“蛋粥”查询结果
材料:做法:材料:高汤3杯，香菇3朵，小白菜适量，金针1小碗，蛋4个，猪肉片2两，虾仁10只，太白粉适量调味料：酱油半大匙，麻油半小匙，盐1小匙，胡椒粉少许做法:1.取一个碗，先打入蛋搅散，再加入1/3小匙盐打散后，加入2倍量的水调匀，再过滤倒入深汤碗中，并捞去蛋泡2.然后封上保鲜膜，再放入蒸锅中，先以大火蒸5分钟，再转小火蒸10分钟至熟透备用3.猪肉片放入碗中，先加入少许盐、适量的酱油、胡椒粉和 详情>>
海带黄花蛋汤的制作材料：教您海带黄花蛋汤怎么做小帖士-食物相克：海带黄花蛋汤的制作材料：主料：鸡蛋100克,黄花菜100克,海带(鲜)50克,木耳(水发),50克,白菜50克,粉丝100克调料：酱油5克,盐4克,胡椒粉2克,味精2克,淀粉(玉米)7克教您海带黄花蛋汤怎么做1.将泡好的海带切丝；2.黄花菜切段；3.粉丝泡涨；4.鸡蛋打在碗内搅匀；5.黑木耳洗净撕成小朵；6.白菜取菜心；7.锅上火，加 详情>>
海带木耳蛋汤的制作材料：教您海带木耳蛋汤怎么做小帖士-食物相克：海带木耳蛋汤的制作材料：主料：鸡蛋100克,海带(鲜)30克,木耳(干)15克调料：盐3克,花生油15克教您海带木耳蛋汤怎么做1.海带用清水浸泡洗去咸味，切成条状；2.黑木耳浸水泡发；3.将海带和黑木耳一起放入锅内加水同煮；4.熟后将鸡蛋打碎，入锅中，加熟油、盐调味即可食用。小帖士-食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食 详情>>
原料：红葱酥2勺、大米150克、鸡蛋2个、红彩椒1个、香菜末1勺、清水适量、盐少许、胡椒粉少许。做法：1、大米淘洗干净，加入适量清水，大火煮开。2、转文火煮到大米软糯。3、红彩椒切成小丁，加入粥中，大火煮开。4、在滚烫的粥中，敲入鸡蛋，关火。5、让粥的余温，慢慢将鸡蛋煨熟。6、吃的时候，撒红葱酥、香菜、适量的胡椒粉和盐巴即可。 详情>>
原材料调味料做法营养功效原材料胡萝卜、芹菜各10克，鸡蛋1个，大米100克。调味料盐3克，香油、胡椒粉、葱花各适量。做法1、大米淘洗干净，用清水浸泡；胡萝卜、芹菜洗净，均切丁；鸡蛋煮熟切碎。2、锅置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。3、放入胡萝卜丁、芹菜丁、鸡蛋煮至米粒开花，加盐、香油、胡椒粉调匀，撒上葱花即可。营养功效此粥能够滋阴润燥、养心安神。 详情>>
篱栏蛋粥用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋1个，大米50克。煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。 详情>>
材料:做法:材料:小南瓜，鸡蛋，酱油，蚝油，香油，玉米粒做法:1.把小南瓜洗净，削去顶部的盖，挖出瓜瓤和瓜籽。2.将一个鸡蛋打散，加水拌匀(做鸡蛋羹的程序)，将蛋液倒入挖空的小南瓜里。3.蛋液里放一些玉米粒（也可放黄瓜丁、豌豆、香菇、撕碎的菜叶）。4.上锅蒸20分钟，蒸熟后根据自己口味加酱油、蚝油、香油。5.因为里面有玉米粒，所以蒸熟后蛋羹拱起来了，显得没有单纯的蛋羹滑嫩。我喜欢吃这种里面加了其他 详情>>
牛肉黄花蛋粥原材料：牛肉80克，鸡蛋清30克，干黄花菜35克，大米120克调味料：葱花4克，姜丝5克，盐3克，鸡精2克，咖喱粉适量做法：1、干黄花菜泡发，洗净，捞出切粒；大米滔净；牛肉洗净，切片，用盐、鸡蛋清腌渍。2、大米入锅，加水烧沸，再下黄花菜、姜丝熬煮。3、改下火，待粥快熬成时，下入咖喱粉搅匀，再下入牛肉片煮至熟，加盐、鸡精，撒上葱花即可。烹饪知识：牛肉不能煮得太久，煮老了影响口感。适合人群 详情>>
材料：羊肉片200克、粥底一锅、笨鸡蛋2只、芦笋100克、姜丝5克、盐3克、白胡椒2克。做法：1、熬开粥底，加入羊肉、姜丝，旺火煮3分钟；2、加入切好的芦笋，继续煮5分钟；3、加盐、白胡椒调味，盛出后在碗里敲进一粒鸡蛋黄，美味的羊肉窝蛋粥就做好了。 详情>>
用料做法小贴士用料芹菜叶100克，鸡蛋1个，米饭1碗.调料；盐，鸡精，鲜抽.做法1.把米饭放入砂锅，加8分满清水.2.大火煮开，小火20分钟.3.放入洗净的芹菜叶。4.用筷子搅拌一下。5.倒入打匀的鸡蛋。6.用筷子搅拌均匀，加盐，鸡精，鲜抽即可。小贴士芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高，每100克芹菜茎含钙为152毫克，而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克，芹菜叶的含钙量相当 详情>>
用料香米2杯，皮蛋1个，尾骨4块，虾200克，金针50克做法先把香米洗净，留少许的水，加皮蛋和1茶匙的油混合，把皮蛋捏碎即可，尾骨洗净表面滚一层盐，用一个小碗成和混合好的米放在一个盆里，放进冰箱腌一夜。（米吸收皮蛋里的碱，和尾骨的盐，煮出来的粥底特别绵滑，和平常直接煮的粥是不一样的。2.取出腌了一夜的米，把尾骨的盐洗掉，和米一同下锅，一杯米加十二杯的水，水开后把浮沫撇掉，转小火20分钟。粥底就好了 详情>>
食材明细制作步骤食材明细大米半小碗鸡蛋1个香菇适量里脊肉7朵葱1小棵香菜1棵盐适量生抽少许制作步骤1.准备好原材料。2.将大米淘洗干净。3.锅中加入适量水，放入大米煮开后，再转小火煮至浓稠。煮米的过程中可以准备其它材料。4.香菇去蒂洗净，然后切片。5.里脊肉切成小碎丁备用。6.小葱切细葱末。7.香菜摘洗干净切末。8.鸡蛋磕入碗中，加盐划散。9.锅内热油，将蛋液倒入炒成蛋碎。10.底锅热油，放入肉丁 详情>>
材料做法材料韭菜10克，大米50克，高汤4杯。做法米加入高汤，小火慢熬，待米粥至九成熟，将韭菜切成小段，将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎，然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中，继续煮至烂熟即可。 详情>>
原料：8寸直径的干紫菜片1张、鸡蛋2个、葱末1勺、圆白菜100克、瘦肉100克、橄榄油1茶匙、盐适量、胡椒粉适量、大米200克、清水适量。做法：1、大米淘洗干净，加入适量清水，大火煮开。2、转文火，煮到大米软糯。3、锅中倒入橄榄油，加入肉片、圆白菜炒熟，加盐、胡椒粉调味。4、在煮好的米粥里，加入炒好的圆白菜瘦肉。5、趁热，打入鸡蛋，撒入葱末。6、最后拌入紫菜丝即可。紫菜滑蛋粥，保护肝脏的美味紫菜滑 详情>>
枸杞在粘米粥将熟时加进新鲜枸杞叶稍煮后，打入鸡蛋搅匀即成。浓郁柔软的蛋粥，滑入口，蛋香窜口，食用时加入少许盐调味具有清血解热、利尿健胃的功效。是补虚益精的最佳药膳。《无双谱》菜谱注：《无双谱》是出自游戏《仙剑客栈》的菜谱集。类型：主食等级：三级成本：24售价：120食材：枸杞料理用时：（暂缺）流行时间：－介绍：在粘米粥时加进新鲜枸杞叶稍煮后，打入鸡蛋搅匀即成。食用时加入少许盐调味，具有清血解热、利 详情>>
原料：糯米100克，鸡蛋2个，奶粉2匙，冰糖适量。做法：糯米加水煮烂，放入冰糖后，打入鸡蛋，加入奶粉拌匀，煮开即可。功用：补气生津，和胃抗皱。 详情>>
材料调料做法材料番茄半个、菠菜一棵、鸡蛋1个、大米1杯、鸡汤5杯。调料盐、胡椒粉、味精、葱花各适量。做法1番茄洗净在沸水中烫一下，去皮切小块；菠菜洗净切段；大米洗净后用水浸泡30分钟。2锅置火上，放入鸡汤、大米、大火煮开后转小火，放入番茄熬煮30分钟。3将鸡蛋打入粥中，形成荷包蛋后加菠菜、盐、胡椒粉、略煮5分钟，加味精、葱花调味即可。 详情>>
主料:辅料:调料:做法：主料:黑豆150克黑米50克黑芝麻30克辅料:鸡蛋100克调料:冰糖30克各适量做法：1.将鸡蛋煮熟去壳备用；2.将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净；3.放入锅内加入适量水，用武火烧沸后改用文火炖35分钟；4.加入冰糖、鸡蛋即可。 详情>>
牛肉滑蛋粥，一种营养丰富的粥。具有营养不良调理、健脾开胃调理的作用。基本信息制作工艺食谱营养食谱相克所含营养素基本信息工艺：煮口味：清香味主料：牛肉（瘦）（150克）米饭（蒸）（150克）香菇（鲜）（30克）鸡蛋清（20克）鸡蛋黄（40克）芹菜（15克）调料：盐（10克）味精（10克）酱油（10克）胡椒粉（10克）色拉油（15克）类别：快餐/主食青少年食谱营养不良调理家常菜健脾开胃调理相关搜索：美 详情>>
制作材料制作工艺食谱营养食谱相克所含营养素制作材料主料：鸡蛋(100克)黑豆(150克)黑米(50克)黑芝麻(30克)调料：冰糖(30克)制作工艺1.将鸡蛋煮熟，去壳切小丁备用；2.将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净，放入锅内加适量水，用武火烧沸后改用小火炖35分钟；3.加入冰糖、鸡蛋丁即可。食谱营养鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质 详情>>
材料：制作过程：营养介绍材料：羊肉片200克、粥底一锅、笨鸡蛋2只、芦笋100克、姜丝5克、盐3克、白胡椒2克；制作过程：2、熬开粥底，加入羊肉、姜丝，旺火煮3分钟；3、加入切好的芦笋，继续煮5分钟；4、加盐、白胡椒调味，盛出后在碗里敲进一粒鸡蛋黄，美味的羊肉窝蛋粥就做好了。小贴士:A、羊肉不要煮太久，不然会又硬又柴，口感差很多。B、蛋黄分离时，可以小心地倒出蛋清，也可以用专门的取蛋黄器来完成。营 详情>>
银耳鸽蛋粥原料：水发银耳250克，鸽蛋5只，核桃仁少许，荸荠粉100克，白糖适量，清水适量；制法：1.将银耳摘去根蒂，冲洗干净，撕成小朵，放入碗内，加入少量清水，上笼蒸透取出。鸽蛋打入碗内，放入温水锅内煮成糖心蛋捞出。核桃仁用温水浸泡，撕去外衣。荸荠粉放入碗内，用冷水调成糊。2.取锅放入适量清水，加入银耳、核桃仁，倒入荸荠糊，调入白糖，用手勺搅匀，煮沸呈粥糊时，在加入鸽蛋即成。功效：补肺，益肾。适 详情>>
猪肝蛋粥：猪肝、粳米各50克，鸡蛋1枚，盐、味精各适量。将猪肝切细，与粳米煮粥，将熟时，打入鸡蛋，加盐、味精调味，煮熟后即可食用。具有养肝明目功效。适用于肝虚雀目。常服能使眼睛明亮。? 详情>>
海带黄花蛋汤的制作材料：教您海带黄花蛋汤怎么做小帖士-食物相克：海带黄花蛋汤的制作材料：主料：鸡蛋100克,黄花菜100克,海带(鲜)50克,木耳(水发),50克,白菜50克,粉丝100克调料：酱油5克,盐4克,胡椒粉2克,味精2克,淀粉(玉米)7克教您海带黄花蛋汤怎么做1.将泡好的海带切丝；2.黄花菜切段；3.粉丝泡涨；4.鸡蛋打在碗内搅匀；5.黑木耳洗净撕成小朵；6.白菜取菜心；7.锅上火，加 详情>>
海带木耳蛋汤的制作材料：教您海带木耳蛋汤怎么做小帖士-食物相克：海带木耳蛋汤的制作材料：主料：鸡蛋100克,海带(鲜)30克,木耳(干)15克调料：盐3克,花生油15克教您海带木耳蛋汤怎么做1.海带用清水浸泡洗去咸味，切成条状；2.黑木耳浸水泡发；3.将海带和黑木耳一起放入锅内加水同煮；4.熟后将鸡蛋打碎，入锅中，加熟油、盐调味即可食用。小帖士-食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食 详情>>
原料：红葱酥2勺、大米150克、鸡蛋2个、红彩椒1个、香菜末1勺、清水适量、盐少许、胡椒粉少许。做法：1、大米淘洗干净，加入适量清水，大火煮开。2、转文火煮到大米软糯。3、红彩椒切成小丁，加入粥中，大火煮开。4、在滚烫的粥中，敲入鸡蛋，关火。5、让粥的余温，慢慢将鸡蛋煨熟。6、吃的时候，撒红葱酥、香菜、适量的胡椒粉和盐巴即可。 详情>>
原材料调味料做法营养功效原材料胡萝卜、芹菜各10克，鸡蛋1个，大米100克。调味料盐3克，香油、胡椒粉、葱花各适量。做法1、大米淘洗干净，用清水浸泡；胡萝卜、芹菜洗净，均切丁；鸡蛋煮熟切碎。2、锅置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。3、放入胡萝卜丁、芹菜丁、鸡蛋煮至米粒开花，加盐、香油、胡椒粉调匀，撒上葱花即可。营养功效此粥能够滋阴润燥、养心安神。 详情>>
篱栏蛋粥用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋1个，大米50克。煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。 详情>>
材料:做法:材料:小南瓜，鸡蛋，酱油，蚝油，香油，玉米粒做法:1.把小南瓜洗净，削去顶部的盖，挖出瓜瓤和瓜籽。2.将一个鸡蛋打散，加水拌匀(做鸡蛋羹的程序)，将蛋液倒入挖空的小南瓜里。3.蛋液里放一些玉米粒（也可放黄瓜丁、豌豆、香菇、撕碎的菜叶）。4.上锅蒸20分钟，蒸熟后根据自己口味加酱油、蚝油、香油。5.因为里面有玉米粒，所以蒸熟后蛋羹拱起来了，显得没有单纯的蛋羹滑嫩。我喜欢吃这种里面加了其他 详情>>
牛肉黄花蛋粥原材料：牛肉80克，鸡蛋清30克，干黄花菜35克，大米120克调味料：葱花4克，姜丝5克，盐3克，鸡精2克，咖喱粉适量做法：1、干黄花菜泡发，洗净，捞出切粒；大米滔净；牛肉洗净，切片，用盐、鸡蛋清腌渍。2、大米入锅，加水烧沸，再下黄花菜、姜丝熬煮。3、改下火，待粥快熬成时，下入咖喱粉搅匀，再下入牛肉片煮至熟，加盐、鸡精，撒上葱花即可。烹饪知识：牛肉不能煮得太久，煮老了影响口感。适合人群 详情>>
材料：羊肉片200克、粥底一锅、笨鸡蛋2只、芦笋100克、姜丝5克、盐3克、白胡椒2克。做法：1、熬开粥底，加入羊肉、姜丝，旺火煮3分钟；2、加入切好的芦笋，继续煮5分钟；3、加盐、白胡椒调味，盛出后在碗里敲进一粒鸡蛋黄，美味的羊肉窝蛋粥就做好了。 详情>>
用料做法小贴士用料芹菜叶100克，鸡蛋1个，米饭1碗.调料；盐，鸡精，鲜抽.做法1.把米饭放入砂锅，加8分满清水.2.大火煮开，小火20分钟.3.放入洗净的芹菜叶。4.用筷子搅拌一下。5.倒入打匀的鸡蛋。6.用筷子搅拌均匀，加盐，鸡精，鲜抽即可。小贴士芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高，每100克芹菜茎含钙为152毫克，而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克，芹菜叶的含钙量相当 详情>>
用料香米2杯，皮蛋1个，尾骨4块，虾200克，金针50克做法先把香米洗净，留少许的水，加皮蛋和1茶匙的油混合，把皮蛋捏碎即可，尾骨洗净表面滚一层盐，用一个小碗成和混合好的米放在一个盆里，放进冰箱腌一夜。（米吸收皮蛋里的碱，和尾骨的盐，煮出来的粥底特别绵滑，和平常直接煮的粥是不一样的。2.取出腌了一夜的米，把尾骨的盐洗掉，和米一同下锅，一杯米加十二杯的水，水开后把浮沫撇掉，转小火20分钟。粥底就好了 详情>>
食材明细制作步骤食材明细大米半小碗鸡蛋1个香菇适量里脊肉7朵葱1小棵香菜1棵盐适量生抽少许制作步骤1.准备好原材料。2.将大米淘洗干净。3.锅中加入适量水，放入大米煮开后，再转小火煮至浓稠。煮米的过程中可以准备其它材料。4.香菇去蒂洗净，然后切片。5.里脊肉切成小碎丁备用。6.小葱切细葱末。7.香菜摘洗干净切末。8.鸡蛋磕入碗中，加盐划散。9.锅内热油，将蛋液倒入炒成蛋碎。10.底锅热油，放入肉丁 详情>>
材料做法材料韭菜10克，大米50克，高汤4杯。做法米加入高汤，小火慢熬，待米粥至九成熟，将韭菜切成小段，将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎，然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中，继续煮至烂熟即可。 详情>>
原料：8寸直径的干紫菜片1张、鸡蛋2个、葱末1勺、圆白菜100克、瘦肉100克、橄榄油1茶匙、盐适量、胡椒粉适量、大米200克、清水适量。做法：1、大米淘洗干净，加入适量清水，大火煮开。2、转文火，煮到大米软糯。3、锅中倒入橄榄油，加入肉片、圆白菜炒熟，加盐、胡椒粉调味。4、在煮好的米粥里，加入炒好的圆白菜瘦肉。5、趁热，打入鸡蛋，撒入葱末。6、最后拌入紫菜丝即可。紫菜滑蛋粥，保护肝脏的美味紫菜滑 详情>>
枸杞在粘米粥将熟时加进新鲜枸杞叶稍煮后，打入鸡蛋搅匀即成。浓郁柔软的蛋粥，滑入口，蛋香窜口，食用时加入少许盐调味具有清血解热、利尿健胃的功效。是补虚益精的最佳药膳。《无双谱》菜谱注：《无双谱》是出自游戏《仙剑客栈》的菜谱集。类型：主食等级：三级成本：24售价：120食材：枸杞料理用时：（暂缺）流行时间：－介绍：在粘米粥时加进新鲜枸杞叶稍煮后，打入鸡蛋搅匀即成。食用时加入少许盐调味，具有清血解热、利 详情>>
原料：糯米100克，鸡蛋2个，奶粉2匙，冰糖适量。做法：糯米加水煮烂，放入冰糖后，打入鸡蛋，加入奶粉拌匀，煮开即可。功用：补气生津，和胃抗皱。 详情>>
材料调料做法材料番茄半个、菠菜一棵、鸡蛋1个、大米1杯、鸡汤5杯。调料盐、胡椒粉、味精、葱花各适量。做法1番茄洗净在沸水中烫一下，去皮切小块；菠菜洗净切段；大米洗净后用水浸泡30分钟。2锅置火上，放入鸡汤、大米、大火煮开后转小火，放入番茄熬煮30分钟。3将鸡蛋打入粥中，形成荷包蛋后加菠菜、盐、胡椒粉、略煮5分钟，加味精、葱花调味即可。 详情>>
主料:辅料:调料:做法：主料:黑豆150克黑米50克黑芝麻30克辅料:鸡蛋100克调料:冰糖30克各适量做法：1.将鸡蛋煮熟去壳备用；2.将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净；3.放入锅内加入适量水，用武火烧沸后改用文火炖35分钟；4.加入冰糖、鸡蛋即可。 详情>>
牛肉滑蛋粥，一种营养丰富的粥。具有营养不良调理、健脾开胃调理的作用。基本信息制作工艺食谱营养食谱相克所含营养素基本信息工艺：煮口味：清香味主料：牛肉（瘦）（150克）米饭（蒸）（150克）香菇（鲜）（30克）鸡蛋清（20克）鸡蛋黄（40克）芹菜（15克）调料：盐（10克）味精（10克）酱油（10克）胡椒粉（10克）色拉油（15克）类别：快餐/主食青少年食谱营养不良调理家常菜健脾开胃调理相关搜索：美 详情>>
制作材料制作工艺食谱营养食谱相克所含营养素制作材料主料：鸡蛋(100克)黑豆(150克)黑米(50克)黑芝麻(30克)调料：冰糖(30克)制作工艺1.将鸡蛋煮熟，去壳切小丁备用；2.将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净，放入锅内加适量水，用武火烧沸后改用小火炖35分钟；3.加入冰糖、鸡蛋丁即可。食谱营养鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质 详情>>
材料：制作过程：营养介绍材料：羊肉片200克、粥底一锅、笨鸡蛋2只、芦笋100克、姜丝5克、盐3克、白胡椒2克；制作过程：2、熬开粥底，加入羊肉、姜丝，旺火煮3分钟；3、加入切好的芦笋，继续煮5分钟；4、加盐、白胡椒调味，盛出后在碗里敲进一粒鸡蛋黄，美味的羊肉窝蛋粥就做好了。小贴士:A、羊肉不要煮太久，不然会又硬又柴，口感差很多。B、蛋黄分离时，可以小心地倒出蛋清，也可以用专门的取蛋黄器来完成。营 详情>>
银耳鸽蛋粥原料：水发银耳250克，鸽蛋5只，核桃仁少许，荸荠粉100克，白糖适量，清水适量；制法：1.将银耳摘去根蒂，冲洗干净，撕成小朵，放入碗内，加入少量清水，上笼蒸透取出。鸽蛋打入碗内，放入温水锅内煮成糖心蛋捞出。核桃仁用温水浸泡，撕去外衣。荸荠粉放入碗内，用冷水调成糊。2.取锅放入适量清水，加入银耳、核桃仁，倒入荸荠糊，调入白糖，用手勺搅匀，煮沸呈粥糊时，在加入鸽蛋即成。功效：补肺，益肾。适 详情>>
猪肝蛋粥：猪肝、粳米各50克，鸡蛋1枚，盐、味精各适量。将猪肝切细，与粳米煮粥，将熟时，打入鸡蛋，加盐、味精调味，煮熟后即可食用。具有养肝明目功效。适用于肝虚雀目。常服能使眼睛明亮。? 详情>>