“双豆”查询结果
原料：制法：原料：北芪10克，红枣3颗，赤小豆15克，黑豆15克，猪瘦肉150克，盐适量。制法：1、红枣去核洗净；北芪、赤小豆和黑豆洗净。2、猪瘦肉洗净后汆烫，再冲洗干净。3、煲滚适量水，放入北芪，红枣、赤小豆、黑豆和猪瘦肉，水滚后改文火煲约2小时，下盐调味即成。 详情>>
原料：制法：原料：北芪10克，红枣3颗，赤小豆15克，黑豆15克，猪瘦肉150克，盐适量。制法：1、红枣去核洗净；北芪、赤小豆和黑豆洗净。2、猪瘦肉洗净后汆烫，再冲洗干净。3、煲滚适量水，放入北芪，红枣、赤小豆、黑豆和猪瘦肉，水滚后改文火煲约2小时，下盐调味即成。 详情>>
食材明细制作步骤食材明细主料：大米适量黑豆适量黄豆适量薏米适量长山药适量黑芝麻适量制作步骤1.黄豆一把，黑豆半把，薏米仁一把洗净备用，黄豆黑豆可提前用水泡半天，5个小时以上，更容易煮烂哦2.长山药去皮切成滚刀快，可以切大一点，但是不能太小哦，因为长山药软糯，容易煮太烂，化掉在锅里，口感就差很多哦。3.一量勺大米洗净备用4.将所有食材放入电压力锅中，豆子放下面，中间是大米，最上面是长山药，也是为了防 详情>>
原料：红皮豆角仁、土豆、新鲜大蒜做法：1、大蒜切块炒香；2、放入土豆和豆角仁炒2分钟，加少许水小火闷10分钟。放入盐糖老抽，绿的蒜苗炒1分钟即可。 详情>>
制作材料做法制作材料材料：黄豆（已泡发）、花生仁（已泡发）、绿豆、大米调料：冰糖做法（1）将花生仁去皮淘洗干净，待用。（2）将黄豆淘洗干净，待用。（3）将绿豆淘洗干净，待用。（4）将大米淘洗干净，待用。（5）将高压锅里倒入水烧开。（6）接着，下入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖。（7）然后，合入绿豆、黄豆和花生仁搅匀盖上盖再用中小火烧煮5后分钟后关火，焖至没气后开盖。（8 详情>>
食材健康双豆双米粥做法注意事项食材主料红豆100g黄豆100g大米100g小麦100g配料清水适量盐适量耗时准备时间半小时-1小时制作时间半小时-1小时健康双豆双米粥做法将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。约半小时后将水倒掉。然后倒入压力锅里。注入半锅举清水盖上锅盖大火煮沸。约半小时熄火，压力锅里的汽排完之后打开锅盖。吃之前放少许盐即可。注意事项其实这种健康粥很随意，可放别的 详情>>
材料:做法:材料:主料：黄豆，黑豆，调料：虾酱，豆瓣酱，老抽，砂糖，香葱油，白芝麻做法:1、黄豆、黑豆洗净，泡约4小时（冬天可延长至6小时）。2、黄豆、黑豆加水（比例为1：2.5）大火煮沸。3、加入虾酱、豆瓣酱、老抽、砂糖，小火焖煮至汁水收干（期间不时搅拌以免糊锅）。4、汁水收干后，关火，加入香葱油、白芝麻拌匀，盛盘。 详情>>
材料:做法:材料:主料：黄豆，黑豆，调料：虾酱，豆瓣酱，老抽，砂糖，香葱油，白芝麻做法:1、黄豆、黑豆洗净，泡约4小时（冬天可延长至6小时）。2、黄豆、黑豆加水（比例为1：2.5）大火煮沸。3、加入虾酱、豆瓣酱、老抽、砂糖，小火焖煮至汁水收干（期间不时搅拌以免糊锅）。4、汁水收干后，关火，加入香葱油、白芝麻拌匀，盛盘。 详情>>
菜系级功能:孕妇菜谱肉炒双豆原料:瘦猪肉100克，水泡黄豆100克。豌豆100克，植物油、盐、酱油、葱花、姜末、淀粉各适量。肉炒双豆的做法:①将瘦猪肉洗净，切成小丁；水泡黄豆用水煮一下捞出：豌豆剥去外皮．在开水中焯一下。②将猪肉丁用酱油、盐、淀粉拌匀。炒锅上火，放油烧至五六成热．把葱花、姜末放入，把拌好的猪肉倒入煸炒，再放入黄豆、豌豆一起翻炒，再加少量水焖煮，待熟放少量盐即成。营养特点:此菜色泽鲜 详情>>
材料：带皮猪肉一斤土豆一个毛豆适量调料：盐，糖，老抽，生抽，白酒，葱姜，大料，香叶，陈皮。做法：1、炒锅倒油，放入2勺白糖小火炒糖色，变深色后加入猪肉煸炒。2、多炒一时上色后，加入葱姜，大料，香叶，陈皮继续。3、烹入白酒炒香，再加入清水，老抽，生抽中小火炖煮半个小时。4、然后加入土豆块继续炖煮15分钟。5、最后再加入毛豆继续5分钟，加盐，鸡精调味即好。 详情>>
原料：调料：做法：功效：原料：大米150克，豇豆50克，绿豆30克。调料：白糖少许。做法：1、将豇豆，绿豆分别洗净，用清水浸泡12小时；大米淘洗干净，放入清水中浸泡备用.2、做锅点火，加入适量清水，先下入大米，豇豆，绿豆旺火煮沸，再转小火煮至米豆开花，然后加入白糖调好口味，即可盛出食用。功效：提高人体免疫功能。 详情>>
原料：制法：原料：绿豆、赤小豆各30克，百合、豆腐各20克，盐少许、糖少许制法：1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时；豆腐切块。2、将上述材料及豆腐一齐入锅，加适量水，武火煮滚后，改文火煮到豆熟。3、依个人喜好，加盐或糖调味即可。 详情>>
材料:做法:用途:材料:猪瘦肉500克，绿豆、赤小豆、百合各50克。做法:绿豆、赤小豆、百合洗净，用清水浸半小时；猪瘦肉洗净。把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲至豆熟烂，取出猪瘦肉切片，汤调味供用。用途:活血凉血暑天热痱小便不利烦躁失眠面部皮肤粗糙面部黑斑血行不畅血燥血热泽肤除斑疮疹 详情>>
材料:做法:功效材料:用料绿豆、红小豆、百合各25克，精盐或白糖少许。做法:1、绿豆、红小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2、将绿豆、红小豆、百合一同入锅，加适量清水，旺火煮滚，改小火煮至绿豆、红小豆熟烂，依个人口味加精盐或白糖调味即可。功效祛除色斑，美白肌肤。 详情>>
用途:材料:做法:用途:活血凉血暑天热痱小便不利烦躁失眠面部皮肤粗糙面部黑斑血行不畅血燥血热泽肤除斑疮疹材料:猪瘦肉500克，绿豆、赤小豆、百合各50克。做法:绿豆、赤小豆、百合洗净，用清水浸半小时；猪瘦肉洗净。把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲至豆熟烂，取出猪瘦肉切片，汤调味供用。 详情>>
双豆村位于广东省云浮市罗定市华石镇政府西面，距镇政府所在地约3公里，人口2272人，耕地在面积2667亩，办事处设在榃然寨村，该村耕地广阔平坦，土壤肥沃，水源充足，是粮食主产区。农业结构调整后，该村大力养殖生猪和塘养鱼，经济作物有花生、木薯等，收益较好。辖山虎、烟燎、然寨、双豆头、双龙市、水亭、冲笃、水涨咀、大屋脑、大井冲、自然岭、大塘咀、双豆等自然村。 详情>>
材料：做法：材料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱。做法：1.将潮州咸豆酱和广东豆豉轻轻过水，减轻咸味;然后放入食物料理机中打碎成茸泥状。2.将潮州咸豆酱加糖、麻油、胡椒粉、鸡精、蒜蓉调味备用。起热锅，将广东豆豉翻炒一下，放入糖、麻油、鸡精、蒜蓉等调料，盛起备用。3.将豆腐放入蒸笼隔水蒸至微微出水后，放上处理过后的澳洲带子，然后分 详情>>
材料?调味料?制作方法?(作法一?作法二?作法三?)材料?小排骨半斤四季豆2斤马铃薯2个粉丝1把调味料?冰糖少许酱油3大匙酒适量水适量制作方法?作法一?将马铃薯去皮切成大的滚刀块状；四季豆洗净去蒂、粗丝并折成对半；粉丝剪段泡水3分钟至软捞出沥乾备用。作法二?起3～4大匙油锅，将小排骨入锅爆香，走油一下至变色定型後，放入四季豆拌炒一下，放入马铃薯炒香，再乾炒一下加入酒、酱油、冰糖翻炒一下。作法三?续 详情>>
材料:做法:材料:海蛎，蒜，红辣椒做法:1.锅中倒油，见热。2.倒入洗净沥干的海蛎。3.倒入少许水，见滚。4.加适量的酱油，烧透收汁。5.倒入切成段的香蒜和红辣椒拌匀即可。 详情>>
食材明细制作步骤小帖士食材明细猪尾1条花生50红枣适量黄豆3粒黑豆适量细盐适量制作步骤1.备好猪尾，红枣，花生，黑豆，黄豆。2.汤锅加水煮开，下猪尾微焯干净。3.将黄豆，黑豆，花生，红枣，微泡洗干净，再沥水备用。4.将焯好的猪尾，红枣，花生，黑豆黄豆，下炖锅低档火炖制三小时左右即可。5.按个人口感加入适量细盐。（阿姨说要喝原味汤，先打去一小碗了，因此汤底微少了）6.一份有味有料的双豆红花尾汤完成。 详情>>
原料做法注意事项原料牛奶一包、熟花生豆、巧克力豆适量。做法1、把一袋利乐枕的可可牛奶放入冷冻室彻底冻硬后取出；2、放入微波炉中火加热25秒；3、用厨房剪将牛奶齐边剪开挤入到容器中既是可可刨冰；4、把熟花生豆的红衣去掉放入保鲜袋中用擀面杖碾碎；5、把花生碎、巧克力豆均匀撒在可可刨冰上即可。注意事项1、切记选择可以微波加热包装的牛奶。2、如果选择纯牛奶，加热时间要随之加长3、刨冰上的装饰原料可随自己喜 详情>>
菜谱名称所属菜系菜谱功效菜品口感制作材料制作工艺食谱营养食谱相克健康提示所含营养素菜谱名称双豆麦仁粥所属菜系快餐/主食菜谱功效心调养调理脾调养调理水肿调理防暑调理菜品口感口味：原本味制作材料主料：赤小豆(50克)绿豆(50克)辅料：小麦(100克)调料：白砂糖(5克)制作工艺1.赤小豆,绿豆,麦仁（小麦）用清水洗净,控干水分.2.锅内加适量水烧开,加入赤小豆,绿豆,麦仁煮开,转中火煮半小时.3.以 详情>>
食材双豆肉丁做法注意事项食材主料瘦肉100g酸豆角200g毛豆100g配料油适量盐适量蒜头适量生姜适量剁椒适量料酒适量生抽适量耗时准备时间10-20分钟制作时间10-20分钟双豆肉丁做法酸豆角切小段，蒜头、生姜切碎新鲜的毛豆剥壳洗干净瘦肉切丁放点料酒和嫩肉粉放油锅先炒一下出锅备用。锅里放适量油放入蒜头和剁椒先爆香接着放入毛豆放入酸豆角和肉丁，放适量水煮一会调入生抽和料酒出锅了注意事项因为酸豆角和剁 详情>>
双豆扇骨汤所需的材料：黄豆100克，眉豆50克，胡萝卜半个，扇骨一块（约450克），蜜枣2个，生姜一小块，清水10碗双豆扇骨汤的做法：1、黄豆和眉豆用水泡洗干净，胡萝卜削皮切块；2、猪扇骨飞水后冲洗干净浮沫；蜜枣用水冲洗一下；3、全部材料放进汤锅，加入10碗清水；4、大火煲至水开后，用中小火煲2个小时；5、放盐调味即可。 详情>>
材料:做法:材料:红甜椒1个，黄甜椒1个，中等大小洋葱1颗，中等大小胡瓜（黄瓜）2根，橄榄油2汤匙，罐装法国菜豆420克，罐装扁豆420克，罗勒2大枝，中等大小番茄2个，油浸干番茄2汤匙，香脂醋1汤匙，盐、黑胡椒适量，点缀：，大黑橄榄12枚。做法:1.甜椒洗净去籽，略切成块。洋葱去皮切丝。胡瓜切去两端，洗净，切成薄片。2.橄榄油注入大煎锅加热，以旺火把甜椒、洋葱、胡瓜炒至棕色。3.同时，将菜豆和扁 详情>>
双豆双米粥食材明细红豆黄豆小麦大米1将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。2约半小时后将水倒掉。3然后倒入压力锅里。4注入半锅举清水盖上锅盖大火煮沸。5约半小时熄火，压力锅里的汽排完之后打开锅盖。吃之前放少许盐即可。 详情>>
原料操作贴士原料猪蹄一只、猪肉皮200克、青豆50克、黄豆50克、陈皮10克、花椒5克白糖、芝麻、香菜、香醋、辣椒油、生抽、姜、葱、白酒操作1、将猪蹄每只剁成三块，与猪皮一起洗净，入冷水锅，同时放入白酒、陈皮、花椒，开火，将猪蹄焯水。2、捞出猪蹄，用温水冲洗干净浮沫，清理干净上面的油脂。3、在锅中放入凉水，下猪蹄、猪皮、葱、姜，加入绍酒，大火烧开后，改小火炖两小时。4、取出猪蹄，猪蹄拆骨，将肉切丁 详情>>
原料做法小贴士原料鱼头鱼骨架1幅、黄豆30克、青豆30克、鸭血1份、盐2克、生姜3片、料酒5克、白胡椒粉少许、油适量。做法1、做石锅鲈鱼时剩下的鱼头鱼骨架不要扔掉，看看如何变废为宝得靓汤？将鱼头鱼骨架斩成几段备用；2、锅里放少许油，慢火烧热，在油中加入盐，再放入鱼头鱼骨架，先放盐可以减少粘锅，记得用细火煎透一面再翻面，这样也可以减少粘锅；3、鱼头鱼骨架加姜片煎出香味，淋料酒，再倒入一大碗清水，大火 详情>>
材料：红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果、蜂蜜做法：1、红豆、绿豆浸泡2小时2、银耳泡开3、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、白果洗净4、将红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果放入锅，加水煮烂即可 详情>>
材料;调料;做法;贴心提示：材料;玉米200克,青豆100克黄豆100克,咸蛋2个,调料;油,干淀粉,玉米淀粉,盐,味精,黄油,做法;1;玉米扑上干淀粉,玉米淀粉的混合粉,放人五成热的油锅内炸起待用..2.将咸蛋煮熟取出大蛋黄,用搅拌机打细;青豆,黄豆煮熟备用.3,锅内放油,黄油加热,放人盐蛋黄炒至刚好起泡时,放人盐,味精炒匀.4,加入玉米翻炒,撒上青豆,黄豆即成.贴心提示：大豆,花生,核桃等中富 详情>>
原料调料做法Tip原料猪蹄600克，红豆50克，绿豆50克，百合30克调料盐，黄酒适量做法1.猪蹄治净，剁成小块，投入沸水烫透，捞出洗净，红豆，绿豆，百合洗净，用水浸泡30分钟。2.锅内放清水，黄酒，猪蹄，用旺火烧开后撇沫，加红豆，绿豆，煮约30分钟，改中水火煮至猪蹄熟烂加百合片，以旺火烧约5分钟，加盐调味即成。Tip娕肤，健肤，祛斑。 详情>>
材料做法材料猪蹄500克，红豆、绿豆各50克，百合30克，枸杞8颗，精盐、黄酒各适量。做法1、枸杞洗净，红豆、绿豆、百合洗净，用水浸泡30分钟。2、猪蹄洗净，剁成小块，投入沸水中烫透，捞出洗净。3、锅内加清水，放入猪蹄，烹入黄酒，旺火烧开后撇去浮沫，加红豆、绿豆、枸杞煮约30分钟，改小火炖至猪蹄熟烂，加百合片，以旺火烧约5分钟，加精盐调味即成。 详情>>
中文名：双豆炖猪胫骨英文名：无主要食材：主料：猪胫骨500克分类：中餐口味：香爽可口健康提示：抗骨折、适于骨折、骨质疏松材料做法营养分析食物相克材料辅料:赤小豆150克绿豆150克调料:料酒10克姜5克大葱10克盐6克鸡精2克胡椒粉2克鸡油30克做法1.将赤小豆、绿豆分别去泥沙后洗净2.猪胫骨洗净后锤破3.姜切成片,葱切成段4.将赤小豆、绿豆、猪胫骨、姜片、葱段及料酒一同放入炖锅内,加入2500毫 详情>>
虾米双豆鸡蛋羹制作材料(原料：调料：)虾米双豆鸡蛋羹做法：温馨提示：虾米双豆鸡蛋羹制作材料原料：鸡蛋2枚、黄豆20克、黑豆20克、虾米一小把、调料：盐适量。虾米双豆鸡蛋羹做法：1、前一天晚上泡好的黄豆、黑豆。准备好鸡蛋，虾米；2、黄豆、黑豆用水冲洗干净，放入一个碗内；3、把鸡蛋打进去；4、虾米洗净放入碗内，再放少许盐，搅拌均匀；5、加入适量水，搅拌均匀（加水可以使鸡蛋羹变的更加鲜嫩）；6、把碗放入 详情>>
原料：土豆、扁豆、葱、蒜做法：1）起锅，待油6成热时放入葱煸出香味，倒入扁豆煸炒大约3分钟放入土豆块。2）盛入2大勺水（或者卤肉的汤，我用的就是墩肘子的汤），翻炒一会，放入蒜搅拌，盖上锅盖，中火将扁豆和土豆焖熟。开盖后，炒1分钟，让水汽蒸发干后，加鸡精出锅即可。 详情>>
制作材料特色制作方法制作要诀菜系及功效：精品主食利尿食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱口味：甜味工艺：煮制作材料主料：薏米60克,绿豆30克,黑豆30克辅料：香米40克调料：白砂糖30克特色软烂面香，甜润适口。制作方法1.把熊猫豆、绿豆用温水泡透；2.锅内加水，下入熊猫豆用小火烧开；3.然后下入绿豆烧开；4.下入洗好薏米用小火煮至八成熟；5.下入洗好的白香米继续用小火熬至软烂；6.粥内加白糖调匀即成。制 详情>>
烹饪时间用料做法提示烹饪时间准备30分钟，烹饪160分钟。用料花豆40克、赤小豆30克、白茯苓30克、陈皮1/4个、猪展肉500克、生姜2片;做法1.花豆、赤小豆洗净后用水浸泡半个小时，陈皮洗净，沥干水备用。2.猪展肉洗净，然后放进开水里面稍微汆烫1分钟，捞起沥干水分切块备用。3.将所有材料放进汤锅里面，加入适量的水，武火煮开转文火煮两个半小时，加适量的盐即可饮用。提示虽然这道汤熬煮的时间较长，但 详情>>
主料：小排骨辅料：干豌豆、鲜豌豆、奶白菜、姜、黄茶调料：盐、白糖、鸡精、胡椒粉、生粉、香油、鱼露、酱油烹制方法：1、将小排骨入锅中用温水焯一下取出，加入酱油搅拌均匀，黄茶泡水，干豌豆煮透备用；2、坐锅点火倒油，下姜末爆香后放入排骨，加入茶汤焖烧20分钟，再放入豌豆、奶白菜，调味后勾芡出锅即可。特点：汁香味美，清淡宜人。 详情>>
主料：鲜鱿鱼辅料：酸豆角、黄豆芽、辣椒、蒜调料：盐、白糖、鸡精、香油、淀粉烹制方法：1、将鱿鱼洗净后切成丝，酸豆角切段，辣椒切碎，酸豆角、黄豆芽、鱿鱼分别过水烫熟备用；2、坐锅点火倒油，加入辣椒、蒜茸、酸豆角、黄豆芽、鱿鱼翻炒，加入调料炒匀即可。特点：鲜嫩脆爽，营养丰富。营养价值:鱿鱼-鱿鱼的营养价值极高，蛋白质含量达16%～20%，脂肪含量极低，只有1%不到，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼 详情>>
材料：制法：提示材料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。制法：首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。提示黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感 详情>>
双豆塞聪(shuāngdòusāicōng)解释：聪：听觉灵敏。用两粒豆子塞住耳朵。比喻被暂时的现象和眼前的利益所蒙蔽，看不到事物的全貌和本质。出处：《鹖冠子·天则》：“夫耳之主听，目之主明。一叶蔽目，不见太山；两豆塞耳，不闻雷霆。”唐·聂夷中《杂兴》：“两叶能蔽目，双豆能塞聪。”用法：作宾语、定语；用于处事 详情>>
双豆塞耳(shuāngdòusāiěr)解释：用两粒豆子塞住耳朵。比喻被暂时的现象和眼前的利益所蒙蔽，看不到事物的全貌和本质。出处：《鹖冠子·天则》：“夫耳之主听，目之主明。一叶蔽目，不见太山；两豆塞耳，不闻雷霆。”用法：作宾语、定语；用于处事 详情>>
基本资料制作材料：制作过程：基本资料菜系及功效：私家菜乳母食谱美容菜谱口味：咸鲜味工艺：炖制作材料：主料：大豆100克,赤小豆100克,猪蹄500克调料：蚝油15克,鸡精10克,味精2克,酱油10克,香菜10克,大葱5克,姜2克,香油15克,植物油50克,盐4克制作过程：1.将猪蹄从中间劈开，剁成小块，投入沸水锅中氽一下，捞出投凉；2.葱、姜洗净切成块；3.锅置火上，放油烧热；4.锅内加入葱、姜、 详情>>
制作材料制作方法菜系及功效：高血压食谱口味：原本味工艺：拌制作材料主料：天麻10克,花生仁（生）100克,青豆50克调料：盐2克,味精1克,香油2克制作方法1.将天麻用蒸馏水浸泡，提出药液，花生米用开水泡15分钟，捏去皮，青豆用凉水涨发开。2.将花生米与青豆在开水锅内氽熟，捞出，加入天麻液、精盐、味精、香油调匀即成。小帖士-健康提示：镇肝熄风，明目降压。适用于头晕目眩、头痛、肢体麻木。高血压病调理 详情>>
主料：带鱼辅料：冻豆腐、黄豆、雪菜、香菇、肉馅、葱、姜、蒜调料：盐、味精、白糖、醋、香油、胡椒粉烹制方法：1、将带鱼洗净切成段，表面切花刀，煎至两面金黄取出备用；2、坐锅点火倒入油，下肉馅煸炒，加入香菇丝、雪菜、葱姜蒜炒香，冲入适量开水，放入冻豆腐、黄豆、带鱼煮8分钟，碗中放入胡椒粉和醋，将煮好的汤和菜倒入即可。特点：酸辣鲜香，营养丰富。 详情>>
原料：制法：原料：北芪10克，红枣3颗，赤小豆15克，黑豆15克，猪瘦肉150克，盐适量。制法：1、红枣去核洗净；北芪、赤小豆和黑豆洗净。2、猪瘦肉洗净后汆烫，再冲洗干净。3、煲滚适量水，放入北芪，红枣、赤小豆、黑豆和猪瘦肉，水滚后改文火煲约2小时，下盐调味即成。 详情>>
食材明细制作步骤食材明细主料：大米适量黑豆适量黄豆适量薏米适量长山药适量黑芝麻适量制作步骤1.黄豆一把，黑豆半把，薏米仁一把洗净备用，黄豆黑豆可提前用水泡半天，5个小时以上，更容易煮烂哦2.长山药去皮切成滚刀快，可以切大一点，但是不能太小哦，因为长山药软糯，容易煮太烂，化掉在锅里，口感就差很多哦。3.一量勺大米洗净备用4.将所有食材放入电压力锅中，豆子放下面，中间是大米，最上面是长山药，也是为了防 详情>>
原料：红皮豆角仁、土豆、新鲜大蒜做法：1、大蒜切块炒香；2、放入土豆和豆角仁炒2分钟，加少许水小火闷10分钟。放入盐糖老抽，绿的蒜苗炒1分钟即可。 详情>>
制作材料做法制作材料材料：黄豆（已泡发）、花生仁（已泡发）、绿豆、大米调料：冰糖做法（1）将花生仁去皮淘洗干净，待用。（2）将黄豆淘洗干净，待用。（3）将绿豆淘洗干净，待用。（4）将大米淘洗干净，待用。（5）将高压锅里倒入水烧开。（6）接着，下入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖。（7）然后，合入绿豆、黄豆和花生仁搅匀盖上盖再用中小火烧煮5后分钟后关火，焖至没气后开盖。（8 详情>>
食材健康双豆双米粥做法注意事项食材主料红豆100g黄豆100g大米100g小麦100g配料清水适量盐适量耗时准备时间半小时-1小时制作时间半小时-1小时健康双豆双米粥做法将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。约半小时后将水倒掉。然后倒入压力锅里。注入半锅举清水盖上锅盖大火煮沸。约半小时熄火，压力锅里的汽排完之后打开锅盖。吃之前放少许盐即可。注意事项其实这种健康粥很随意，可放别的 详情>>
材料:做法:材料:主料：黄豆，黑豆，调料：虾酱，豆瓣酱，老抽，砂糖，香葱油，白芝麻做法:1、黄豆、黑豆洗净，泡约4小时（冬天可延长至6小时）。2、黄豆、黑豆加水（比例为1：2.5）大火煮沸。3、加入虾酱、豆瓣酱、老抽、砂糖，小火焖煮至汁水收干（期间不时搅拌以免糊锅）。4、汁水收干后，关火，加入香葱油、白芝麻拌匀，盛盘。 详情>>
材料:做法:材料:主料：黄豆，黑豆，调料：虾酱，豆瓣酱，老抽，砂糖，香葱油，白芝麻做法:1、黄豆、黑豆洗净，泡约4小时（冬天可延长至6小时）。2、黄豆、黑豆加水（比例为1：2.5）大火煮沸。3、加入虾酱、豆瓣酱、老抽、砂糖，小火焖煮至汁水收干（期间不时搅拌以免糊锅）。4、汁水收干后，关火，加入香葱油、白芝麻拌匀，盛盘。 详情>>
菜系级功能:孕妇菜谱肉炒双豆原料:瘦猪肉100克，水泡黄豆100克。豌豆100克，植物油、盐、酱油、葱花、姜末、淀粉各适量。肉炒双豆的做法:①将瘦猪肉洗净，切成小丁；水泡黄豆用水煮一下捞出：豌豆剥去外皮．在开水中焯一下。②将猪肉丁用酱油、盐、淀粉拌匀。炒锅上火，放油烧至五六成热．把葱花、姜末放入，把拌好的猪肉倒入煸炒，再放入黄豆、豌豆一起翻炒，再加少量水焖煮，待熟放少量盐即成。营养特点:此菜色泽鲜 详情>>
材料：带皮猪肉一斤土豆一个毛豆适量调料：盐，糖，老抽，生抽，白酒，葱姜，大料，香叶，陈皮。做法：1、炒锅倒油，放入2勺白糖小火炒糖色，变深色后加入猪肉煸炒。2、多炒一时上色后，加入葱姜，大料，香叶，陈皮继续。3、烹入白酒炒香，再加入清水，老抽，生抽中小火炖煮半个小时。4、然后加入土豆块继续炖煮15分钟。5、最后再加入毛豆继续5分钟，加盐，鸡精调味即好。 详情>>
原料：调料：做法：功效：原料：大米150克，豇豆50克，绿豆30克。调料：白糖少许。做法：1、将豇豆，绿豆分别洗净，用清水浸泡12小时；大米淘洗干净，放入清水中浸泡备用.2、做锅点火，加入适量清水，先下入大米，豇豆，绿豆旺火煮沸，再转小火煮至米豆开花，然后加入白糖调好口味，即可盛出食用。功效：提高人体免疫功能。 详情>>
原料：制法：原料：绿豆、赤小豆各30克，百合、豆腐各20克，盐少许、糖少许制法：1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时；豆腐切块。2、将上述材料及豆腐一齐入锅，加适量水，武火煮滚后，改文火煮到豆熟。3、依个人喜好，加盐或糖调味即可。 详情>>
材料:做法:用途:材料:猪瘦肉500克，绿豆、赤小豆、百合各50克。做法:绿豆、赤小豆、百合洗净，用清水浸半小时；猪瘦肉洗净。把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲至豆熟烂，取出猪瘦肉切片，汤调味供用。用途:活血凉血暑天热痱小便不利烦躁失眠面部皮肤粗糙面部黑斑血行不畅血燥血热泽肤除斑疮疹 详情>>
材料:做法:功效材料:用料绿豆、红小豆、百合各25克，精盐或白糖少许。做法:1、绿豆、红小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2、将绿豆、红小豆、百合一同入锅，加适量清水，旺火煮滚，改小火煮至绿豆、红小豆熟烂，依个人口味加精盐或白糖调味即可。功效祛除色斑，美白肌肤。 详情>>
用途:材料:做法:用途:活血凉血暑天热痱小便不利烦躁失眠面部皮肤粗糙面部黑斑血行不畅血燥血热泽肤除斑疮疹材料:猪瘦肉500克，绿豆、赤小豆、百合各50克。做法:绿豆、赤小豆、百合洗净，用清水浸半小时；猪瘦肉洗净。把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲至豆熟烂，取出猪瘦肉切片，汤调味供用。 详情>>
双豆村位于广东省云浮市罗定市华石镇政府西面，距镇政府所在地约3公里，人口2272人，耕地在面积2667亩，办事处设在榃然寨村，该村耕地广阔平坦，土壤肥沃，水源充足，是粮食主产区。农业结构调整后，该村大力养殖生猪和塘养鱼，经济作物有花生、木薯等，收益较好。辖山虎、烟燎、然寨、双豆头、双龙市、水亭、冲笃、水涨咀、大屋脑、大井冲、自然岭、大塘咀、双豆等自然村。 详情>>
材料：做法：材料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱。做法：1.将潮州咸豆酱和广东豆豉轻轻过水，减轻咸味;然后放入食物料理机中打碎成茸泥状。2.将潮州咸豆酱加糖、麻油、胡椒粉、鸡精、蒜蓉调味备用。起热锅，将广东豆豉翻炒一下，放入糖、麻油、鸡精、蒜蓉等调料，盛起备用。3.将豆腐放入蒸笼隔水蒸至微微出水后，放上处理过后的澳洲带子，然后分 详情>>
材料?调味料?制作方法?(作法一?作法二?作法三?)材料?小排骨半斤四季豆2斤马铃薯2个粉丝1把调味料?冰糖少许酱油3大匙酒适量水适量制作方法?作法一?将马铃薯去皮切成大的滚刀块状；四季豆洗净去蒂、粗丝并折成对半；粉丝剪段泡水3分钟至软捞出沥乾备用。作法二?起3～4大匙油锅，将小排骨入锅爆香，走油一下至变色定型後，放入四季豆拌炒一下，放入马铃薯炒香，再乾炒一下加入酒、酱油、冰糖翻炒一下。作法三?续 详情>>
材料:做法:材料:海蛎，蒜，红辣椒做法:1.锅中倒油，见热。2.倒入洗净沥干的海蛎。3.倒入少许水，见滚。4.加适量的酱油，烧透收汁。5.倒入切成段的香蒜和红辣椒拌匀即可。 详情>>
食材明细制作步骤小帖士食材明细猪尾1条花生50红枣适量黄豆3粒黑豆适量细盐适量制作步骤1.备好猪尾，红枣，花生，黑豆，黄豆。2.汤锅加水煮开，下猪尾微焯干净。3.将黄豆，黑豆，花生，红枣，微泡洗干净，再沥水备用。4.将焯好的猪尾，红枣，花生，黑豆黄豆，下炖锅低档火炖制三小时左右即可。5.按个人口感加入适量细盐。（阿姨说要喝原味汤，先打去一小碗了，因此汤底微少了）6.一份有味有料的双豆红花尾汤完成。 详情>>
原料做法注意事项原料牛奶一包、熟花生豆、巧克力豆适量。做法1、把一袋利乐枕的可可牛奶放入冷冻室彻底冻硬后取出；2、放入微波炉中火加热25秒；3、用厨房剪将牛奶齐边剪开挤入到容器中既是可可刨冰；4、把熟花生豆的红衣去掉放入保鲜袋中用擀面杖碾碎；5、把花生碎、巧克力豆均匀撒在可可刨冰上即可。注意事项1、切记选择可以微波加热包装的牛奶。2、如果选择纯牛奶，加热时间要随之加长3、刨冰上的装饰原料可随自己喜 详情>>
菜谱名称所属菜系菜谱功效菜品口感制作材料制作工艺食谱营养食谱相克健康提示所含营养素菜谱名称双豆麦仁粥所属菜系快餐/主食菜谱功效心调养调理脾调养调理水肿调理防暑调理菜品口感口味：原本味制作材料主料：赤小豆(50克)绿豆(50克)辅料：小麦(100克)调料：白砂糖(5克)制作工艺1.赤小豆,绿豆,麦仁（小麦）用清水洗净,控干水分.2.锅内加适量水烧开,加入赤小豆,绿豆,麦仁煮开,转中火煮半小时.3.以 详情>>
食材双豆肉丁做法注意事项食材主料瘦肉100g酸豆角200g毛豆100g配料油适量盐适量蒜头适量生姜适量剁椒适量料酒适量生抽适量耗时准备时间10-20分钟制作时间10-20分钟双豆肉丁做法酸豆角切小段，蒜头、生姜切碎新鲜的毛豆剥壳洗干净瘦肉切丁放点料酒和嫩肉粉放油锅先炒一下出锅备用。锅里放适量油放入蒜头和剁椒先爆香接着放入毛豆放入酸豆角和肉丁，放适量水煮一会调入生抽和料酒出锅了注意事项因为酸豆角和剁 详情>>
双豆扇骨汤所需的材料：黄豆100克，眉豆50克，胡萝卜半个，扇骨一块（约450克），蜜枣2个，生姜一小块，清水10碗双豆扇骨汤的做法：1、黄豆和眉豆用水泡洗干净，胡萝卜削皮切块；2、猪扇骨飞水后冲洗干净浮沫；蜜枣用水冲洗一下；3、全部材料放进汤锅，加入10碗清水；4、大火煲至水开后，用中小火煲2个小时；5、放盐调味即可。 详情>>
材料:做法:材料:红甜椒1个，黄甜椒1个，中等大小洋葱1颗，中等大小胡瓜（黄瓜）2根，橄榄油2汤匙，罐装法国菜豆420克，罐装扁豆420克，罗勒2大枝，中等大小番茄2个，油浸干番茄2汤匙，香脂醋1汤匙，盐、黑胡椒适量，点缀：，大黑橄榄12枚。做法:1.甜椒洗净去籽，略切成块。洋葱去皮切丝。胡瓜切去两端，洗净，切成薄片。2.橄榄油注入大煎锅加热，以旺火把甜椒、洋葱、胡瓜炒至棕色。3.同时，将菜豆和扁 详情>>
双豆双米粥食材明细红豆黄豆小麦大米1将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。2约半小时后将水倒掉。3然后倒入压力锅里。4注入半锅举清水盖上锅盖大火煮沸。5约半小时熄火，压力锅里的汽排完之后打开锅盖。吃之前放少许盐即可。 详情>>
原料操作贴士原料猪蹄一只、猪肉皮200克、青豆50克、黄豆50克、陈皮10克、花椒5克白糖、芝麻、香菜、香醋、辣椒油、生抽、姜、葱、白酒操作1、将猪蹄每只剁成三块，与猪皮一起洗净，入冷水锅，同时放入白酒、陈皮、花椒，开火，将猪蹄焯水。2、捞出猪蹄，用温水冲洗干净浮沫，清理干净上面的油脂。3、在锅中放入凉水，下猪蹄、猪皮、葱、姜，加入绍酒，大火烧开后，改小火炖两小时。4、取出猪蹄，猪蹄拆骨，将肉切丁 详情>>
原料做法小贴士原料鱼头鱼骨架1幅、黄豆30克、青豆30克、鸭血1份、盐2克、生姜3片、料酒5克、白胡椒粉少许、油适量。做法1、做石锅鲈鱼时剩下的鱼头鱼骨架不要扔掉，看看如何变废为宝得靓汤？将鱼头鱼骨架斩成几段备用；2、锅里放少许油，慢火烧热，在油中加入盐，再放入鱼头鱼骨架，先放盐可以减少粘锅，记得用细火煎透一面再翻面，这样也可以减少粘锅；3、鱼头鱼骨架加姜片煎出香味，淋料酒，再倒入一大碗清水，大火 详情>>
材料：红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果、蜂蜜做法：1、红豆、绿豆浸泡2小时2、银耳泡开3、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、白果洗净4、将红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果放入锅，加水煮烂即可 详情>>
材料;调料;做法;贴心提示：材料;玉米200克,青豆100克黄豆100克,咸蛋2个,调料;油,干淀粉,玉米淀粉,盐,味精,黄油,做法;1;玉米扑上干淀粉,玉米淀粉的混合粉,放人五成热的油锅内炸起待用..2.将咸蛋煮熟取出大蛋黄,用搅拌机打细;青豆,黄豆煮熟备用.3,锅内放油,黄油加热,放人盐蛋黄炒至刚好起泡时,放人盐,味精炒匀.4,加入玉米翻炒,撒上青豆,黄豆即成.贴心提示：大豆,花生,核桃等中富 详情>>
原料调料做法Tip原料猪蹄600克，红豆50克，绿豆50克，百合30克调料盐，黄酒适量做法1.猪蹄治净，剁成小块，投入沸水烫透，捞出洗净，红豆，绿豆，百合洗净，用水浸泡30分钟。2.锅内放清水，黄酒，猪蹄，用旺火烧开后撇沫，加红豆，绿豆，煮约30分钟，改中水火煮至猪蹄熟烂加百合片，以旺火烧约5分钟，加盐调味即成。Tip娕肤，健肤，祛斑。 详情>>
材料做法材料猪蹄500克，红豆、绿豆各50克，百合30克，枸杞8颗，精盐、黄酒各适量。做法1、枸杞洗净，红豆、绿豆、百合洗净，用水浸泡30分钟。2、猪蹄洗净，剁成小块，投入沸水中烫透，捞出洗净。3、锅内加清水，放入猪蹄，烹入黄酒，旺火烧开后撇去浮沫，加红豆、绿豆、枸杞煮约30分钟，改小火炖至猪蹄熟烂，加百合片，以旺火烧约5分钟，加精盐调味即成。 详情>>
中文名：双豆炖猪胫骨英文名：无主要食材：主料：猪胫骨500克分类：中餐口味：香爽可口健康提示：抗骨折、适于骨折、骨质疏松材料做法营养分析食物相克材料辅料:赤小豆150克绿豆150克调料:料酒10克姜5克大葱10克盐6克鸡精2克胡椒粉2克鸡油30克做法1.将赤小豆、绿豆分别去泥沙后洗净2.猪胫骨洗净后锤破3.姜切成片,葱切成段4.将赤小豆、绿豆、猪胫骨、姜片、葱段及料酒一同放入炖锅内,加入2500毫 详情>>
虾米双豆鸡蛋羹制作材料(原料：调料：)虾米双豆鸡蛋羹做法：温馨提示：虾米双豆鸡蛋羹制作材料原料：鸡蛋2枚、黄豆20克、黑豆20克、虾米一小把、调料：盐适量。虾米双豆鸡蛋羹做法：1、前一天晚上泡好的黄豆、黑豆。准备好鸡蛋，虾米；2、黄豆、黑豆用水冲洗干净，放入一个碗内；3、把鸡蛋打进去；4、虾米洗净放入碗内，再放少许盐，搅拌均匀；5、加入适量水，搅拌均匀（加水可以使鸡蛋羹变的更加鲜嫩）；6、把碗放入 详情>>
原料：土豆、扁豆、葱、蒜做法：1）起锅，待油6成热时放入葱煸出香味，倒入扁豆煸炒大约3分钟放入土豆块。2）盛入2大勺水（或者卤肉的汤，我用的就是墩肘子的汤），翻炒一会，放入蒜搅拌，盖上锅盖，中火将扁豆和土豆焖熟。开盖后，炒1分钟，让水汽蒸发干后，加鸡精出锅即可。 详情>>
制作材料特色制作方法制作要诀菜系及功效：精品主食利尿食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱口味：甜味工艺：煮制作材料主料：薏米60克,绿豆30克,黑豆30克辅料：香米40克调料：白砂糖30克特色软烂面香，甜润适口。制作方法1.把熊猫豆、绿豆用温水泡透；2.锅内加水，下入熊猫豆用小火烧开；3.然后下入绿豆烧开；4.下入洗好薏米用小火煮至八成熟；5.下入洗好的白香米继续用小火熬至软烂；6.粥内加白糖调匀即成。制 详情>>
烹饪时间用料做法提示烹饪时间准备30分钟，烹饪160分钟。用料花豆40克、赤小豆30克、白茯苓30克、陈皮1/4个、猪展肉500克、生姜2片;做法1.花豆、赤小豆洗净后用水浸泡半个小时，陈皮洗净，沥干水备用。2.猪展肉洗净，然后放进开水里面稍微汆烫1分钟，捞起沥干水分切块备用。3.将所有材料放进汤锅里面，加入适量的水，武火煮开转文火煮两个半小时，加适量的盐即可饮用。提示虽然这道汤熬煮的时间较长，但 详情>>
主料：小排骨辅料：干豌豆、鲜豌豆、奶白菜、姜、黄茶调料：盐、白糖、鸡精、胡椒粉、生粉、香油、鱼露、酱油烹制方法：1、将小排骨入锅中用温水焯一下取出，加入酱油搅拌均匀，黄茶泡水，干豌豆煮透备用；2、坐锅点火倒油，下姜末爆香后放入排骨，加入茶汤焖烧20分钟，再放入豌豆、奶白菜，调味后勾芡出锅即可。特点：汁香味美，清淡宜人。 详情>>
主料：鲜鱿鱼辅料：酸豆角、黄豆芽、辣椒、蒜调料：盐、白糖、鸡精、香油、淀粉烹制方法：1、将鱿鱼洗净后切成丝，酸豆角切段，辣椒切碎，酸豆角、黄豆芽、鱿鱼分别过水烫熟备用；2、坐锅点火倒油，加入辣椒、蒜茸、酸豆角、黄豆芽、鱿鱼翻炒，加入调料炒匀即可。特点：鲜嫩脆爽，营养丰富。营养价值:鱿鱼-鱿鱼的营养价值极高，蛋白质含量达16%～20%，脂肪含量极低，只有1%不到，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼 详情>>
材料：制法：提示材料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。制法：首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。提示黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感 详情>>
双豆塞聪(shuāngdòusāicōng)解释：聪：听觉灵敏。用两粒豆子塞住耳朵。比喻被暂时的现象和眼前的利益所蒙蔽，看不到事物的全貌和本质。出处：《鹖冠子·天则》：“夫耳之主听，目之主明。一叶蔽目，不见太山；两豆塞耳，不闻雷霆。”唐·聂夷中《杂兴》：“两叶能蔽目，双豆能塞聪。”用法：作宾语、定语；用于处事 详情>>
双豆塞耳(shuāngdòusāiěr)解释：用两粒豆子塞住耳朵。比喻被暂时的现象和眼前的利益所蒙蔽，看不到事物的全貌和本质。出处：《鹖冠子·天则》：“夫耳之主听，目之主明。一叶蔽目，不见太山；两豆塞耳，不闻雷霆。”用法：作宾语、定语；用于处事 详情>>
基本资料制作材料：制作过程：基本资料菜系及功效：私家菜乳母食谱美容菜谱口味：咸鲜味工艺：炖制作材料：主料：大豆100克,赤小豆100克,猪蹄500克调料：蚝油15克,鸡精10克,味精2克,酱油10克,香菜10克,大葱5克,姜2克,香油15克,植物油50克,盐4克制作过程：1.将猪蹄从中间劈开，剁成小块，投入沸水锅中氽一下，捞出投凉；2.葱、姜洗净切成块；3.锅置火上，放油烧热；4.锅内加入葱、姜、 详情>>
制作材料制作方法菜系及功效：高血压食谱口味：原本味工艺：拌制作材料主料：天麻10克,花生仁（生）100克,青豆50克调料：盐2克,味精1克,香油2克制作方法1.将天麻用蒸馏水浸泡，提出药液，花生米用开水泡15分钟，捏去皮，青豆用凉水涨发开。2.将花生米与青豆在开水锅内氽熟，捞出，加入天麻液、精盐、味精、香油调匀即成。小帖士-健康提示：镇肝熄风，明目降压。适用于头晕目眩、头痛、肢体麻木。高血压病调理 详情>>
主料：带鱼辅料：冻豆腐、黄豆、雪菜、香菇、肉馅、葱、姜、蒜调料：盐、味精、白糖、醋、香油、胡椒粉烹制方法：1、将带鱼洗净切成段，表面切花刀，煎至两面金黄取出备用；2、坐锅点火倒入油，下肉馅煸炒，加入香菇丝、雪菜、葱姜蒜炒香，冲入适量开水，放入冻豆腐、黄豆、带鱼煮8分钟，碗中放入胡椒粉和醋，将煮好的汤和菜倒入即可。特点：酸辣鲜香，营养丰富。 详情>>