“鲔鱼”查询结果
材料:做法:材料:洋葱25g，蕃茄25g，水煮鲔鱼罐头1大匙，低脂乳酪1片，厚片吐司1片，乳酪丝1大匙。做法:1.将洋葱切成小丁状；蕃茄洗净，横切成片状备用。2.将水煮鲔鱼的水分沥干，加入洋葱丁一起拌匀。3.依序将低脂乳酪、蕃茄片及拌匀的洋葱鲔鱼放在厚片吐司上，再撒上乳酪丝，然后放入已预热5分钟的烤箱中，上下火为170℃，烤约30∼40分钟，至乳酪丝呈金黄色即可。 详情>>
材料:做法:材料:土司4片，罐头鲔鱼肉100g，美奶滋40g，蛋2个，黑胡椒适量做法:1.将蛋充分打散，过筛后倒入浅盘中备用。2.将鲔鱼肉磨碎，与美奶滋拌匀，撒上适量黑胡椒调味，即为鲔鱼美奶滋抹酱。3.将两片土司中间夹上作法2的鲔鱼美奶滋抹酱，再将土司外侧表面均匀沾裹吸收作法1的蛋汁，放入锅中以小火煎至两面金黄即可。 详情>>
电影名称：Discovery海上搏鲔鱼电影类型：纪录片影片时长：92分钟影片语系：英语影片字幕：繁中字幕影片简介：澳大利亚南部海域是世界上最偏远、最危险的地方之一，堪称是过往船只的坟场。每年，这里的渔民都会接受一项独特的挑战——在为期两个月的渔季中，用拖网围捕价值数百万美元的南部蓝鳍鲔鱼。在离岸120英里的海面上，纵身跃入鲔鱼成群的围网中，或是赤手空拳跟致命的鲨鱼搏斗，绝非一般人所能承受。但对以捕 详情>>
材料:做法:材料:罐头鲔鱼50公克，洋葱末20公克，玉米粒10公克，生菜叶1片，汉堡面包1个，美乃滋1大匙，糖1/4茶匙，黑胡椒粉1/4茶匙。做法:1.将罐头鲔鱼和玉米粒罐头的汤汁沥干，倒入调理盆中再加入洋葱末及所有调味料拌匀即为鲔鱼沙拉。2.将汉堡面包放进烤箱略烤至热，取出后横剖开，于中间依序放上作法1的鲔鱼沙拉及生菜叶即可。 详情>>
材料调味料(作法一作法二)材料鲔鱼罐头1罐洋葱半颗红萝卜30克高丽菜100克油面600克调味料咖哩粉1大匙乌醋3大匙胡椒粉少许高汤1杯作法一先将高丽菜、红萝卜和洋葱切丝备用作法二锅内加入2大匙油爆香洋葱後，加入红萝卜、高丽菜和鲔鱼罐头，接着加入咖哩粉炒香後，再加入高汤、水、乌醋、胡椒粉和油面，炒到汤汁收乾，这样就完成了 详情>>
材料:做法:材料:意式螺旋面100公克，菊苣1小颗，黑橄榄3粒，西洋芹1片，蕃茄1个，白煮蛋2个，鲔鱼罐头1罐，美乃滋200公克，洋葱末100公克，西洋芹末1大匙，酸黄瓜末1大匙，柠檬汁20㏄，胡椒粉少许，盐少许。做法:1.将少许盐(份量外)加入滚水中，再放入螺旋面煮熟捞起，冲凉沥干备用。2.将须苣洗净；黑橄榄、蕃茄、白煮蛋切片；西洋芹修去老筋后切薄片备用。3.将整罐鲔鱼罐头沥掉汤汁，取1/2罐鲔 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼罐头1罐，马铃薯4颗，蛋4颗，面粉1杯，盐半大匙，蕃茄酱适量，胡椒粉1小匙，白醋1小匙做法:1.先将马铃薯削皮并切丝，再放入加了白醋的水中浸泡后，捞起沥干放入碗中，再加入蛋和鲔鱼搅拌均匀后，分次加入面粉搅拌均匀，再加入盐和胡椒粉调味成为饼煳备用2.平底锅中烧热适量的油，分次倒入适量的饼煳先煎至底面定型且略微金黄，再翻面煎至熟透酥香后，起锅切片，再盛入盘中淋上蕃茄酱即可完成 详情>>
材料:做法:材料:土耳其小白菜一片，玫瑰花瓣一片，红萝卜5克，南瓜5克，马铃薯20克，鸡蛋30克，鲔鱼罐头适量，沙拉酱2大匙，芥末粉1/2茶匙，玫瑰露1大匙做法:1.将玫瑰花瓣洗净后晾干，切成细丝备用。2.分别将红萝卜、南瓜和马铃薯洗净去皮后，一起干蒸至熟。3.加入切好的玫瑰花瓣、鲔鱼、生鸡蛋和调味料下去搅拌均匀。4.将洗净后的土耳其小白菜放在盘子上，用冰淇淋勺将作法三的材料挖成球状，放在土耳其小 详情>>
原料做法【奶酪鲔鱼面包】原料A.高粉150g，低粉50g，细砂糖15g，盐1/4匙，即发干酵母1/2匙，全蛋液50g，水70gB.软化黄油15gC.内陷：色拉油1匙，洋葱末50g，油渍鲔鱼100g，黑胡椒粉1/4匙，盐1/8匙，马苏里拉奶酪丝35gD.装饰：全蛋液适量，白芝麻100g分量：5个做法1.A料全部混合→揉至光滑→加入B中黄油→继续揉至扩展阶段→进行基本发酵；2.洋葱切末→备用；油渍鲔鱼 详情>>
材料:做法:材料:生鲔鱼适量，香菜末适量，调味酱汁：适量，米粉1匙，红葱头末适量，柠檬汁1大匙，鱼露1大匙，糖1小匙，薄荷叶数片。做法:1.先将米抄香后，再辗碎即成为调味酱汁中的米粉。2.将米粉、红葱头末、柠檬汁、鱼露、糖和薄荷叶搅拌均匀后，再以个人口味喜好，加入适量的辣椒粉调匀后备用。3.先将生鲔鱼切成容易入口的薄片，再淋上作法2中的酱汁。4.食用前撒上适量的香菜末即可。 详情>>
原料：做法：(鲔鱼馅的做法：)原料：高粉166克、白糖27克、盐2克、干酵母3克、黄油10克、鸡蛋17克、水80ML。做法：1、准备鲔鱼馅材料，做法下面有；2、准备培根片，鸡蛋液，番茄酱；3、将原料用后油法揉至出膜，进行基本发酵1小时；4、发酵结束后，将面团平均分割成6份，整圆，覆膜松弛15分钟；5、松弛结束后，取一小块面团，擀开，放上一块培根片，卷起，再折叠，在折叠的背面切一个刀口，大约为2/3 详情>>
材料:做法:材料:酥皮材料：45公克，高筋面粉360公克，低筋面粉90公克，水270公克，盐5公克，起酥油340公克，细砂糖20公克，面包材料：1个，盐5公克，高筋面粉472公克，低筋面粉118公克，细砂糖105公克，酵母5公克，奶粉50公克，奶油60公克，水295公克。做法:1.请依酥皮材料的份量制作酥皮面团，其作法请本站食谱-【法式包摺法(酥皮)】。2.将作法1已完成的酥皮面团，用杆面棍杆成约 详情>>
材料:做法:材料:白米饭80公克，鲔鱼120公克，洋葱100公克，沙拉1大匙，海苔片1片，盐少许，胡椒少许做法:1.鲔鱼沥掉油份；洋葱切成小丁状后，放入纱布内冲水洗去呛味备用。2.取一容器，放入作法1的洋葱丁和鲔鱼后，加入所有的调味料、沙拉一起搅拌均匀，即为饭团馅料。3.用冷开水沾湿双手后，涂抹上少许的盐（份量外）于手上，再取白米饭放在手掌上后，略施力气的将白米饭略微压平。4.在作法3的白米饭中放 详情>>
材料:做法:材料:意大利蝴蝶面100g，粗芦笋1条，蕃茄1/3颗，黄色结瓜50g，鲔鱼80g，洋葱碎少许，大蒜碎少许，橄榄油适量，白酒少许，盐少许，胡椒少许.做法:1.芦笋洗净，切丝；黄色结瓜削去外皮，洗净，切丝；鲔鱼切成小方块备用。2.取一深锅煮水至滚沸，加1匙盐，再放入面煮至八分熟后捞起，拌点橄榄油备用。3.热锅，加入适量的橄榄油爆香洋葱碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少许白酒，再放入作法 详情>>
材料:做法:材料:蛋黄面豉酱加上醋、砂糖和黄芥辣调成的酸面豉酱带有特殊的酸辛味道，加上它与青葱相配，口感和谐，不仅可增加食味，还可提高食物的品尝层次。分量：1人预备时间：15分钟做法:材料蛋黄面豉酱(玉味噌)50克，醋(酢)8毫升，砂糖3克，黄芥辣3毫升，青葱30克，鲔鱼(吞拿鱼)70克，京葱丝10克。制法(1)将蛋黄面豉酱、醋、砂糖及黄芥辣搅匀成酸面豉酱备用。(2)青葱置于开水中烫熟。(3)取出 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼生鱼片3片，红甜椒1/4颗，黄甜椒1/4颗，卷生菜2片，小豆苗适量，覃菇沙拉酱适量做法:1.卷生菜、小豆苗洗净、排盘备用。2.红甜椒、黄甜椒洗净、切条备用。3.取一平底锅，加入少许橄榄油，以小火将作法2的甜椒略煎后，排入作法1的盘中。4.鲔鱼片两面略煎熟呈金黄时离锅，排入作法3的盘中，最后在盘中淋上菌菇沙拉酱即可食用。 详情>>
材料:做法:材料:葡萄柚1颗，鲔鱼1罐，葡萄干适量，生菜丝200g，橄榄油1汤匙，苹果醋1汤匙，柠檬汁1汤匙，白胡椒少许，美乃滋200g。做法:1.葡萄柚洗净去皮，果肉切小块；鲔鱼沥掉油水备用。2.将所有材料与调味料放进大碗中搅拌均匀即可。 详情>>
材料:做法:材料:山药少许，蛋白少许，鲔鱼生鱼片1支，海苔丝少许，味醂1大匙，酒1大匙，绿芥末适量做法:1.鲔鱼生鱼片切成小四方块状；山药洗净去皮，并磨成泥状，再与少许蛋白和盐巴混合均匀备用。2.秋葵洗净后，放入滚水中汆烫一下即捞起，泡入冷水中冷却，再刨成泥状备用。3.酱汁所有材料搅拌均匀备用。4.拿一小钵先摆放作法1的鲔鱼块，再将山药泥及秋葵泥淋于其上，最后再从钵的边缘慢慢倒入酱汁即可 详情>>
材料:做法:材料:洋葱1颗，市售鲔鱼罐1罐，葱花1大匙，柳橙原汁60cc，米醋60cc，酱油60cc，味醂20cc做法:1.洋葱去外皮薄膜后切细丝，再与所有调味料拌匀，备用。2.鲔鱼罐开罐后倒出、滤油，将鲔鱼肉弄散备用。3.将作法1的洋葱丝夹出摆入盘中，接着把作法2的鲔鱼肉铺在洋葱丝上，淋上作法1剩余的酱汁，最后撒上葱花即可。 详情>>
材料:做法:材料:日式车轮饼皮面煳500公克，罐装鲔鱼130公克，洋葱1颗，罐装玉米粒100公克，日式美乃滋80公克，盐适量，黑胡椒粉适量，茴香适量做法:1.将鲔鱼沥干油渍，以叉子戳碎备用。2.洋葱去皮切末，用干净纱布包起搓洗，除去呛味，再充分扭干。3.将作法1、2和玉米粒、美乃滋及调味料一起放入钢盆中，用刮刀拌匀，即为鲔鱼洋葱馅。4.将烤模放在炉上以小火预热后，再用毛刷涂抹上一层薄薄奶油，将日式 详情>>
材料:做法:材料:蛋白210g，塔塔粉2g，盐2g，细砂糖80g，低筋面粉100g，鲔鱼罐头150g，洋葱150g，黑胡椒粉1/2小匙，黄芥末适量，沙拉酱150g。做法:1.取一搅拌缸及拌打器，并擦拭干净至无任何水及油分备用。2.蛋白加入塔塔粉以中速拌打至起细泡。3.加入2/3的细砂糖、盐于作法2中拌打至细砂糖溶解4.将剩余的1/3细砂糖加入作法3中拌打至湿性发泡。5.低筋面粉过筛后加入作法4中轻 详情>>
材料:做法:材料:生菜40g，面包棒2根，罐头鲔鱼2大匙，红蕃茄30g，西芹10g，红萝卜10g，小黄瓜15g，洋葱15g，九层塔4片，美乃滋4大匙，布瑞起士碎3大匙做法:1.将鲔鱼自罐头取出后，放在碗内搅散并加入洋葱碎和美乃滋拌匀。2.再将所有蔬菜洗净、切丝放在盘子上，放上鲔鱼酱、九层塔、面包棒装饰，最后洒上起士剥小片即可。 详情>>
材料:做法:材料:A.鲔鱼罐头1罐，甜玉米粒80公克，美乃滋30公克，黑胡椒粗粉适量，盐少许，B.白饭适量，海苔适量做法:1.将鲔鱼取出，沥干水份并捣散，再加入其它材料A一起拌匀，成内馅备用。2.取适量作法1的内馅包入白饭中捏紧成饭团，可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可 详情>>
食材明细制作步骤食材明细主料：高粉200克蛋黄1个甜玉米100克配料：淡奶油100克黄油20克鲜奶40克辅料：盐1克酵母3克细砂糖30克制作步骤1.后油法将面团揉至可拉出筋膜，加入玉米粒揉匀。2.发至2倍大。3.分成等分松弛15分钟。4.做馅料：炒锅内入少许油烧热，放入圆葱碎炒匀，加入金枪鱼炒匀，放入黑胡椒粉和盐调味盛出。5.将切达奶酪片撕碎拌入炒熟的馅料即可。6.取一面团擀成椭圆形7.包入金枪鱼 详情>>
材料:做法:材料:洋葱35g，玉米粒50g，水煮鲔鱼罐头35g，低脂沙拉酱1大匙。做法:1.将洋葱去皮切小丁并沥干水分备用。2.沥干玉米粒、水煮鲔鱼罐头的水分，加入洋葱丁及沙拉酱一起拌匀即可。 详情>>
材料:做法:材料:隔夜饭1碗，鸡蛋1个，罐装鲔鱼1/3罐，面包粉适量，三岛香松适量做法:1.隔夜饭先蒸热后备用。2.将蛋放入碗中打散后备用。3.罐装鲔鱼取出沥干，放入大碗中以汤匙搅散后，再加入作法1中的隔夜饭拌匀，并趁热捏成球状。4.将作法3中捏好的饭团依序沾裹上作法2的蛋汁和面包粉后备用。5.热油锅，倒入适量的油烧热至180℃时，放入作法4的饭团炸至呈金黄色，捞起沥油后再撒上三岛香松即可。 详情>>
材料:做法:材料:用料：鲔鱼30克，紫菜1片，紫圆白菜30克，寿司米饭半碗，盐1小匙，橄榄油1/4小匙，调味料：米醋：1小匙，芭尔糖1/4小匙做法:1、分别将放凉的寿司米饭与调味料拌匀，鲔鱼用1/4小匙橄榄油与1/4小匙盐腌渍干煎剥碎，紫菜剪成3厘米宽的条状、紫圆白菜切丝等备用，2、将拌好的寿司米白饭铺在寿司卷帘上，在撒上剥碎的鲔鱼与切好的紫圆白菜丝，卷起成长条长方形状，切成4段，在中央处卷一张剪 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼罐头1罐，大红蕃茄2个，洋葱碎50公克，酸豆20公克，香草美乃滋3大匙做法:1.鲔鱼罐头沥去油份，将鲔鱼放入碗中。2.将洋葱碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鲔鱼中拌匀备用。3.大红蕃茄洗净，去蒂将籽挖去，将作法2的鲔鱼填入大红蕃茄中。4.将作法3的大红蕃茄放入烤箱中，以180℃烤约3分钟即可。 详情>>
材料:做法:材料:蒜末少许，洋葱末少许，鲔鱼适量，白饭1碗，红萝卜末少许，葱末少许，蛋1/2个，胡椒粉少许，酱油少许，米酒少许，鲔鱼汤汁适量做法:1.取锅烧热后倒入少量油，倒入蛋液搅拌炒散至熟后取出。2.重新加热作法1的锅子，加入少量油，放入蒜末、洋葱末爆香。3.于作法2放入白饭炒数下，加入鲔鱼、葱末、作法1的炒蛋与所有调味料，均匀拌炒入味即可。 详情>>
材料:做法:材料:意大利面180g，罐头鲔鱼70g，蕃茄1颗，蕃茄酱汁3大匙，大蒜碎10g，巴西里碎10g，橄榄油20㏄，盐少许，胡椒少许。做法:1.蕃茄以滚水汆烫10秒钟捞起，过冷水后去皮去籽，切大丁备用。2.取一深锅煮水至滚沸，加入1匙盐，放入意大利面煮至八分熟时捞起，拌入橄榄油后备用。3.热锅，加入适量橄榄油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香后，与鲔鱼肉、蕃茄酱汁拌炒均 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼罐头1/4罐，洋葱末20公克，小黄瓜末适量，沙拉酱适量，白饭1又1/2碗。做法:1.将鲔鱼、洋葱末、小黄瓜末混合，加入沙拉酱搅拌均匀备用。2.将作法1的馅料包入白饭中，用手捏紧成三角形即可。 详情>>
材料:做法:材料:洋葱1/2颗，鲔鱼罐头1小罐，美乃滋2大匙，盐少许，黑胡椒少许，蛋3颗，沙拉油适量做法:1.将洋葱切成细末，用纱布包起来洗除呛味后，与其他材料A混合拌匀。2.将蛋打散，与作法1搅拌均匀。3.日式煎蛋锅底抹油加热，倒入适量的作法2，使其均匀布满锅底，用中火慢煎，煎至半熟时，将蛋皮对摺后，移至前方锅边。4.锅底再抹油，倒入适量的做法2，并掀起锅边蛋皮，让新加入的蛋液流入下方确实布满整 详情>>
材料:做法:材料:东京风面煳100g，高丽菜末60g，洋葱1/4个，鲔鱼罐头1个，黑胡椒少许，红姜丝少许，蛋1颗，美乃滋30g，柴鱼片少许，美乃滋少许，煎饼酱汁适量做法:1.洋葱切末；鲔鱼罐打开后沥除油水。2.将所有材料混合搅拌均匀备用。3.平底锅加热后上一层薄油，倒入面煳，利用汤杓从中央以螺旋式向外扩成圆薄饼状。4.将作法2搅拌好的材料放在作法3的面皮上煎煮，并用铲子整边成直径15cm、厚度约2 详情>>
材料:做法:材料:寿司饭200克，黑鲔鱼片7片，鲑鱼卵10克，寿司姜丝20克，熟芦笋2根，紫苏叶3片，白芝麻3克，浅葱5克，海苔丝少许调味料：山葵酱适量，淡味酱油20cc做法:1.黑鲔鱼片先直向对切，再放入淡味酱油中浸泡1-2分钟后取出备用2.另取一个容器，放入寿司饭、熟芦笋丁、寿司姜丝、白芝麻和紫苏叶丝翻拌均匀，再盛入碗中，然后在饭的表面沾涂上少量的山葵酱3.接着以放射状排上渍过的黑鲔鱼片，再在 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼200公克，玉米粒15公克，洋葱粒15公克，芹菜粒15公克，蒜末15公克，水饺皮20张，沙拉油2大匙，面粉水：50cc，水180cc，美乃滋2大匙，黄芥末1小匙，盐1/4小匙，米酒1小匙，鸡精粉1/4小匙，黑胡椒1/4小匙做法:1.取一汤锅，倒入适量的水煮至滚沸，将鲔鱼放入以大火烫熟后捞出切碎；将面粉水材料混调均匀备用。2.作法1的碎鲔鱼、玉米粒、洋葱粒、芹菜粒、蒜末与所有调 详情>>
材料:做法:材料:米两杯，去骨鸡腿两支，洋葱1/2颗，鲔鱼罐2罐，黑橄榄适量，迷迭香料少许做法:1.米洗净沥干；鸡腿洗净用纸巾吸干水分切块；洋葱切末；鲔鱼罐沥油；黑橄榄切片备用。2.锅中热1大匙橄榄油，爆香洋葱末，放入鸡腿肉块炒至微焦。3.将米加入锅中一起炒香，再加入1杯半的水及迷迭香料搅拌均匀，盛起放入电锅内锅蒸。4.待电锅开关跳起后再闷5分钟，起锅后拌入鲔鱼肉、黑橄榄片即可食用。 详情>>
材料:做法:材料:白煮蛋1个，酸黄瓜碎1大匙，美乃滋4大匙，鲔鱼罐头3大匙，洋葱碎1茶匙，芹菜碎1/4茶匙，巴西里碎1/2茶匙，动物性鲜奶油1大匙，法国蓝乳酪碎20g，苏打饼干6片做法:1.将白煮蛋切碎，与酸黄瓜碎一起倒入美乃滋中拌匀，再加入洋葱碎、芹菜碎、巴西里碎、动物性鲜奶油、法国蓝乳酪搅拌均匀。2.取适量作法1的材料夹入苏打饼干中即可。 详情>>
材 料调味料制作方法材 料面糊：玉米粉40公克中筋面粉80公克水140㏄配料：玉米粒60公克鲔鱼1罐洋葱末30公克葱花20公克调味料鸡粉1/4小匙盐少许胡椒粉少许制作方法1.中筋面粉、玉米粉过筛，再加入水一起搅拌均匀成糊状，静置约30分钟，备用。2.於作法1中加入所有调味料及所有配料拌匀，即为鲔鱼煎饼面糊，备用。3.取一平底锅加热，倒入适量沙拉油，再加入作法2的鲔鱼煎饼面糊，用小火煎至两面皆金黄熟 详情>>
材料:做法:材料:高筋粉150克，低筋粉50克，细砂糖15克，盐0.25小勺，全蛋50克，即溶酵母粉2克，水70克，无盐奶油15克，白芝麻适量，沙拉油少许，洋葱末50克，鲔鱼（罐头）100克，黑胡椒粉0.25小勺，盐0.125小勺，马苏里拉起士丝35克。做法:1.锅内放入沙拉油加热，加入洋葱末煸炒出香味，炒软后关火。2.熄火后加入罐头鲔鱼、黑胡椒粉、盐拌匀。3.放凉后加入起士丝，拌匀备用。4.材料 详情>>
材料:做法:材料:中筋面粉300公克，酵母粉1小匙，鲜奶1/2杯，果糖1小匙，油1大匙，鲔鱼罐头1罐，玉米粒1/2罐，洋葱1/2个，青椒1个，乳酪丝1碗，奶油少许，蕃茄酱少许。做法:1.酵母粉先用少许温水调开，再将面粉、果糖、油与酵母粉水混合，加入鲜奶或水揉成团状，再用湿布盖好发酵30分钟。2.将发好的面皮杆成圆型，用叉子在面皮上戳洞，以防烘烤时面皮过度膨胀。3.热锅，涂少许奶油，放上面皮，涂上一 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼罐头1/2罐，洋葱碎20g，青椒碎20g，西芹10g，美乃滋2大匙，黑胡椒1/4茶匙，饼干2片，起司片1片做法:1.罐头鲔鱼沥油压碎，起司片切小块备用。2.取一碗，将作法1鲔鱼、洋葱碎、青椒碎、西芹、黑胡椒、美乃滋混合备用。3.饼干适量抹上作法2的鲔鱼酱，再放上作法1起司即可。 详情>>
材料:做法:材料:奶油起司150g，油渍鲔鱼200g，洋葱丁35g，芹菜末20g，什锦蔬菜50g，黑胡椒少许，盐少许做法:将奶油起司拌软至不结块，将鲔鱼油渍沥干后加入拌匀，最后将洋葱丁、芹菜末、什锦蔬菜、调味料等，一起加入拌匀即可。 详情>>
材料:做法:材料:奶油起司12，水煮鲔鱼1/2罐，洋葱末1大匙，盐少许，胡椒粉少许做法:1.)将鲔鱼先用刀切碎备用。2.)把所有材料一起混合搅拌均匀即可。 详情>>
材料:做法:材料:土司2片，鲔鱼罐头1/2罐，洋葱丁1大匙，青椒丁1小匙，西芹丁1小匙，软化奶油30g，美乃滋2大匙，原味优格1大匙，黑胡椒1/2茶匙，起司片1片。做法:1.将鲔鱼罐头里的鲔鱼绞碎备用。2.将作法1的鲔鱼及洋葱丁、青椒丁、西芹丁搅拌混合备用。3.取另一碗，先将奶油以打蛋器搅散，加入美乃滋、原味优格、黑胡椒及作法1的鲔鱼酱混合均匀，再放入冰箱冷藏10分钟备用。4.吐司烤过后，切去硬边 详情>>
原料：鲔鱼罐头100克、马铃薯100克、色拉酱100公克、红萝卜丁2大匙、玉米粒2大匙、洋火腿丁2大匙、面包粉1包、蛋1个、盐1/2小匙。做法：1.冷冻马铃薯切小丁、蛋打成汁备用。2.鲔鱼罐头加马铃薯丁、红萝卜丁、玉米粒、火腿丁、盐及色拉酱搅拌均匀，分成六等分，做邑窭状。3.将色拉球滚上一层面包粉，沾一层蛋汁再滚一层面包粉，然后压成饼型。4.起油锅，入油2大匙，用小火煎至两面金黄即可。 详情>>
原料：做法：原料：泉水浸金枪鱼（鲔鱼）罐头，红黄彩椒，洋葱，煮熟鸡蛋，吐司片。辅料：低脂沙拉酱，盐，黑胡椒粉。做法：1、红黄彩椒分别洗净，切小粒。洋葱去掉外皮，切除两端，洗净，切成小粒。金枪鱼取出，放在厨房纸上吸干水份，用手稍稍撕碎。煮熟的鸡蛋去皮，切成小粒。2、将1中所有的材料放入沙拉碗中，加入一大勺沙拉酱，根据口味调入适量盐，少许黑胡椒粉，拌匀。3、取一片吐司，稍稍按压，或擀压一下，将些许拌好 详情>>
材料:做法:材料:意大利蝴蝶面100g，粗芦笋1条，蕃茄1/3颗，黄色结瓜50g，鲔鱼80g，洋葱碎少许，大蒜碎少许，橄榄油适量，白酒少许，盐少许，胡椒少许。做法:1.芦笋洗净，切丝；黄色结瓜削去外皮，洗净，切丝；鲔鱼切成小方块备用。2.取一深锅煮水至滚沸，加1匙盐，再放入面煮至八分熟后捞起，拌点橄榄油备用。3.热锅，加入适量的橄榄油爆香洋葱碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少许白酒，再放入作法 详情>>
材料:做法:材料:水饺皮300g，鲔鱼200g，小黄瓜200g，蒜末5g，洋葱末5g，盐1小匙，糖1小匙，胡椒粉少许，太白粉少许，香油少许。做法:1.小黄瓜洗净后切去头尾再刨丝，放入碗中加入份量外的1小匙盐一起抓匀腌约15分钟，再用力抓小黄瓜丝让其沥干水分备用。2.取一大容器放入作法1的小黄瓜丝和其余材料及调味料一起搅拌均匀成鲔鱼内馅。3.取一片水饺皮，于中间部分放上适量作法2的鲔鱼内馅，将上下两 详情>>
鲔鱼苏打饼材料：水煮鲔鱼（罐头）30克，洋葱5克，西芹10克，甜椒10克，苏打饼干4片，沙拉酱半大匙，柠檬汁3亳升。制法：鲔鱼、洋葱、西芹、甜椒全部切细末，再与沙拉酱、柠檬汁混合均匀。把此混合物夹入苏打饼干即可。 详情>>
材料:做法:材料:鳀鱼2片，酸豆1小匙，水煮鲔鱼1罐，美乃滋100公克，橄榄油1大匙，黑胡椒少许做法:鱼、酸豆切碎与其他材料混合搅拌均匀即可。 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼生鱼片3片，红甜椒1/4颗，黄甜椒1/4颗，卷生菜2片，小豆苗适量，覃菇沙拉酱适量做法:1.卷生菜、小豆苗洗净、排盘备用。2.红甜椒、黄甜椒洗净、切条备用。3.取一平底锅，加入少许橄榄油，以小火将作法2的甜椒略煎后，排入作法1的盘中。4.鲔鱼片两面略煎熟呈金黄时离锅，排入作法3的盘中，最后在盘中淋上菌菇沙拉酱即可食用。 详情>>
材料:做法:材料:通心粉，西芹，樱桃小番茄，生菜，紫椰菜，白煮蛋，水浸金枪鱼罐头，酱料材料：美乃滋，洋葱末，西芹末，柠檬汁，胡椒粉，盐。做法:1在煮沸的盐水（1%浓度）中加少许橄榄油，放入通心粉，按照包装袋上的指示时间，煮熟捞起沥干备用；2白煮蛋用割蛋器割成片；3所有蔬菜洗净滤去水分.西芹削去老筋后切小段、小番茄对半切开，生菜和紫椰菜切丝；4将金枪鱼罐头沥去汤汁，取1/2罐鲔鱼肉压碎，与所有的酱料 详情>>
材料调味料(作法一作法二作法三)材料鲔鱼罐头1罐新鲜吐司1/2条熟青豆仁1/2碗调味料沙拉酱1包黑胡椒少许作法一鲔鱼从罐头取出，沥乾後压碎，并与沙拉酱、青豆仁拌匀。作法二取出一片吐司，放1匙鲔鱼沙拉在中央，吐司先斜角对折，再用杯子的边压扣成饺子状，如果收口不够密合，可用手再捏紧一点。作法三最後把作好的鲔鱼饺油炸至金黄，熄火前捞出沥乾即可。 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼罐头1罐，西芹25公克，紫洋葱40公克，胡萝卜10公克，美乃滋30公克，美生菜1片，蕃茄1片，土司2片，盐适量，黑胡椒适量。做法:1.鲔鱼取出沥除油渍，并再稍微捣成碎状，备用。2.西芹削去表皮粗筋，并与胡萝卜都切成细末状。紫洋葱切细末用纱布包住在流水中搓洗，充分洗净呛味后并沥干，备用。3.将作法1的鲔鱼碎末与作法2的所有材料加上美乃滋酱充分搅拌均匀。4.土司约烤1－2分钟至呈 详情>>
材料:做法:材料:日式车轮饼皮面煳500公克，罐装鲔鱼130公克，洋葱1颗，罐装玉米粒100公克，日式美乃滋80公克，盐适量，黑胡椒粉适量，茴香适量。做法:1.将鲔鱼沥干油渍，以叉子戳碎备用。2.洋葱去皮切末，用干净纱布包起搓洗，除去呛味，再充分扭干。3.将作法1、2和玉米粒、美乃滋及调味料一起放入钢盆中，用刮刀拌匀，即为鲔鱼洋葱馅。4.将烤模放在炉上以小火预热后，再用毛刷涂抹上一层薄薄奶油，将日 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼罐头1罐，洋葱80公克，蛋1个，沙拉油2大匙，面煳：80公克，在来米粉40公克，水130㏄做法:1.将所有面煳材料调匀成面煳，静置约20分钟备用。2.鲔鱼罐头沥干油份后，倒出；洋葱切末；蛋打散成蛋液备用。3.热锅，加入沙拉油，倒入作法1的面煳，尽量铺平、铺薄，以小火煎约30秒后，再放入作法2的鲔鱼、洋葱末，用锅铲轻压面饼，并不时转动面饼，煎到底色略呈金黄色时，淋下蛋液，再翻面 详情>>
材料:做法:材料:罐头鲔鱼1罐，洋葱20公克，玉米粒20公克，鸡蛋2颗，白饭1碗，沙拉油20㏄，盐适量，白胡椒粉适量。做法:1.罐头鲔鱼挤压沥除油，将鲔鱼肉弄散备用。2.热锅，加入沙拉油（份量外），轻轻摇动锅子使表面都覆盖上薄薄一层沙拉油后，倒除多余香油，接着再重新倒入20㏄的沙拉油。3.将作法2的锅子开大火，待油温烧至约80℃时，加入洋葱碎炒香，再加入作法1的鲔鱼肉炒香，接着倒入蛋液炒至略干有香 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼肉400克，肥猪肉200克，冷开水1/2杯，葱2根，姜20克，A.盐3/2茶匙，味精1茶匙，细糖1茶匙，B.太白粉3/2大匙，白胡椒粉1茶匙，香油1大匙。做法:1.鲔鱼肉加入果汁机内打约20秒至泥状备用。2.取一大碗，取出作法1的鲔鱼肉倒入碗中备用。3.将肥猪肉剁碎，放入作法2鲔鱼肉中一起搅拌至有黏性。4.葱、姜洗净后切成细末，与调味料A一起加入一起顺同一方向搅拌均匀。5.将 详情>>
材料做法材料即食玉米（粟米）粉（polenta）340克，切碎的新鲜百里香1汤匙，切碎的荷兰芹（洋香菜）3汤匙，特纯橄榄油1汤匙，西红柿1罐（约410克），切碎，烤过的黄甜椒1个，对半切开后去籽切条，水渍鲔鱼（吞拿鱼、金枪鱼）1罐（约185克），沥干后剥成小片，乳清（ricotta）奶酪1盒（约225克），黑橄榄12颗，去核后切半，新鲜百里香叶1至2茶匙，装饰用做法1.预热上火烧烤器（broile 详情>>
“炒香鲔鱼”是网友粉丝在网络上为2010快乐男声姜潮、陈翔、李炜以及吴俊余所设想的一个很有意思的粉丝名。炒香鲔鱼，该词里的每个字都取各歌手名字里的一个字的谐音。释义关于·姜潮关于·陈翔关于·李炜关于·吴俊余快男经典曲目祝福释义具体解释如下：炒：姜【潮】香：陈【翔】鲔：李【炜】鱼：吴俊【余】姜潮 陈翔 李炜 吴俊余帅气王子 电眼王子 时尚王子 可爱王子 四个天使一般美丽的王子，深深打动了粉丝的心。关 详情>>
【材 料】:马铃薯泥150公克鲔鱼罐头1罐豆腐渣150公克洋葱150公克青葱30公克沙拉油适量裹粉料：低筋面粉适量鸡蛋适量面包粉适量【调味料】:盐适量黑胡椒粉适量如何做葱香鲔鱼可乐饼的制作方法：1.洋葱和青葱切末，用纱布包起来用流水搓洗，洗去呛味后挤干水份。2.将鲔鱼从罐头里取出沥干水份。3.将作法12所有材料和马铃薯泥混合均匀，再加入适量调味料调整味道。4.手沾少许沙拉油，将作法3混合调味好的马 详情>>
象鼻鱼又名鹳嘴长颌鱼，象鼻子鱼，是一种热带观赏鱼，以体形的怪异著称造型奇特，远看像一把阿拉伯弯刀，尾部像刀柄，身体像刀刃，极具观赏价值。象鼻鱼在分类上隶属于长颔鱼科，原产于非洲西部维多利亚湖、刚果河以及喀麦隆等地。象鼻鱼体长约为23厘米左右。全身为浅黑色或烟色，身体后部背鳍和臀期间有2条白色弧形花纹，尾鳍边缘白色。头吻部较尖，眼小，口小变异，下颌向前延伸呈管状。背鳍和臀鳍上下对称，似两把剪刀。尾柄 详情>>
黑鲔(wei,第三声)鱼，俗称魠乐或黑黯鲳，是鲟鱼的一类，身体成纺锤形，背蓝黑色，生活在大洋中。简介渔业资源相关保护新闻种类等级黑鲔营养价值简介黑鲔鱼肚子的肉质是生鱼片的极品，日语称Toro，肉质肥美，是日本生鱼片中的极上品，价位自然也因嗜好此道者的偏爱，随之提高。媲美冰淇淋，入口即化；背部是台湾松板，乾煎後，口感柔软，有如松板牛肉；下巴适合烧烤，鱼头用来炖汤或清蒸.....整条鲔鱼皆是美食家的最 详情>>
名词“捡鲔鱼”中的“鲔鱼”并不是指真正的鱼类，“鲔鱼”指的是：自杀者的尸体“捡鲔鱼”的是一件工作，也就是往常说的“现场清理人员”“捡鲔鱼”的工作是艰苦的，对员工的意志力有很大的考验。因为死状都很惨，对于胆量和心态有很大的要求。 详情>>
芒果鲔鱼沙拉材料：鲔鱼罐头1罐、芒果1个、生菜1/6棵、沙拉酱3大匙做法：1.生菜洗净，切丝，泡水15分钟，沥干水分，置于盘中。2.芒果去皮，切丁。3.鲔鱼沥除油脂，和芒果丁、沙拉酱混合拌匀，放於生菜丝上即可。4.也可以加进一些白饭，丰富口感。 详情>>
洋葱鲔鱼蛋糕卷的制作材料：洋葱鲔鱼蛋糕卷的做法：洋葱鲔鱼蛋糕卷的制作要诀：食物相克菜系及功效：甜品/点心青少年食谱工艺：烤洋葱鲔鱼蛋糕卷的制作材料：主料：鸡蛋清210克,小麦面粉100克辅料：塔塔粉2克调料：盐2克,白砂糖80克,芥末1克洋葱鲔鱼蛋糕卷的做法：1.取一搅拌缸及拌打器，并擦拭干净至无任何水及油分备用；2.蛋白加入塔塔粉以中速拌至起细泡；3.加入2/3的细砂糖、盐于蛋白中拌打至细砂糖溶 详情>>
材料：洋葱300公克（半斤）、鲔鱼罐头一个。调味料：沙拉酱110公克。作法：洋葱切薄圈，用清水冲5分钟，再泡冰开水30分钟，捞起沥乾水份排盘。将鲔鱼罐头打开，用筷子将鲔鱼搅散，倒在洋葱上，再将沙拉酱淋上即可 详情>>
中文名：芝香鲔鱼面包主要食材：金枪鱼口味：舔工艺：烤原料：做法：原料：面包原料：高粉150克、低粉50克、白糖15克、盐1/4小勺、酵母粉2克、鸡蛋50克、水70克、黄油15克。内陷原料：色拉油1小勺、洋葱末50克、罐头鲔鱼（鲔鱼就是金枪鱼）100克、黑胡椒粉1/4小勺、盐1/8小勺、马苏里拉奶酪丝35克。做法：1、色拉油加热后，加入洋葱末炒软炒香，熄火后加入鲔鱼，黑胡椒粉，盐，拌炒均匀，放凉后加 详情>>
参见：金枪鱼 详情>>
原料：调料：做法：原料：蝴蝶面80克鲔鱼罐头20克青豆仁30克蒜片3片调料：盐1/4茶匙白酒30cc做法：1.将蝴蝶面放入滚水中煮熟后，捞起泡冷水至凉，再以少许橄榄油(材料外)拌匀备用。2.青豆仁与白酒放入果汁机中搅打成汁。3.热油锅，炒香蒜片后，加入作法1的蝴蝶面、鲔鱼罐头、作法2的青豆白酒汁拌匀即可。 详情>>
[原料/调料][制作流程][原料/调料]厚片土司2片无盐鲔鱼罐头1大匙小黄瓜丝1大匙洋葱末1小匙优格美乃滋(请参阅第38页)20公克[制作流程](1)鲔鱼沥水备用。(2)除了吐司外，混合所有材料夹于2片土司中，取斜角切再对切成2份即可。 详情>>
[原料/调料][制作流程][原料/调料]水煮鲔鱼罐头50公克小黄瓜1/2条洋葱1/8个小蕃茄3颗沙拉酱15公克[制作流程]1.鲔鱼罐头取出鲔鱼以汤匙拌碎；小黄瓜、小蕃茄洗净切小片；洋葱洗净切细末，以清水浸泡后，用干布挤干水份备用。2.将作法1的材料与沙拉酱放入碗中搅拌均匀即可。 详情>>
鲔鱼肉(生鱼片用)50公克酪梨50公克山葵酱适量酱油适量寿司饭适量海苔2小片制作：1.将鲔鱼肉切小丁，与山葵酱、酱油混拌均匀备用。2.酪梨去皮切小丁备用。3.手沾手醋，取适量寿司饭握捏成小椭圆形，围上海苔，将酪梨丁与作法1的鲔鱼丁平均放入即可。 详情>>
鲔鱼沙拉军舰寿司[日期：2005-05-02]来源：作者：[字体：大中小][原料/调料]鲔鱼肉(生鱼片用)50公克酪梨50公克山葵酱适量酱油适量寿司饭适量海苔2小片[制作流程]1.将鲔鱼肉切小丁，与山葵酱、酱油混拌均匀备用。2.酪梨去皮切小丁备用。3.手沾手醋，取适量寿司饭握捏成小椭圆形，围上海苔，将酪梨丁与作法1的鲔鱼丁平均放入即可。 详情>>
[原料/调料][制作流程][原料/调料]白土司(去边)2片白煮蛋1个罐头鲔鱼1/2罐美奶滋适量黑胡椒适量匈牙利红椒粉少许小黄瓜片16片[制作流程]1.白煮蛋切小丁，与鲔鱼拌匀后，再加入美奶滋及黑胡椒拌匀为鲔鱼沙拉。2.将每片土司修剪出4个圆形，共计8小片，每片先涂上少许美奶滋，依序放上2片小黄瓜，加上捏成球形的鲔鱼沙拉，再撒上匈牙利红椒粉即可。[食用口感]入口香滑甜腻，美味可口，甜酸适度，是休闲享 详情>>
[原料/调料][制作流程][原料/调料]白吐司2片、水煮蛋1个、罐头水煮鲔鱼1/2罐、美乃滋适量、黑胡椒适量、匈牙利红椒粉少许、小黄瓜片16片[制作流程]①水煮蛋切小丁，与鲔鱼沙拉②将每片吐司修剪出4个圆形，共计8小片，每片先涂上少许美乃滋、依序放上2片小黄瓜，加上捏成球形的鲔鱼沙拉，再撒上匈牙利红椒粉即可 详情>>
综合意大利面80公克鲔鱼罐头30公克小蕃茄4颗洋葱20公克水煮蛋1个生菜叶3片橄榄油少许意大利油醋汁3大匙制作：(1)将综合意大利面依照外包装说明煮熟後，用冷水沖凉，再拌上少许橄榄油备用。(2)每颗小蕃茄都切成4片、洋葱切末、水煮蛋切细丁、生菜叶用手撕成小片状、鲔鱼用叉子稍微压碎备用。(3)将所有食材及面条拌匀，即可盛入盘中，上桌食用。 详情>>
油渍鲔鱼片罐头1罐四季豆适量红萝蔔条适量白饭适量高丽菜叶适量沙拉酱适量制作：(1)整棵高丽菜先去掉菜心，再切十字，让高丽菜分成4份。(2)将高丽菜放入煮沸的水中，高丽菜汆烫後会变软，也会一叶叶脱落，将高丽菜夹起後，泡在冷水中待凉备用。(3)四季豆与红萝蔔条也放入热水中汆烫，并加入少许盐，熟後捞起，泡在冷水中待凉，再沥乾水份备用。(4)将油渍鲔鱼片罐头打开，将汤汁沥掉去除不用。(5)取一片高丽菜叶， 详情>>
鲔鱼蟹肉沙拉卷[日期：2005-05-03]来源：作者：[字体：大中小][原料/调料]蟹脚肉适量火锅蟹肉棒2条罐头水煮鲔鱼1/2罐萝蔓生菜1片洋葱1/2小颗盐、胡椒粉各适量美乃滋适量海苔(大)1片寿司饭120公克[制作流程]1.将罐头水煮鲔鱼沥水，洋葱切末，再加上盐、胡椒粉、美乃滋一起全部混拌成鲔鱼沙拉备用。2.将蟹腿肉烫熟备用。3.将蟹肉棒拨开成一长片，再将蟹腿肉包入卷起来。4.将海苔光滑的一面 详情>>
【材 料】鲔鱼罐1罐洋葱丁1/2颗口袋饼2个番茄丁1/2颗萝蔓叶2片【调味料】黑胡椒1/2茶匙盐1茶匙沙拉酱1大匙【做 法】1.口袋饼送入烤箱中加热40秒，或微波加热20秒，或放进乾锅以小火加热20秒皆可。2.鲔鱼、洋葱丁、番茄丁、盐、沙拉酱和黑胡椒搅拌均匀，即为鲔鱼酱。3.萝蔓叶撕小片，铺在口袋饼内，再填入鲔鱼酱即可。 详情>>
材料:做法:材料:土司4片，罐头鲔鱼肉100g，美奶滋40g，蛋2个，黑胡椒适量做法:1.将蛋充分打散，过筛后倒入浅盘中备用。2.将鲔鱼肉磨碎，与美奶滋拌匀，撒上适量黑胡椒调味，即为鲔鱼美奶滋抹酱。3.将两片土司中间夹上作法2的鲔鱼美奶滋抹酱，再将土司外侧表面均匀沾裹吸收作法1的蛋汁，放入锅中以小火煎至两面金黄即可。 详情>>
电影名称：Discovery海上搏鲔鱼电影类型：纪录片影片时长：92分钟影片语系：英语影片字幕：繁中字幕影片简介：澳大利亚南部海域是世界上最偏远、最危险的地方之一，堪称是过往船只的坟场。每年，这里的渔民都会接受一项独特的挑战——在为期两个月的渔季中，用拖网围捕价值数百万美元的南部蓝鳍鲔鱼。在离岸120英里的海面上，纵身跃入鲔鱼成群的围网中，或是赤手空拳跟致命的鲨鱼搏斗，绝非一般人所能承受。但对以捕 详情>>
材料:做法:材料:罐头鲔鱼50公克，洋葱末20公克，玉米粒10公克，生菜叶1片，汉堡面包1个，美乃滋1大匙，糖1/4茶匙，黑胡椒粉1/4茶匙。做法:1.将罐头鲔鱼和玉米粒罐头的汤汁沥干，倒入调理盆中再加入洋葱末及所有调味料拌匀即为鲔鱼沙拉。2.将汉堡面包放进烤箱略烤至热，取出后横剖开，于中间依序放上作法1的鲔鱼沙拉及生菜叶即可。 详情>>
材料调味料(作法一作法二)材料鲔鱼罐头1罐洋葱半颗红萝卜30克高丽菜100克油面600克调味料咖哩粉1大匙乌醋3大匙胡椒粉少许高汤1杯作法一先将高丽菜、红萝卜和洋葱切丝备用作法二锅内加入2大匙油爆香洋葱後，加入红萝卜、高丽菜和鲔鱼罐头，接着加入咖哩粉炒香後，再加入高汤、水、乌醋、胡椒粉和油面，炒到汤汁收乾，这样就完成了 详情>>
材料:做法:材料:意式螺旋面100公克，菊苣1小颗，黑橄榄3粒，西洋芹1片，蕃茄1个，白煮蛋2个，鲔鱼罐头1罐，美乃滋200公克，洋葱末100公克，西洋芹末1大匙，酸黄瓜末1大匙，柠檬汁20㏄，胡椒粉少许，盐少许。做法:1.将少许盐(份量外)加入滚水中，再放入螺旋面煮熟捞起，冲凉沥干备用。2.将须苣洗净；黑橄榄、蕃茄、白煮蛋切片；西洋芹修去老筋后切薄片备用。3.将整罐鲔鱼罐头沥掉汤汁，取1/2罐鲔 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼罐头1罐，马铃薯4颗，蛋4颗，面粉1杯，盐半大匙，蕃茄酱适量，胡椒粉1小匙，白醋1小匙做法:1.先将马铃薯削皮并切丝，再放入加了白醋的水中浸泡后，捞起沥干放入碗中，再加入蛋和鲔鱼搅拌均匀后，分次加入面粉搅拌均匀，再加入盐和胡椒粉调味成为饼煳备用2.平底锅中烧热适量的油，分次倒入适量的饼煳先煎至底面定型且略微金黄，再翻面煎至熟透酥香后，起锅切片，再盛入盘中淋上蕃茄酱即可完成 详情>>
材料:做法:材料:土耳其小白菜一片，玫瑰花瓣一片，红萝卜5克，南瓜5克，马铃薯20克，鸡蛋30克，鲔鱼罐头适量，沙拉酱2大匙，芥末粉1/2茶匙，玫瑰露1大匙做法:1.将玫瑰花瓣洗净后晾干，切成细丝备用。2.分别将红萝卜、南瓜和马铃薯洗净去皮后，一起干蒸至熟。3.加入切好的玫瑰花瓣、鲔鱼、生鸡蛋和调味料下去搅拌均匀。4.将洗净后的土耳其小白菜放在盘子上，用冰淇淋勺将作法三的材料挖成球状，放在土耳其小 详情>>
原料做法【奶酪鲔鱼面包】原料A.高粉150g，低粉50g，细砂糖15g，盐1/4匙，即发干酵母1/2匙，全蛋液50g，水70gB.软化黄油15gC.内陷：色拉油1匙，洋葱末50g，油渍鲔鱼100g，黑胡椒粉1/4匙，盐1/8匙，马苏里拉奶酪丝35gD.装饰：全蛋液适量，白芝麻100g分量：5个做法1.A料全部混合→揉至光滑→加入B中黄油→继续揉至扩展阶段→进行基本发酵；2.洋葱切末→备用；油渍鲔鱼 详情>>
材料:做法:材料:生鲔鱼适量，香菜末适量，调味酱汁：适量，米粉1匙，红葱头末适量，柠檬汁1大匙，鱼露1大匙，糖1小匙，薄荷叶数片。做法:1.先将米抄香后，再辗碎即成为调味酱汁中的米粉。2.将米粉、红葱头末、柠檬汁、鱼露、糖和薄荷叶搅拌均匀后，再以个人口味喜好，加入适量的辣椒粉调匀后备用。3.先将生鲔鱼切成容易入口的薄片，再淋上作法2中的酱汁。4.食用前撒上适量的香菜末即可。 详情>>
原料：做法：(鲔鱼馅的做法：)原料：高粉166克、白糖27克、盐2克、干酵母3克、黄油10克、鸡蛋17克、水80ML。做法：1、准备鲔鱼馅材料，做法下面有；2、准备培根片，鸡蛋液，番茄酱；3、将原料用后油法揉至出膜，进行基本发酵1小时；4、发酵结束后，将面团平均分割成6份，整圆，覆膜松弛15分钟；5、松弛结束后，取一小块面团，擀开，放上一块培根片，卷起，再折叠，在折叠的背面切一个刀口，大约为2/3 详情>>
材料:做法:材料:酥皮材料：45公克，高筋面粉360公克，低筋面粉90公克，水270公克，盐5公克，起酥油340公克，细砂糖20公克，面包材料：1个，盐5公克，高筋面粉472公克，低筋面粉118公克，细砂糖105公克，酵母5公克，奶粉50公克，奶油60公克，水295公克。做法:1.请依酥皮材料的份量制作酥皮面团，其作法请本站食谱-【法式包摺法(酥皮)】。2.将作法1已完成的酥皮面团，用杆面棍杆成约 详情>>
材料:做法:材料:白米饭80公克，鲔鱼120公克，洋葱100公克，沙拉1大匙，海苔片1片，盐少许，胡椒少许做法:1.鲔鱼沥掉油份；洋葱切成小丁状后，放入纱布内冲水洗去呛味备用。2.取一容器，放入作法1的洋葱丁和鲔鱼后，加入所有的调味料、沙拉一起搅拌均匀，即为饭团馅料。3.用冷开水沾湿双手后，涂抹上少许的盐（份量外）于手上，再取白米饭放在手掌上后，略施力气的将白米饭略微压平。4.在作法3的白米饭中放 详情>>
材料:做法:材料:意大利蝴蝶面100g，粗芦笋1条，蕃茄1/3颗，黄色结瓜50g，鲔鱼80g，洋葱碎少许，大蒜碎少许，橄榄油适量，白酒少许，盐少许，胡椒少许.做法:1.芦笋洗净，切丝；黄色结瓜削去外皮，洗净，切丝；鲔鱼切成小方块备用。2.取一深锅煮水至滚沸，加1匙盐，再放入面煮至八分熟后捞起，拌点橄榄油备用。3.热锅，加入适量的橄榄油爆香洋葱碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少许白酒，再放入作法 详情>>
材料:做法:材料:蛋黄面豉酱加上醋、砂糖和黄芥辣调成的酸面豉酱带有特殊的酸辛味道，加上它与青葱相配，口感和谐，不仅可增加食味，还可提高食物的品尝层次。分量：1人预备时间：15分钟做法:材料蛋黄面豉酱(玉味噌)50克，醋(酢)8毫升，砂糖3克，黄芥辣3毫升，青葱30克，鲔鱼(吞拿鱼)70克，京葱丝10克。制法(1)将蛋黄面豉酱、醋、砂糖及黄芥辣搅匀成酸面豉酱备用。(2)青葱置于开水中烫熟。(3)取出 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼生鱼片3片，红甜椒1/4颗，黄甜椒1/4颗，卷生菜2片，小豆苗适量，覃菇沙拉酱适量做法:1.卷生菜、小豆苗洗净、排盘备用。2.红甜椒、黄甜椒洗净、切条备用。3.取一平底锅，加入少许橄榄油，以小火将作法2的甜椒略煎后，排入作法1的盘中。4.鲔鱼片两面略煎熟呈金黄时离锅，排入作法3的盘中，最后在盘中淋上菌菇沙拉酱即可食用。 详情>>
材料:做法:材料:葡萄柚1颗，鲔鱼1罐，葡萄干适量，生菜丝200g，橄榄油1汤匙，苹果醋1汤匙，柠檬汁1汤匙，白胡椒少许，美乃滋200g。做法:1.葡萄柚洗净去皮，果肉切小块；鲔鱼沥掉油水备用。2.将所有材料与调味料放进大碗中搅拌均匀即可。 详情>>
材料:做法:材料:山药少许，蛋白少许，鲔鱼生鱼片1支，海苔丝少许，味醂1大匙，酒1大匙，绿芥末适量做法:1.鲔鱼生鱼片切成小四方块状；山药洗净去皮，并磨成泥状，再与少许蛋白和盐巴混合均匀备用。2.秋葵洗净后，放入滚水中汆烫一下即捞起，泡入冷水中冷却，再刨成泥状备用。3.酱汁所有材料搅拌均匀备用。4.拿一小钵先摆放作法1的鲔鱼块，再将山药泥及秋葵泥淋于其上，最后再从钵的边缘慢慢倒入酱汁即可 详情>>
材料:做法:材料:洋葱1颗，市售鲔鱼罐1罐，葱花1大匙，柳橙原汁60cc，米醋60cc，酱油60cc，味醂20cc做法:1.洋葱去外皮薄膜后切细丝，再与所有调味料拌匀，备用。2.鲔鱼罐开罐后倒出、滤油，将鲔鱼肉弄散备用。3.将作法1的洋葱丝夹出摆入盘中，接着把作法2的鲔鱼肉铺在洋葱丝上，淋上作法1剩余的酱汁，最后撒上葱花即可。 详情>>
材料:做法:材料:日式车轮饼皮面煳500公克，罐装鲔鱼130公克，洋葱1颗，罐装玉米粒100公克，日式美乃滋80公克，盐适量，黑胡椒粉适量，茴香适量做法:1.将鲔鱼沥干油渍，以叉子戳碎备用。2.洋葱去皮切末，用干净纱布包起搓洗，除去呛味，再充分扭干。3.将作法1、2和玉米粒、美乃滋及调味料一起放入钢盆中，用刮刀拌匀，即为鲔鱼洋葱馅。4.将烤模放在炉上以小火预热后，再用毛刷涂抹上一层薄薄奶油，将日式 详情>>
材料:做法:材料:蛋白210g，塔塔粉2g，盐2g，细砂糖80g，低筋面粉100g，鲔鱼罐头150g，洋葱150g，黑胡椒粉1/2小匙，黄芥末适量，沙拉酱150g。做法:1.取一搅拌缸及拌打器，并擦拭干净至无任何水及油分备用。2.蛋白加入塔塔粉以中速拌打至起细泡。3.加入2/3的细砂糖、盐于作法2中拌打至细砂糖溶解4.将剩余的1/3细砂糖加入作法3中拌打至湿性发泡。5.低筋面粉过筛后加入作法4中轻 详情>>
材料:做法:材料:生菜40g，面包棒2根，罐头鲔鱼2大匙，红蕃茄30g，西芹10g，红萝卜10g，小黄瓜15g，洋葱15g，九层塔4片，美乃滋4大匙，布瑞起士碎3大匙做法:1.将鲔鱼自罐头取出后，放在碗内搅散并加入洋葱碎和美乃滋拌匀。2.再将所有蔬菜洗净、切丝放在盘子上，放上鲔鱼酱、九层塔、面包棒装饰，最后洒上起士剥小片即可。 详情>>
材料:做法:材料:A.鲔鱼罐头1罐，甜玉米粒80公克，美乃滋30公克，黑胡椒粗粉适量，盐少许，B.白饭适量，海苔适量做法:1.将鲔鱼取出，沥干水份并捣散，再加入其它材料A一起拌匀，成内馅备用。2.取适量作法1的内馅包入白饭中捏紧成饭团，可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可 详情>>
食材明细制作步骤食材明细主料：高粉200克蛋黄1个甜玉米100克配料：淡奶油100克黄油20克鲜奶40克辅料：盐1克酵母3克细砂糖30克制作步骤1.后油法将面团揉至可拉出筋膜，加入玉米粒揉匀。2.发至2倍大。3.分成等分松弛15分钟。4.做馅料：炒锅内入少许油烧热，放入圆葱碎炒匀，加入金枪鱼炒匀，放入黑胡椒粉和盐调味盛出。5.将切达奶酪片撕碎拌入炒熟的馅料即可。6.取一面团擀成椭圆形7.包入金枪鱼 详情>>
材料:做法:材料:洋葱35g，玉米粒50g，水煮鲔鱼罐头35g，低脂沙拉酱1大匙。做法:1.将洋葱去皮切小丁并沥干水分备用。2.沥干玉米粒、水煮鲔鱼罐头的水分，加入洋葱丁及沙拉酱一起拌匀即可。 详情>>
材料:做法:材料:隔夜饭1碗，鸡蛋1个，罐装鲔鱼1/3罐，面包粉适量，三岛香松适量做法:1.隔夜饭先蒸热后备用。2.将蛋放入碗中打散后备用。3.罐装鲔鱼取出沥干，放入大碗中以汤匙搅散后，再加入作法1中的隔夜饭拌匀，并趁热捏成球状。4.将作法3中捏好的饭团依序沾裹上作法2的蛋汁和面包粉后备用。5.热油锅，倒入适量的油烧热至180℃时，放入作法4的饭团炸至呈金黄色，捞起沥油后再撒上三岛香松即可。 详情>>
材料:做法:材料:用料：鲔鱼30克，紫菜1片，紫圆白菜30克，寿司米饭半碗，盐1小匙，橄榄油1/4小匙，调味料：米醋：1小匙，芭尔糖1/4小匙做法:1、分别将放凉的寿司米饭与调味料拌匀，鲔鱼用1/4小匙橄榄油与1/4小匙盐腌渍干煎剥碎，紫菜剪成3厘米宽的条状、紫圆白菜切丝等备用，2、将拌好的寿司米白饭铺在寿司卷帘上，在撒上剥碎的鲔鱼与切好的紫圆白菜丝，卷起成长条长方形状，切成4段，在中央处卷一张剪 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼罐头1罐，大红蕃茄2个，洋葱碎50公克，酸豆20公克，香草美乃滋3大匙做法:1.鲔鱼罐头沥去油份，将鲔鱼放入碗中。2.将洋葱碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鲔鱼中拌匀备用。3.大红蕃茄洗净，去蒂将籽挖去，将作法2的鲔鱼填入大红蕃茄中。4.将作法3的大红蕃茄放入烤箱中，以180℃烤约3分钟即可。 详情>>
材料:做法:材料:蒜末少许，洋葱末少许，鲔鱼适量，白饭1碗，红萝卜末少许，葱末少许，蛋1/2个，胡椒粉少许，酱油少许，米酒少许，鲔鱼汤汁适量做法:1.取锅烧热后倒入少量油，倒入蛋液搅拌炒散至熟后取出。2.重新加热作法1的锅子，加入少量油，放入蒜末、洋葱末爆香。3.于作法2放入白饭炒数下，加入鲔鱼、葱末、作法1的炒蛋与所有调味料，均匀拌炒入味即可。 详情>>
材料:做法:材料:意大利面180g，罐头鲔鱼70g，蕃茄1颗，蕃茄酱汁3大匙，大蒜碎10g，巴西里碎10g，橄榄油20㏄，盐少许，胡椒少许。做法:1.蕃茄以滚水汆烫10秒钟捞起，过冷水后去皮去籽，切大丁备用。2.取一深锅煮水至滚沸，加入1匙盐，放入意大利面煮至八分熟时捞起，拌入橄榄油后备用。3.热锅，加入适量橄榄油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香后，与鲔鱼肉、蕃茄酱汁拌炒均 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼罐头1/4罐，洋葱末20公克，小黄瓜末适量，沙拉酱适量，白饭1又1/2碗。做法:1.将鲔鱼、洋葱末、小黄瓜末混合，加入沙拉酱搅拌均匀备用。2.将作法1的馅料包入白饭中，用手捏紧成三角形即可。 详情>>
材料:做法:材料:洋葱1/2颗，鲔鱼罐头1小罐，美乃滋2大匙，盐少许，黑胡椒少许，蛋3颗，沙拉油适量做法:1.将洋葱切成细末，用纱布包起来洗除呛味后，与其他材料A混合拌匀。2.将蛋打散，与作法1搅拌均匀。3.日式煎蛋锅底抹油加热，倒入适量的作法2，使其均匀布满锅底，用中火慢煎，煎至半熟时，将蛋皮对摺后，移至前方锅边。4.锅底再抹油，倒入适量的做法2，并掀起锅边蛋皮，让新加入的蛋液流入下方确实布满整 详情>>
材料:做法:材料:东京风面煳100g，高丽菜末60g，洋葱1/4个，鲔鱼罐头1个，黑胡椒少许，红姜丝少许，蛋1颗，美乃滋30g，柴鱼片少许，美乃滋少许，煎饼酱汁适量做法:1.洋葱切末；鲔鱼罐打开后沥除油水。2.将所有材料混合搅拌均匀备用。3.平底锅加热后上一层薄油，倒入面煳，利用汤杓从中央以螺旋式向外扩成圆薄饼状。4.将作法2搅拌好的材料放在作法3的面皮上煎煮，并用铲子整边成直径15cm、厚度约2 详情>>
材料:做法:材料:寿司饭200克，黑鲔鱼片7片，鲑鱼卵10克，寿司姜丝20克，熟芦笋2根，紫苏叶3片，白芝麻3克，浅葱5克，海苔丝少许调味料：山葵酱适量，淡味酱油20cc做法:1.黑鲔鱼片先直向对切，再放入淡味酱油中浸泡1-2分钟后取出备用2.另取一个容器，放入寿司饭、熟芦笋丁、寿司姜丝、白芝麻和紫苏叶丝翻拌均匀，再盛入碗中，然后在饭的表面沾涂上少量的山葵酱3.接着以放射状排上渍过的黑鲔鱼片，再在 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼200公克，玉米粒15公克，洋葱粒15公克，芹菜粒15公克，蒜末15公克，水饺皮20张，沙拉油2大匙，面粉水：50cc，水180cc，美乃滋2大匙，黄芥末1小匙，盐1/4小匙，米酒1小匙，鸡精粉1/4小匙，黑胡椒1/4小匙做法:1.取一汤锅，倒入适量的水煮至滚沸，将鲔鱼放入以大火烫熟后捞出切碎；将面粉水材料混调均匀备用。2.作法1的碎鲔鱼、玉米粒、洋葱粒、芹菜粒、蒜末与所有调 详情>>
材料:做法:材料:米两杯，去骨鸡腿两支，洋葱1/2颗，鲔鱼罐2罐，黑橄榄适量，迷迭香料少许做法:1.米洗净沥干；鸡腿洗净用纸巾吸干水分切块；洋葱切末；鲔鱼罐沥油；黑橄榄切片备用。2.锅中热1大匙橄榄油，爆香洋葱末，放入鸡腿肉块炒至微焦。3.将米加入锅中一起炒香，再加入1杯半的水及迷迭香料搅拌均匀，盛起放入电锅内锅蒸。4.待电锅开关跳起后再闷5分钟，起锅后拌入鲔鱼肉、黑橄榄片即可食用。 详情>>
材料:做法:材料:白煮蛋1个，酸黄瓜碎1大匙，美乃滋4大匙，鲔鱼罐头3大匙，洋葱碎1茶匙，芹菜碎1/4茶匙，巴西里碎1/2茶匙，动物性鲜奶油1大匙，法国蓝乳酪碎20g，苏打饼干6片做法:1.将白煮蛋切碎，与酸黄瓜碎一起倒入美乃滋中拌匀，再加入洋葱碎、芹菜碎、巴西里碎、动物性鲜奶油、法国蓝乳酪搅拌均匀。2.取适量作法1的材料夹入苏打饼干中即可。 详情>>
材 料调味料制作方法材 料面糊：玉米粉40公克中筋面粉80公克水140㏄配料：玉米粒60公克鲔鱼1罐洋葱末30公克葱花20公克调味料鸡粉1/4小匙盐少许胡椒粉少许制作方法1.中筋面粉、玉米粉过筛，再加入水一起搅拌均匀成糊状，静置约30分钟，备用。2.於作法1中加入所有调味料及所有配料拌匀，即为鲔鱼煎饼面糊，备用。3.取一平底锅加热，倒入适量沙拉油，再加入作法2的鲔鱼煎饼面糊，用小火煎至两面皆金黄熟 详情>>
材料:做法:材料:高筋粉150克，低筋粉50克，细砂糖15克，盐0.25小勺，全蛋50克，即溶酵母粉2克，水70克，无盐奶油15克，白芝麻适量，沙拉油少许，洋葱末50克，鲔鱼（罐头）100克，黑胡椒粉0.25小勺，盐0.125小勺，马苏里拉起士丝35克。做法:1.锅内放入沙拉油加热，加入洋葱末煸炒出香味，炒软后关火。2.熄火后加入罐头鲔鱼、黑胡椒粉、盐拌匀。3.放凉后加入起士丝，拌匀备用。4.材料 详情>>
材料:做法:材料:中筋面粉300公克，酵母粉1小匙，鲜奶1/2杯，果糖1小匙，油1大匙，鲔鱼罐头1罐，玉米粒1/2罐，洋葱1/2个，青椒1个，乳酪丝1碗，奶油少许，蕃茄酱少许。做法:1.酵母粉先用少许温水调开，再将面粉、果糖、油与酵母粉水混合，加入鲜奶或水揉成团状，再用湿布盖好发酵30分钟。2.将发好的面皮杆成圆型，用叉子在面皮上戳洞，以防烘烤时面皮过度膨胀。3.热锅，涂少许奶油，放上面皮，涂上一 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼罐头1/2罐，洋葱碎20g，青椒碎20g，西芹10g，美乃滋2大匙，黑胡椒1/4茶匙，饼干2片，起司片1片做法:1.罐头鲔鱼沥油压碎，起司片切小块备用。2.取一碗，将作法1鲔鱼、洋葱碎、青椒碎、西芹、黑胡椒、美乃滋混合备用。3.饼干适量抹上作法2的鲔鱼酱，再放上作法1起司即可。 详情>>
材料:做法:材料:奶油起司150g，油渍鲔鱼200g，洋葱丁35g，芹菜末20g，什锦蔬菜50g，黑胡椒少许，盐少许做法:将奶油起司拌软至不结块，将鲔鱼油渍沥干后加入拌匀，最后将洋葱丁、芹菜末、什锦蔬菜、调味料等，一起加入拌匀即可。 详情>>
材料:做法:材料:奶油起司12，水煮鲔鱼1/2罐，洋葱末1大匙，盐少许，胡椒粉少许做法:1.)将鲔鱼先用刀切碎备用。2.)把所有材料一起混合搅拌均匀即可。 详情>>
材料:做法:材料:土司2片，鲔鱼罐头1/2罐，洋葱丁1大匙，青椒丁1小匙，西芹丁1小匙，软化奶油30g，美乃滋2大匙，原味优格1大匙，黑胡椒1/2茶匙，起司片1片。做法:1.将鲔鱼罐头里的鲔鱼绞碎备用。2.将作法1的鲔鱼及洋葱丁、青椒丁、西芹丁搅拌混合备用。3.取另一碗，先将奶油以打蛋器搅散，加入美乃滋、原味优格、黑胡椒及作法1的鲔鱼酱混合均匀，再放入冰箱冷藏10分钟备用。4.吐司烤过后，切去硬边 详情>>
原料：鲔鱼罐头100克、马铃薯100克、色拉酱100公克、红萝卜丁2大匙、玉米粒2大匙、洋火腿丁2大匙、面包粉1包、蛋1个、盐1/2小匙。做法：1.冷冻马铃薯切小丁、蛋打成汁备用。2.鲔鱼罐头加马铃薯丁、红萝卜丁、玉米粒、火腿丁、盐及色拉酱搅拌均匀，分成六等分，做邑窭状。3.将色拉球滚上一层面包粉，沾一层蛋汁再滚一层面包粉，然后压成饼型。4.起油锅，入油2大匙，用小火煎至两面金黄即可。 详情>>
原料：做法：原料：泉水浸金枪鱼（鲔鱼）罐头，红黄彩椒，洋葱，煮熟鸡蛋，吐司片。辅料：低脂沙拉酱，盐，黑胡椒粉。做法：1、红黄彩椒分别洗净，切小粒。洋葱去掉外皮，切除两端，洗净，切成小粒。金枪鱼取出，放在厨房纸上吸干水份，用手稍稍撕碎。煮熟的鸡蛋去皮，切成小粒。2、将1中所有的材料放入沙拉碗中，加入一大勺沙拉酱，根据口味调入适量盐，少许黑胡椒粉，拌匀。3、取一片吐司，稍稍按压，或擀压一下，将些许拌好 详情>>
材料:做法:材料:意大利蝴蝶面100g，粗芦笋1条，蕃茄1/3颗，黄色结瓜50g，鲔鱼80g，洋葱碎少许，大蒜碎少许，橄榄油适量，白酒少许，盐少许，胡椒少许。做法:1.芦笋洗净，切丝；黄色结瓜削去外皮，洗净，切丝；鲔鱼切成小方块备用。2.取一深锅煮水至滚沸，加1匙盐，再放入面煮至八分熟后捞起，拌点橄榄油备用。3.热锅，加入适量的橄榄油爆香洋葱碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少许白酒，再放入作法 详情>>
材料:做法:材料:水饺皮300g，鲔鱼200g，小黄瓜200g，蒜末5g，洋葱末5g，盐1小匙，糖1小匙，胡椒粉少许，太白粉少许，香油少许。做法:1.小黄瓜洗净后切去头尾再刨丝，放入碗中加入份量外的1小匙盐一起抓匀腌约15分钟，再用力抓小黄瓜丝让其沥干水分备用。2.取一大容器放入作法1的小黄瓜丝和其余材料及调味料一起搅拌均匀成鲔鱼内馅。3.取一片水饺皮，于中间部分放上适量作法2的鲔鱼内馅，将上下两 详情>>
鲔鱼苏打饼材料：水煮鲔鱼（罐头）30克，洋葱5克，西芹10克，甜椒10克，苏打饼干4片，沙拉酱半大匙，柠檬汁3亳升。制法：鲔鱼、洋葱、西芹、甜椒全部切细末，再与沙拉酱、柠檬汁混合均匀。把此混合物夹入苏打饼干即可。 详情>>
材料:做法:材料:鳀鱼2片，酸豆1小匙，水煮鲔鱼1罐，美乃滋100公克，橄榄油1大匙，黑胡椒少许做法:鱼、酸豆切碎与其他材料混合搅拌均匀即可。 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼生鱼片3片，红甜椒1/4颗，黄甜椒1/4颗，卷生菜2片，小豆苗适量，覃菇沙拉酱适量做法:1.卷生菜、小豆苗洗净、排盘备用。2.红甜椒、黄甜椒洗净、切条备用。3.取一平底锅，加入少许橄榄油，以小火将作法2的甜椒略煎后，排入作法1的盘中。4.鲔鱼片两面略煎熟呈金黄时离锅，排入作法3的盘中，最后在盘中淋上菌菇沙拉酱即可食用。 详情>>
材料:做法:材料:通心粉，西芹，樱桃小番茄，生菜，紫椰菜，白煮蛋，水浸金枪鱼罐头，酱料材料：美乃滋，洋葱末，西芹末，柠檬汁，胡椒粉，盐。做法:1在煮沸的盐水（1%浓度）中加少许橄榄油，放入通心粉，按照包装袋上的指示时间，煮熟捞起沥干备用；2白煮蛋用割蛋器割成片；3所有蔬菜洗净滤去水分.西芹削去老筋后切小段、小番茄对半切开，生菜和紫椰菜切丝；4将金枪鱼罐头沥去汤汁，取1/2罐鲔鱼肉压碎，与所有的酱料 详情>>
材料调味料(作法一作法二作法三)材料鲔鱼罐头1罐新鲜吐司1/2条熟青豆仁1/2碗调味料沙拉酱1包黑胡椒少许作法一鲔鱼从罐头取出，沥乾後压碎，并与沙拉酱、青豆仁拌匀。作法二取出一片吐司，放1匙鲔鱼沙拉在中央，吐司先斜角对折，再用杯子的边压扣成饺子状，如果收口不够密合，可用手再捏紧一点。作法三最後把作好的鲔鱼饺油炸至金黄，熄火前捞出沥乾即可。 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼罐头1罐，西芹25公克，紫洋葱40公克，胡萝卜10公克，美乃滋30公克，美生菜1片，蕃茄1片，土司2片，盐适量，黑胡椒适量。做法:1.鲔鱼取出沥除油渍，并再稍微捣成碎状，备用。2.西芹削去表皮粗筋，并与胡萝卜都切成细末状。紫洋葱切细末用纱布包住在流水中搓洗，充分洗净呛味后并沥干，备用。3.将作法1的鲔鱼碎末与作法2的所有材料加上美乃滋酱充分搅拌均匀。4.土司约烤1－2分钟至呈 详情>>
材料:做法:材料:日式车轮饼皮面煳500公克，罐装鲔鱼130公克，洋葱1颗，罐装玉米粒100公克，日式美乃滋80公克，盐适量，黑胡椒粉适量，茴香适量。做法:1.将鲔鱼沥干油渍，以叉子戳碎备用。2.洋葱去皮切末，用干净纱布包起搓洗，除去呛味，再充分扭干。3.将作法1、2和玉米粒、美乃滋及调味料一起放入钢盆中，用刮刀拌匀，即为鲔鱼洋葱馅。4.将烤模放在炉上以小火预热后，再用毛刷涂抹上一层薄薄奶油，将日 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼罐头1罐，洋葱80公克，蛋1个，沙拉油2大匙，面煳：80公克，在来米粉40公克，水130㏄做法:1.将所有面煳材料调匀成面煳，静置约20分钟备用。2.鲔鱼罐头沥干油份后，倒出；洋葱切末；蛋打散成蛋液备用。3.热锅，加入沙拉油，倒入作法1的面煳，尽量铺平、铺薄，以小火煎约30秒后，再放入作法2的鲔鱼、洋葱末，用锅铲轻压面饼，并不时转动面饼，煎到底色略呈金黄色时，淋下蛋液，再翻面 详情>>
材料:做法:材料:罐头鲔鱼1罐，洋葱20公克，玉米粒20公克，鸡蛋2颗，白饭1碗，沙拉油20㏄，盐适量，白胡椒粉适量。做法:1.罐头鲔鱼挤压沥除油，将鲔鱼肉弄散备用。2.热锅，加入沙拉油（份量外），轻轻摇动锅子使表面都覆盖上薄薄一层沙拉油后，倒除多余香油，接着再重新倒入20㏄的沙拉油。3.将作法2的锅子开大火，待油温烧至约80℃时，加入洋葱碎炒香，再加入作法1的鲔鱼肉炒香，接着倒入蛋液炒至略干有香 详情>>
材料:做法:材料:鲔鱼肉400克，肥猪肉200克，冷开水1/2杯，葱2根，姜20克，A.盐3/2茶匙，味精1茶匙，细糖1茶匙，B.太白粉3/2大匙，白胡椒粉1茶匙，香油1大匙。做法:1.鲔鱼肉加入果汁机内打约20秒至泥状备用。2.取一大碗，取出作法1的鲔鱼肉倒入碗中备用。3.将肥猪肉剁碎，放入作法2鲔鱼肉中一起搅拌至有黏性。4.葱、姜洗净后切成细末，与调味料A一起加入一起顺同一方向搅拌均匀。5.将 详情>>
材料做法材料即食玉米（粟米）粉（polenta）340克，切碎的新鲜百里香1汤匙，切碎的荷兰芹（洋香菜）3汤匙，特纯橄榄油1汤匙，西红柿1罐（约410克），切碎，烤过的黄甜椒1个，对半切开后去籽切条，水渍鲔鱼（吞拿鱼、金枪鱼）1罐（约185克），沥干后剥成小片，乳清（ricotta）奶酪1盒（约225克），黑橄榄12颗，去核后切半，新鲜百里香叶1至2茶匙，装饰用做法1.预热上火烧烤器（broile 详情>>
“炒香鲔鱼”是网友粉丝在网络上为2010快乐男声姜潮、陈翔、李炜以及吴俊余所设想的一个很有意思的粉丝名。炒香鲔鱼，该词里的每个字都取各歌手名字里的一个字的谐音。释义关于·姜潮关于·陈翔关于·李炜关于·吴俊余快男经典曲目祝福释义具体解释如下：炒：姜【潮】香：陈【翔】鲔：李【炜】鱼：吴俊【余】姜潮 陈翔 李炜 吴俊余帅气王子 电眼王子 时尚王子 可爱王子 四个天使一般美丽的王子，深深打动了粉丝的心。关 详情>>
【材 料】:马铃薯泥150公克鲔鱼罐头1罐豆腐渣150公克洋葱150公克青葱30公克沙拉油适量裹粉料：低筋面粉适量鸡蛋适量面包粉适量【调味料】:盐适量黑胡椒粉适量如何做葱香鲔鱼可乐饼的制作方法：1.洋葱和青葱切末，用纱布包起来用流水搓洗，洗去呛味后挤干水份。2.将鲔鱼从罐头里取出沥干水份。3.将作法12所有材料和马铃薯泥混合均匀，再加入适量调味料调整味道。4.手沾少许沙拉油，将作法3混合调味好的马 详情>>
象鼻鱼又名鹳嘴长颌鱼，象鼻子鱼，是一种热带观赏鱼，以体形的怪异著称造型奇特，远看像一把阿拉伯弯刀，尾部像刀柄，身体像刀刃，极具观赏价值。象鼻鱼在分类上隶属于长颔鱼科，原产于非洲西部维多利亚湖、刚果河以及喀麦隆等地。象鼻鱼体长约为23厘米左右。全身为浅黑色或烟色，身体后部背鳍和臀期间有2条白色弧形花纹，尾鳍边缘白色。头吻部较尖，眼小，口小变异，下颌向前延伸呈管状。背鳍和臀鳍上下对称，似两把剪刀。尾柄 详情>>
黑鲔(wei,第三声)鱼，俗称魠乐或黑黯鲳，是鲟鱼的一类，身体成纺锤形，背蓝黑色，生活在大洋中。简介渔业资源相关保护新闻种类等级黑鲔营养价值简介黑鲔鱼肚子的肉质是生鱼片的极品，日语称Toro，肉质肥美，是日本生鱼片中的极上品，价位自然也因嗜好此道者的偏爱，随之提高。媲美冰淇淋，入口即化；背部是台湾松板，乾煎後，口感柔软，有如松板牛肉；下巴适合烧烤，鱼头用来炖汤或清蒸.....整条鲔鱼皆是美食家的最 详情>>
名词“捡鲔鱼”中的“鲔鱼”并不是指真正的鱼类，“鲔鱼”指的是：自杀者的尸体“捡鲔鱼”的是一件工作，也就是往常说的“现场清理人员”“捡鲔鱼”的工作是艰苦的，对员工的意志力有很大的考验。因为死状都很惨，对于胆量和心态有很大的要求。 详情>>
芒果鲔鱼沙拉材料：鲔鱼罐头1罐、芒果1个、生菜1/6棵、沙拉酱3大匙做法：1.生菜洗净，切丝，泡水15分钟，沥干水分，置于盘中。2.芒果去皮，切丁。3.鲔鱼沥除油脂，和芒果丁、沙拉酱混合拌匀，放於生菜丝上即可。4.也可以加进一些白饭，丰富口感。 详情>>
洋葱鲔鱼蛋糕卷的制作材料：洋葱鲔鱼蛋糕卷的做法：洋葱鲔鱼蛋糕卷的制作要诀：食物相克菜系及功效：甜品/点心青少年食谱工艺：烤洋葱鲔鱼蛋糕卷的制作材料：主料：鸡蛋清210克,小麦面粉100克辅料：塔塔粉2克调料：盐2克,白砂糖80克,芥末1克洋葱鲔鱼蛋糕卷的做法：1.取一搅拌缸及拌打器，并擦拭干净至无任何水及油分备用；2.蛋白加入塔塔粉以中速拌至起细泡；3.加入2/3的细砂糖、盐于蛋白中拌打至细砂糖溶 详情>>
材料：洋葱300公克（半斤）、鲔鱼罐头一个。调味料：沙拉酱110公克。作法：洋葱切薄圈，用清水冲5分钟，再泡冰开水30分钟，捞起沥乾水份排盘。将鲔鱼罐头打开，用筷子将鲔鱼搅散，倒在洋葱上，再将沙拉酱淋上即可 详情>>
中文名：芝香鲔鱼面包主要食材：金枪鱼口味：舔工艺：烤原料：做法：原料：面包原料：高粉150克、低粉50克、白糖15克、盐1/4小勺、酵母粉2克、鸡蛋50克、水70克、黄油15克。内陷原料：色拉油1小勺、洋葱末50克、罐头鲔鱼（鲔鱼就是金枪鱼）100克、黑胡椒粉1/4小勺、盐1/8小勺、马苏里拉奶酪丝35克。做法：1、色拉油加热后，加入洋葱末炒软炒香，熄火后加入鲔鱼，黑胡椒粉，盐，拌炒均匀，放凉后加 详情>>
参见：金枪鱼 详情>>
原料：调料：做法：原料：蝴蝶面80克鲔鱼罐头20克青豆仁30克蒜片3片调料：盐1/4茶匙白酒30cc做法：1.将蝴蝶面放入滚水中煮熟后，捞起泡冷水至凉，再以少许橄榄油(材料外)拌匀备用。2.青豆仁与白酒放入果汁机中搅打成汁。3.热油锅，炒香蒜片后，加入作法1的蝴蝶面、鲔鱼罐头、作法2的青豆白酒汁拌匀即可。 详情>>
[原料/调料][制作流程][原料/调料]厚片土司2片无盐鲔鱼罐头1大匙小黄瓜丝1大匙洋葱末1小匙优格美乃滋(请参阅第38页)20公克[制作流程](1)鲔鱼沥水备用。(2)除了吐司外，混合所有材料夹于2片土司中，取斜角切再对切成2份即可。 详情>>
[原料/调料][制作流程][原料/调料]水煮鲔鱼罐头50公克小黄瓜1/2条洋葱1/8个小蕃茄3颗沙拉酱15公克[制作流程]1.鲔鱼罐头取出鲔鱼以汤匙拌碎；小黄瓜、小蕃茄洗净切小片；洋葱洗净切细末，以清水浸泡后，用干布挤干水份备用。2.将作法1的材料与沙拉酱放入碗中搅拌均匀即可。 详情>>
鲔鱼肉(生鱼片用)50公克酪梨50公克山葵酱适量酱油适量寿司饭适量海苔2小片制作：1.将鲔鱼肉切小丁，与山葵酱、酱油混拌均匀备用。2.酪梨去皮切小丁备用。3.手沾手醋，取适量寿司饭握捏成小椭圆形，围上海苔，将酪梨丁与作法1的鲔鱼丁平均放入即可。 详情>>
鲔鱼沙拉军舰寿司[日期：2005-05-02]来源：作者：[字体：大中小][原料/调料]鲔鱼肉(生鱼片用)50公克酪梨50公克山葵酱适量酱油适量寿司饭适量海苔2小片[制作流程]1.将鲔鱼肉切小丁，与山葵酱、酱油混拌均匀备用。2.酪梨去皮切小丁备用。3.手沾手醋，取适量寿司饭握捏成小椭圆形，围上海苔，将酪梨丁与作法1的鲔鱼丁平均放入即可。 详情>>
[原料/调料][制作流程][原料/调料]白土司(去边)2片白煮蛋1个罐头鲔鱼1/2罐美奶滋适量黑胡椒适量匈牙利红椒粉少许小黄瓜片16片[制作流程]1.白煮蛋切小丁，与鲔鱼拌匀后，再加入美奶滋及黑胡椒拌匀为鲔鱼沙拉。2.将每片土司修剪出4个圆形，共计8小片，每片先涂上少许美奶滋，依序放上2片小黄瓜，加上捏成球形的鲔鱼沙拉，再撒上匈牙利红椒粉即可。[食用口感]入口香滑甜腻，美味可口，甜酸适度，是休闲享 详情>>
[原料/调料][制作流程][原料/调料]白吐司2片、水煮蛋1个、罐头水煮鲔鱼1/2罐、美乃滋适量、黑胡椒适量、匈牙利红椒粉少许、小黄瓜片16片[制作流程]①水煮蛋切小丁，与鲔鱼沙拉②将每片吐司修剪出4个圆形，共计8小片，每片先涂上少许美乃滋、依序放上2片小黄瓜，加上捏成球形的鲔鱼沙拉，再撒上匈牙利红椒粉即可 详情>>
综合意大利面80公克鲔鱼罐头30公克小蕃茄4颗洋葱20公克水煮蛋1个生菜叶3片橄榄油少许意大利油醋汁3大匙制作：(1)将综合意大利面依照外包装说明煮熟後，用冷水沖凉，再拌上少许橄榄油备用。(2)每颗小蕃茄都切成4片、洋葱切末、水煮蛋切细丁、生菜叶用手撕成小片状、鲔鱼用叉子稍微压碎备用。(3)将所有食材及面条拌匀，即可盛入盘中，上桌食用。 详情>>
油渍鲔鱼片罐头1罐四季豆适量红萝蔔条适量白饭适量高丽菜叶适量沙拉酱适量制作：(1)整棵高丽菜先去掉菜心，再切十字，让高丽菜分成4份。(2)将高丽菜放入煮沸的水中，高丽菜汆烫後会变软，也会一叶叶脱落，将高丽菜夹起後，泡在冷水中待凉备用。(3)四季豆与红萝蔔条也放入热水中汆烫，并加入少许盐，熟後捞起，泡在冷水中待凉，再沥乾水份备用。(4)将油渍鲔鱼片罐头打开，将汤汁沥掉去除不用。(5)取一片高丽菜叶， 详情>>
鲔鱼蟹肉沙拉卷[日期：2005-05-03]来源：作者：[字体：大中小][原料/调料]蟹脚肉适量火锅蟹肉棒2条罐头水煮鲔鱼1/2罐萝蔓生菜1片洋葱1/2小颗盐、胡椒粉各适量美乃滋适量海苔(大)1片寿司饭120公克[制作流程]1.将罐头水煮鲔鱼沥水，洋葱切末，再加上盐、胡椒粉、美乃滋一起全部混拌成鲔鱼沙拉备用。2.将蟹腿肉烫熟备用。3.将蟹肉棒拨开成一长片，再将蟹腿肉包入卷起来。4.将海苔光滑的一面 详情>>
【材 料】鲔鱼罐1罐洋葱丁1/2颗口袋饼2个番茄丁1/2颗萝蔓叶2片【调味料】黑胡椒1/2茶匙盐1茶匙沙拉酱1大匙【做 法】1.口袋饼送入烤箱中加热40秒，或微波加热20秒，或放进乾锅以小火加热20秒皆可。2.鲔鱼、洋葱丁、番茄丁、盐、沙拉酱和黑胡椒搅拌均匀，即为鲔鱼酱。3.萝蔓叶撕小片，铺在口袋饼内，再填入鲔鱼酱即可。 详情>>