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原只南瓜蒸肉

材料:做法:材料:小南瓜1个,猪肉半斤,豆豉适量,蒜末适量,生粉适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,生油适量做法:1.小南瓜从上面切开小盖,去掉里面的囊和籽后洗净。2.豆豉洗净用清水浸5分钟,然后用勺子将豆豉压碎。3.猪肉洗净后切片,然后用生粉、盐、料酒、生抽、生油、豆豉、蒜末腌制2小时。4.将腌好的猪片填入南瓜中。5.盖上南瓜盖。6.隔水蒸半小时即可。 详情>>

原只 南瓜 蒸肉


原只椰子炖水鸭

水鸭性凉味甘,入脾、胃、肺、肾经。功能补中益气。《医林纂要》记载它有“清补心肺”的功用。《本草逢原》认为它“味极甘美,病人食之,全胜家鸭,以其肥而不脂,美而易化”。椰子性温味甘,含脂肪油、蛋白质、糖类和多种维生素等,功能补虚、益气、强壮。入炖品滋养性强。用原只椰子炖水鸭能清润美颜、调和气血。材料:椰子1个、水鸭100克、生姜2片。烹制:椰子锯开顶盖,椰汁保留(或请售者处理好);水鸭洗净,切为块状, 详情>>

原只 椰子 水鸭


原只椰子炖雪蛤

材料:做法:材料:泡发好的雪蛤膏,开了壳的椰子1个,椰奶1罐,鲜奶半盒,冰糖适量做法:1.先将5克雪蛤膏用温水泡发一天之后,祛除黑色的线,并在煮沸的姜水里过一下,祛除腥味,再洗干净。2.把所有材料都放入洗净的椰子里。3.椰子用一大碗托住,在已冒热气的蒸锅里小火慢炖两小时。我用的是高压锅炖的,喷气之后炖40分钟就可以了。4.出锅就可以吃了。 详情>>

原只 椰子 炖雪 雪蛤


原只炖水鱼

用料:宰净水鱼1只,湿桂圆肉20克,湿枸杞子40克,湿淮山药75克,去核红枣75克,猪瘦肉粒150克,火腿粒25克,姜2片,葱2条,绍酒15克。制法:将水鱼沿壳边切开(留尾部相连),去掉内脏,用沸水烫过,去掉外衣及黄膏,洗干净。把用料放入水鱼内,盖上背壳,放入炖锅内,加入清水、绍酒、精盐、味精、冰糖、姜片、葱条,加盖,用纱纸封好,中火炖3小时,取出。过滤炖汤,然后把炖汤放回锅里,放入上汤,加盖,用 详情>>

原只 只炖 水鱼


蚝皇原只禾麻鲍

菜名:蚝皇原只禾麻鲍主料:干禾麻鲍鱼10克。配料:配料:金华火腿、排骨、大虾、母鸡、菜胆。调料:蚝油、老抽、白糖、料酒、味精、淀粉、高汤。做法:1、将干鲍鱼放进清水里泡浸12小时,去边刷洗干净,放入容器,上火下高汤及排骨、大虾、母鸡、金华火腿、老抽、料酒等配料,炆扣6个小时至软烂,取出摆放在盘中待用。2、将菜胆用开水焯熟,拌于鲍鱼边。锅上火注入炆鲍鱼原汁调味,用淀粉勾芡,淋在鲍鱼和菜胆面,即可上桌 详情>>

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