜洗净．３）锅内倒水，放少许盐和油．水开后放入波菜全部浸到水中几秒钟后马上捞到冷水中，如果有冰水效果会更好．４）姜去皮，切成丝，别看那么大块，我只用了很小的一部分就够了．５）取两根波菜，折两下就可以折成４厘米左右长短了，在上面放上一棵姜丝，再用一根稍小的波菜在中间系住，打个结就行了．偶做了十个，做完后就淋上麻酱了，我忘记照相了（实在 详情>>
材料:做法：材料:.波菜2棵，虾皮少许（15-20个左右），家乐老母鸡浓汤宝半份，挂面适量。做法：波菜洗净，汤锅加入两碗凉水煮开后调入家乐老母鸡浓汤宝，煮两分钟后，加入挂面煮熟后加入洗净的波菜片刻即可出锅. 详情>>
材料:做法:材料:蒜头3颗，松子50公克，菠菜100公克，白饭适量，培根100公克，全蛋2个，胡椒盐少许做法:1.将蒜头切片，培根切长条，菠菜切末备用。2.热1大匙油，放入蒜片与松子，用小火炸至金黄色，加入菠菜末略为翻炒，倒入白饭快速混匀，再加胡椒盐拌匀即可熄火装盘备用。3.平底锅热少许油，放入培根用小火煎熟，再打入2个全蛋，煎至蛋白凝固即可熄火。4.将作法3的培根蛋小心铺在作法2的菠菜饭上即完成 详情>>
材料波菜虾仁豆腐羹做法健康提示材料主料:波菜40克虾仁75克豆腐(北)100克调料:大蒜(白皮)5克大葱5克盐5克胡椒粉5克玉米面(黄)10克色拉油15克酱油10克白砂糖5克波菜虾仁豆腐羹做法1.波菜洗净切碎虾仁拌入蒜末、胡椒粉、玉米粉、沙拉油备用.2.豆腐切成小丁,与虾仁同置深盘中,淋上调料(酱油10克、糖5克、水20克、色拉油10克拌匀),再将波菜铺撒虾仁、豆腐上,加入盐及1杯高汤,覆胶膜,以 详情>>
材料:做法:功效：材料:鸭血汤是江苏南京的名小吃。据说十几年前的鸭血汤就只是简单地往清汤里加入鸭血，撒些香菜、小葱和油盐就好了，后来经过慢慢改革，清汤变高汤，配料除了鸭血，又多了鸭肫、鸭肝、鸭肠、豆腐、粉丝等，味道浓郁了许多。我们今天也稍微变革一下，做一道菠菜鸭血汤，既简单又健康，适合家常食用。鸭血：200克菠菜：400克葱：2条鸡骨架（或鸭架）：1副猪筒骨：1斤姜：3片水：8碗调味料：油：2汤匙 详情>>
材料:做法:材料:400克菠菜，30克雪耳，2片姜切丝，2根葱，900亳升水，半茶匙盐或鸡粉，1茶匙绍兴酒，1茶匙生抽，1茶匙麻油，少许胡椒粉做法:1、按下「汤」键后选择「菜汤」程序。2、按电饭煲指示，先加水入电饭煲里煮。3、菠菜去根头后洗干净，切段。4、雪耳浸软切去底部硬的地方,洗净切细朵，加酒、麻油、生抽和胡椒粉稍腌。5、当电饭煲提示「加入蔬菜」时，加菠菜、盐、葱和雪耳，煮到时间完成即可。 详情>>
材料:做法:材料:挂面适量波菜2棵虾皮少许（15-20个左右）老母鸡浓汤宝半份，做法:波菜洗净，汤锅加入两碗凉水煮开后调入家乐老母鸡浓汤宝，煮两分钟后，加入挂面煮熟后加入洗净的波菜片刻即可出锅 详情>>
材料:做法:材料:培根20公克，波菜200公克，洋葱50公克，酸豆15公克，白酒20㏄，白醋20㏄，橄榄油60㏄做法:1.波菜洗净，将每片叶片拭干水份，放入盘中备用。2.洋葱去膜切碎；培根切碎，备用。3.热一平底锅，放入橄榄油烧热，再放入作法2的洋葱碎、培根碎及酸豆拌炒至香味溢出。4.再加入白酒、白醋继续拌炒至汤汁稍微收干。5.将作法4的材料淋在作法1的波菜上拌匀即可。 详情>>
材料:做法:材料:培根20公克，波菜200公克，洋葱50公克，酸豆15公克，白酒20㏄，白醋20㏄，橄榄油60㏄做法:1.波菜洗净，将每片叶片拭干水份，放入盘中备用。2.洋葱去膜切碎；培根切碎，备用。3.热一平底锅，放入橄榄油烧热，再放入作法2的洋葱碎、培根碎及酸豆拌炒至香味溢出。4.再加入白酒、白醋继续拌炒至汤汁稍微收干。5.将作法4的材料淋在作法1的波菜上拌匀即可。 详情>>
材料做法健康提示材料主料:波菜350克辅料:芝麻50克调料:盐3克味精2克花生油25克做法1.将芝麻去杂持淘洗干净2.芝麻放入炒锅内用小火慢慢炒至芝麻发香时,出锅晾凉,研成粉屑状3.将油菜择洗干净,切成小段4.在炒锅内主笔试适量花生油,待油烧热后放入油菜煸炒片刻5.加入精盐,再用旺火至油菜熟透,点入味精拌匀6.装盘后撒上芝麻屑即成.健康提示本品具有润肠、和血之功效,适于冠心病患者食用. 详情>>
波菜醋蛋具有治病保健、美容减肥等功效，其制作方法简单，效果突出，因此备受群众喜爱。简介药理作用及注意事项制作方法(方法一方法二方法三)治疗、保健与美容(醋蛋的服用保健与医疗作用美容减肥醋蛋方)简介波菜醋蛋具有治病保健、美容减肥等功效，其制作方法简单，效果突出，因此备受群众喜爱。但需要温馨提醒的是，即使它号称百病克星，也请您在医生的指导下使用，并注意它的药理作用。药理作用及注意事项中医认为，食醋性温 详情>>
材料:步骤:材料:1.麻酱适量2.波菜适量步骤:１）波菜洗净．２）姜洗净．３）锅内倒水，放少许盐和油．水开后放入波菜全部浸到水中几秒钟后马上捞到冷水中，如果有冰水效果会更好．４）姜去皮，切成丝，别看那么大块，我只用了很小的一部分就够了．５）取两根波菜，折两下就可以折成４厘米左右长短了，在上面放上一棵姜丝，再用一根稍小的波菜在中间系住，打个结就行了．偶做了十个，做完后就淋上麻酱了，我忘记照相了（实在 详情>>