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彩椒鲜炒虾仁

制作二:(原料:配料:烹制方法:)特点:制作关键:主料:虾仁辅料:彩椒(红黄)香菇、腰果、密豆、葱、姜调料:盐、胡椒粉、鸡精、香油烹制方法:1、将彩椒切成丁,坐锅点火倒油,下虾仁、葱姜末煸炒,放入彩椒、加入料酒、盐、胡椒粉、鸡精调味,加入香菇、密豆翻炒片刻,出锅前撒入腰果,淋香油即可。特点:色彩艳丽,营养丰富制作二:原料:面粉400克,猪肉末200克,海米100克(水发),韭菜100克。配料:香油 详情>>

彩椒 鲜炒 虾仁


鲜炒腰果

材料调料方法材料腰果30公克鲜虾10尾花枝1/2条蒜头1粒辣椒1/2条调料白胡椒粉1小匙香油1小匙盐1小匙方法1.将花枝洗净,先切交叉斜刀,再切成长条状;鲜虾划开背部,背沙筋,再将花枝与鲜虾放入滚水中快速汆烫后捞起备用。2.腰果洗净,先放入餐巾纸中吸乾水份,再放入中热油以小火约120~130℃的油温,炸至外观成金黄色备用。3.将辣椒和蒜头洗净,切片备用。4.起一个炒锅,将作法3的材料先爆香,加入作 详情>>

鲜炒 腰果


鲜炒蛹糕

材料:做法:材料:蚕蛹225克,鲜虾仁、水发海参各100克,鸡蛋24个,葱花10克,料酒20克,精盐、鸡精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,湿淀粉12克,植物油25克,汤20克。做法:1、蚕蛹用温水洗净,鸡蛋磕入容器内搅散成蛋液,蚕蛹剪破蛹皮,蛹浆挤入鸡蛋液内,加入料酒5克、精盐1克搅匀,入蒸锅蒸熟成蛹糕,切成长方形片。海参治净,切成条块。虾仁治净。2、海参块下入沸水锅中焯透捞出,虾仁用料酒5克、 详情>>

鲜炒蛹 鲜炒 炒蛹


鲜炒生蚝

制作材料(原料配料调料制作方法)营养价值美食禁忌贴士制作材料原料生蚝若干;配料姜两三片、葱一两根;调料盐、生抽、蚝油、酒、香油。制作方法1、葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片;2、生蚝清洗后,烧开一锅水,放进水里烫几下,看到汤水变白,鼻子闻到海腥味,即可捞起,不用煮太久;3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分;4、锅内放少许油,先把姜和葱白爆香;5、放入生蚝,小心翻炒;6、烹入少许水,加入酒、盐、生抽和一 详情>>

鲜炒生 鲜炒 炒生


鲜炒双冬

食材:肥猪肉,冬笋,冬菇,蒜青,盐,料酒,鸡精,辣椒粉。做法:1.肥猪肉熬出猪油,过滤掉油炸,锅里留适量炒菜的量即可,然后下入焯过水的冬笋先炒。2.下入冬菇继续翻炒,这时候可以加盐了,因为香菇遇盐后会出水,不然炒着炒着会有点干干的,冬菇基本上炒熟之后下入适量料酒,再下入蒜青翻炒。3.翻炒均匀后下入鸡精即可出锅咯,先装出一盘,剩下的放适量辣椒粉炒一盘辣的。 详情>>

鲜炒双 鲜炒 炒双


鲜炒虾腰

主料大虾500克,猪腰500克,西芹100克,腰果50克,红椒50克,鸡蛋1个。调料精盐10克,味精10克,料酒8克,葱5克,姜5克,色拉油50克,高汤适量,淀粉适量。做法1、将大虾去头、尾、皮、沙线,打花刀备用。猪腰一剖两半,去腰臊、改成麦穗花刀备用;2、将虾仁、猪腰加精盐、味精、料酒,再加入鸡蛋清、淀粉抓匀备用;3、将西芹去筋、皮,改棱形,红椒去籽改棱形,分别在沸水锅中氽熟。葱、姜切片备用;4 详情>>

鲜炒虾 鲜炒 炒虾


鲜炒牦牛肉

主料:(辅料:调料:)制作步骤:(Ps:)鲜炒牦牛肉是一道非常好吃的传统鲁菜,具有味道鲜美、肉片柔嫩、香味浓郁、老少皆宜的特点。鲜炒牦牛肉的做法很简单,只要注意好火候和调味就可以了。主料:牦牛肉。辅料:葱、红椒、姜。调料:盐、味精、鸡粉、水淀粉、食用油。制作步骤:1、牦牛肉洗净后切薄片。2、用料酒、盐、鸡粉腌制40分钟。3、将腌制好的肉片用水淀粉上浆。4、葱切丁、红椒切轱辘、姜切片备用。5、锅中做 详情>>

鲜炒 牦牛肉 牦牛 牛肉


火龙果鲜炒虾仁

1、鲜虾(沙虾)去皮,用干布将虾的水份去掉。2、盐腌一会,沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉,顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起),静置10分钟。3、油锅不要烧的太热,把虾放进锅中用筷子顺时针打转,颜色一变就出锅。4、放油,细芹菜梗几条,火龙果,几粒葱花(葱花不能太多会盖过虾的鲜味),炒两下放入虾,翻炒五下出锅。 详情>>

火龙果 火龙 龙果 鲜炒 虾仁


鸡汤鲜炒芦笋

原料芦笋300克,百合1颗,枸杞20粒,藏红花少许,鸡汤100ml,水淀粉2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(3克)做法1.用清水将枸杞浸泡软后洗净备用。用温水将藏红花浸泡10分钟;2.用削皮器将芦笋根部的硬皮去掉,洗净后,用刀斜切成4厘米长的小段;3.锅中倒入油待7成热时放入姜丝,再放入芦笋煸炒1分钟左右,倒入洗净的百合,马上调入盐翻炒几下即倒出装盘;4.将藏红花水和浸泡软的枸杞倒入鸡汤中,再将其 详情>>

鸡汤 鲜炒 芦笋


蒜香海鲜炒荷兰豆

材料做法材料主材:荷兰豆400克去头去尾,中虾15只,去壳切粒,蟹柳5条,切粒,中洋葱1个,去衣,切丝,红萝卜1条,去皮,切片,熟腰果1/2杯,蒜茸1汤匙,辣椒油1汤匙,油适量汁料:份量只供参考,鸡汤(金宝)3汤匙,花雕酒2汤匙,生粉水2汤匙,糖1/3茶匙腌料:盐、麻油、胡椒粉、生粉各1茶匙做法1.先将虾粒用少许盐、麻油、胡椒粉、生粉(各约1茶匙)腌10分钟。同时,将荷兰豆和萝卜氽烫约3分钟,盛起 详情>>

香海 鲜炒 荷兰豆 荷兰 兰豆


鲜炒鱼片

鲜炒鱼片[图]·配料:石斑鱼肉300克,豌豆荚10片,红椒1个,黄椒1个。调味料:1、鸡蛋清半个,盐半茶匙,胡椒粉少许,淀粉半茶匙;2、料酒1大匙,盐半茶匙,水淀粉半大匙,香油少许,清水3大匙。·操作:1、鱼肉切片,拌入调味料(1)腌10分钟;2、红椒、黄椒洗净后剖开,去籽、切小块,豌豆荚撕除老筋,洗净备用;3、将石斑鱼片过油,捞出,另用2大匙油炒红椒片和黄椒片,接着放豌豆荚同炒;4、将调味料(2 详情>>

鲜炒 鱼片